M

[email protected] proszę o zdjęcia spodni w rozmiarze w pasie 100 na wzrost 181i ceny:)

Mariusz Sarnecki 26-600 Radom ul. Królowej Jadwigi 8 m 17

Kixknw - jeszcze jedna taka wypowiedź i dostaniesz bana za naruszenie pkt 5 regulaminu forum akurat będziesz miał czas, żeby poczytać ze zrozumieniem artykuły z forum i je przemyśleć Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-26 12:45:32

Co notować? Nastic, jak cmokniesz Scorpa, Lady M się wkurzy Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-27 00:04:12

Wuchta34 - Dzięki że zmieniłeś nazwę dzennika no jeszcze jakieś 48 dni dobrego tyrania .Chcę przez ten czas jeszczę dużo rzeczy poprawić m.in plecy , nogi , przedramię , i trochę klaty. Ogólnie wszystko demolub - Dobrze chociaż że coś widać że jest na plusie. Dziś zmierzę wymiary , bo ich z 2 miechy nie mierzyłem. Zmieniony przez - Volferine w [...]

Dzięki s.m.p.a. na pewno się przyda

Rrumcek - niestety jesteś "skazany" na podejście rodziców do naszego sportu a z tego co opisujesz to raczej konserwatyści NA swoim życie nabiera barw m.in. jeśli chodzi o suplementy i nasz sport TomQ - no, w sumie tak Vena - pewnie dlatego, że nie piję kawy to jedna caps wystarcza i to jeszcze nie za późno brana bo spać nie mogę. Body [...]

Dzięki za dotychczasowe wypowiedzi. Tyrozyna na koncentrację faktycznie tak, do tego więc należałoby dorzucić guaranę, ewentualnie umiarkowanie kofeiny dla pobudzenia? (sama przyjmowana guarana przeze mnie jakiś czas temu, nie powodowała właściwie żadnych istotnych efektów; kofeina w większych ilościach z kolei rzeczywiście powoduje [...]

[...] 310 B; 25 T; 11 W; 110 K;720 Kolacja 21;30 - 100g twarogu+100ml mleka B; 19+4-23 T; 5+3-8 W; 4+5-9 K; 133+70-203 - 20g oliwy B;0 T;20 W;0 K;200 B;23 T;28 W;9 K;403 MAM: B;194 T;143 W;411 K;3740 POTRZEBUJE: B;190 T; 135 W;410 K;3300 B;2.8g T;2g W;6g na kg/masy I na tym poprzestane:) Naprawde wielkie dzieki wam za pomoc, a w [...]

http://www.youtube.com/watch?v=c1Os-zZoaxs miazgaaaaaa Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-28 15:30:14

z tego co znalazłem wychodzi że: "Na podstawie publikacji Dr Douglasa M. Crista"

I. Poczuj siłę natury. II. 1. witaminy b6 2. Olimp Laboratories 3. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych aminokwasów, do ich zadań należy m.in. pobudzenie syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomaganie procesu regeneracji, itd. . pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów, których głównym [...]

witam.jak patrze na forum na wyniki 13-14 latków na 60m to mysle po co ja tu pisze, ale mysle sobie a co to mi szkodzi,mam 181 cm wzrostu i ważę 80 kg, nie trenuje, na 60 m mam 7,60 s i mam 17 lat, czy mam jakiekolwiek szanse by po treningach nie odstawać tak bardzo od moich rówieśników w klubach? z góry dzieki za odp.

hehe nie, zle sie zrozumielismy.. chodzi o normalnego wheya od roku uzupelniam myofusion gaspariego zmienilem nieco diete i wlasnie brakowalo mi okolo500 kalorii ale nie wliczalem do bilansu kalorii z odzywki ktora pije 2-3 razy dziennie.. co o tym myslisz s.m.p.a

hm czyli co, przerzucić płatki owsiane z rana na wieczor po silowni...a co z ryżem w tej porze.Jakis czas temu, przez kilka lat jadalem po silowni woreczek ryżu z dżemem+twaróg i powoli bo powoli, ale przyrost masy mieśniowej byl.Teraz mam troszke inne priorytety... s.m.p.a. - pytanko, bo do każdego posilku cos mi dopisales, a to co powyżej ja [...]

juz masz soga:D a wlasnie zaczalem szamac m rola ile tych tabsow zarzucic bo na razie mam 2 dzien po jednej kapsule.

Beda w niej wartosci z tych 500g, waz przed obrobka, po juz Cie nie interesuje. DZieki wielkie s.m.p.a., wpisywalem w wyszukiwarke u nich ale widocznie nie jest za dokladna i trzeba idealnie trafic w nazwe zeby znalazlo, to jednak mam zle watosci policzone, cala rozpiska do korekty heh. DZieki pozdro Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-12-29 [...]

ja od kąd pracuje w hucie czyli chodzi o to ze bardzo goraca jest i napsize to mzoe nawet ochydne bedzie;d ale mialem czesto ze mi krople lecial yz pod pachy i na wlosach az jak by sol sie gromadzila no ale latem to sie dzialo gdzie przy miejscu pracy jest ponad 50stopni i duchta i ogolilem pachy i juz nie bylo problemu wiadomo zaden dezodorant [...]

j/w!!! Ja tez czasem mam przyjemność miec dostęp:) wrzucaj w 100% tylko jak policzysz b/t/w?:) Pozdro! s.m.p.a sprawdze te vitafit:)

tez jestem ciekawa co do tego o czym pisze s.m.p.a ... A płatki juz z dodatkami zalewam duzą ilośćią wody i wstawiam na noc do lodówki(ale nie gotuje ich)rano jest ładnie napęczniałe i łatwiutko wchodzi ;) Dzisiaj sie tez ważylam i jeste