M

Styknie tylko zawsze kibel musisz miec po drodze. Ja lykam w pracy i domu non-stop po pare lyczkow. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go [...]

Tylko cos brak odzewu... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Miałem kiedyś podobną sytuację z 3 spalonymi drechami na trasie Tarnów - Kraków w osobowym. Siedziałem sobie rozwalony na fotelu, czytałem gazetę i słuchałem walkmana. Jeden usiadł na przeciwko mnie, dwaj pozostali stali. Zapytali "za kim jestem", "skąd jestem" itp. Po czym poprosili żebym poszedł z nimi do przedziału dla [...]

Powiedzialbym, ze nawet mniej. Od 0,5 do 1 kg tygodniowo. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca [...]

No prosze... Chociaz jedna chetna... Ale lepiej nie wpadaj tylko przyjedz. Kolega Lessie (forum mu padlo) prosil o pozdrowienie wszystkich kawoszy i zyczenie milego dluuugiego weekendu ze szczegolnym uwzglednieniem jakiejs blondyneczki. Ciekawe o kogo chodzi?? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying [...]

Wazac sie raz na tydzien o podobnej porze. Wazna jest tendencja. Jak spada za kazdyn razem to waga idzie w dol. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head [...]

Czolem Siwy... Teraz Wrocek a potem Cracow. Moze byc? Zycze milego wypoczynku tym, ktorym sie nalezy mi zasluzyli na niego. Ja sobie popracuje w spokoju w sobote i niedziele. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in [...]

Michał Żewłakow jest zaskoczony powołaniem w ostatniej chwili do piłkarskiej kadry Polski. Deklaruje jednak, że jest gotów pomóc jej w odniesieniu zwycięstwa w towarzyskim meczu nad Belgami. Wywiad z Michałem Żewłakowem w Gazecie Wyborczej. Jak to się stało, że został Pan powołany do reprezentacji? W poniedziałek przyjechałem na trening Polaków, [...]

[...] swojego mechanicznego hayesa tyle ze mam go z przodu i wlasciwie nie zdazylo mi sie zebym nie mogl go zatrzymac dwoma palcami do zablokowania kola i chyba o to ma chodzic . Modulacje ma calkiem niezla nie mowiac juz o wytrzymalosci (wytrzymal conajmniej 10 pozadnych gleb i KILKASET skokow ze schodow od 1,3 m do 2 m i troche mniej dropow np z [...]

Wino jest świetne na trawienie i wogóle polecane przez lekarzy. Zamiast niego możesz se kopcnąć 2 mandarynki. Ja przez 5 dni zrzuciłem 2 kg. ale robiłem dużo błędów m. in. jadłem pieczywo do posiłków. Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

[...] zmodernizowanego, też robią sporo parteru, i potrafi to być niezły parter. Kwestia jednak proporcji - ile jest tam parteru, ile rzutów i obaleń, a ile uderzania i kopania. W praktyce potrafi być to bardzo zindywidualizowane. pozdrawiam, M. ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

To mam do ciebie prosbe Zmacek powiedz nam co cie tak zniechecilo do trenowania K-M.Jestem bardzo ciekawy i inni zapewne tez.Z gory dzieki. OSC :)

[...] twórcę Judo, Jigoro Kano, i obejmuje wiele grup technk (waza). Nie będę pisał, bo to już jest na tym forum - wystarczy kliknąć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53123 Może chodziło Ci o Kosen Judo? Tutaj bardzo fajny artykulik Hasta na ten temat: http://budo.net.pl/forum/viewtopic.php?t=10855 Pozdrawiam, M. ---------------------------- [...]

dobra, to jeszcze dwie foty technik ne-waza z judo, i z mojej strony to by było na tyle, daktyle-motyle Pozdro, M. ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Cool stronka ... nawet jest filmik ze Steve'm Goggins'em jak przysiada 500kg - fajny 'niedosiad' ... szczescie, ze Parker tego nie sedziowal ...

Ok podam moje życiówki z małymi wyjaśnieniami ;p rocznik 89 hala 60m - 8,39 stadion 60 m - 8,43 300m - 44 s (raz tylko biegałem w październiku) 1000m - 3:33 min (tez z pażdziernika biegłem sam dlatego taki słaby wynik) skok w dal - 4,56 (z 6 klasy ;p w gim nie skakałem) skok w zwyż - 155 cm (nożycami) Jako sprinter w ze swojego rocznika w [...]

wg mnie Roni_IFK mowi tu o diecie, na tzw przemiane materii - ten temat byl juz poruszany na forum. W diecie tej jemy 3 posilki dziennie, rano grzanka (sucharek) + kawa, na obiad miesko, na kolacje jajko ze szpinakiem, itd. Sa tez w tej diecie jakies owoce, salata itd, jak ktos bedzie chcial wiedziec, to moge rozpisac dokladniej. Jednak problem w [...]

[...] sie za lepszych jest glupie jak but bo jest to zle podejscie do sprawy dobrze ze twoj trener tego nie slyszal ( jesli bylby normalny i porzadny trener ) to by cie wypier*** z zajec . Trenuj moze za jakis czas dojdziesz do wniosku ze to jest do obrony a nie do szukania guza . ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

Te fotki wyglądają troszeczke zbyt profesionalnie zrobione. jestes fotografem ? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Na skarpie w parku to ja sobie chleje czasem "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"