M

na 17 lat mam bardzo dobry wzrost bo 195 cm + indywidualnie trenuje skoka silowni, biegi dla mnie na 1500 m na czas 4:50 to pestka :) musze tylko kilka lekcji wziasc z plywania, plywac umie ale opanowac technike i zeby ten czas jako wygladal. . . :) dopiero w 2 klasie liceum jestem, jeszcze 3 klasa :p

przed wzięciem środka nie czytałeś m.in. kiedy się rozkręca

Mógłbyś jakoś wytłumaczyć czemu w związku z ostrzelalniem irackiej wioski sądzeni są żołnierze, którzy strzelali, a nie ich dowódca? Przecież jak otrzymają rozkaz to nie mają nic do gadania.. Czy po prostu ręka rękę myje? SGza ten temat. Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-05-28 23:42:36

p r z e m : to jest kawał miejsca na siłownie i bardzo dobra wysokość. Co do kosztów transportu to zróbmy tak: złóż zamówienie www.kelton.pl , wpisz w uwagach zapytanie ofertowe i proszę obniżyć koszty transportu. Rzucę okiem co da się zrobić oka ?

[...] nie bedzie sie chciało i to taki luzny plan w jakie dni i niewiem czy w niedziele cwiczyc czy zostawic ja na totalna regeneracje bez jakiego kolwiek wysiłku? u m,nie jest tylko 1 albo czasem 2 cwiczenia wiecej. o brak czasu to nie chodzi o krótki trening tylko o brak dni treningowych Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-05-29 12:51:22

witam chyba jednak bardziej służy m systematyczna praca, niż takie zaliczanie na ostatnią chwile jak teraz ale za rok pewnie dalej tak smao będzie apropos tego red fastera..to mogli już napisać dextro zamiast sacharozy, tak dla laików no ale etykieta dobra, pewnie troche zejdzie tego..

Właśnie co myślicie o tym zamieszaniu w PZPN?Kto będzie grał w pucharach? Wisła Kraków-eliminacje L.M Legia Warszawa-eliminacje PUEFA Lech poznań-eliminacje PUEFA. A kto zagra w Intertoto? Zagłębie raczej nie bo zdegradowane hmmmm...Korona też raczej ie bo zamieszana w korupcje.Zatem kto?Cracovia-ale przecież ona jest za słaba na puchary. Jak [...]

akurat ten film oglądam bo jest zaiebistY tak jak teraz albo nigdy ine oglaądam na wspólnej m jak miłosc i innych chuiostw

ziompel w sumie masz rację ale to wolny kraj (przynajmniej w tym kierunku idzie) i każdy może rozbić ze swoim życiem co chce. jak ktos ma nasrane pod czupryną to i bez MD za koksy sie weźmie. z drugiej strony dobrze że piszą bo chociaż kilka spraw bedzie omowionych otwarcie i rzeczowo. lepiej jak taki XY, jesli już chce kosować, ma pełne [...]

ybul - klasyka to m.in. muzyka intrumentalna. Gdzie liczą się wysokie umiejętności instrumentalistów. Tak to pojmuję. a rapu nie słucham

ehhe widziałem to kiedys!! słuchaj a ty wojtek nie wal w hvja tylko wchodz do mnie do dzinnika i ogladaj moja łape!! prawie całe 42 c,!!m

zależy czy chcesz je wyrzeźbić czy powiększyć ja teraz robię FBW to ćwiczę brzuch 3 razy w tygodniu ale jak robiłem split to robiłem w sobotę 3 ćwiczenia po 4 serie 25/20/18/15 i nie narzekam na m.brzucha ale przydało by mi się trochę tłuszczyku spalić który je przykrywa bo słabo je widać przez ten tłuszcz

SIEMA!!! Siema...! Siema.......! siema...................! s...i...e...m...a...............................! (ECHO)

Jacquess sogacz za kasze nie musze niczym zastępować ani makaronem ani ryżem tak smakuje a dawniej na sam zapach mnie na wymioty brało Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-05-31 22:33:56

Info z zaprzyjażnionego forum. Dzisiaj o 14 zakończyła się konsultacja kadry wyciskania w Spale,gdzie trener Roman Szymkowiak ustalił ostateczny skład na M.Ś w Pradze.Ze względu na możliwość wysłania tylko 8 osobowej reprezentacji i kontuzji Marusza Handrysiaka i Jacka Wiaka nie którzy zawodnicy musieli potwierdzić sprawdzianem swoją [...]

Co sądzicie...??? to będzie 4 z 5 za 20 zł... Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-06-01 13:11:34

Turniej STRONGMAN Każda kolejna edycja damnickiego Turnieju Strongman jest na wyższym poziomie. Tegoroczna wyprzedza poprzednią o kilka klas. Wszystko było lepsze, mocniejszy sprzęt, więcej i wyższej klasy zawodnicy, ciekawa oprawa. Do Damnicy ściągnęli zawodnicy z Trójmiasta i z zachodnich krańców Polski. Był Tomasz Lademann z Rozewia, Sławomir [...]

Czapiewski: ogromnie się cieszę 30-letni Paweł Czapiewski (Lubusz Słubice) zwyciężył w serii B biegu na 800 m podczas pierwszego w tym roku mityngu Złotej Ligi w Berlinie, uzyskując wynik 1.45,19 - lepszy od minimum olimpijskiego PZLA (1.46,00). - Ogromnie się cieszę, że już w pierwszym starcie w tym sezonie wypełniłem normę PZLA. Goniłem za nią [...]

to z tej Koszulki 1 rozmiar M ile spuscisz ??

kamiru, mięśnie przy zaciśniętej pięści z obwiązanymi palcami są cały czas napięte, gdy palce nie są obwiązane ręka jest bardziej "luzem" - to jest m,oje spostrzeżenie odnośnie mojej osoby, jak sparuje na zasadach kickboxingu alboboksu to sobie zawsze obwiązuje palce, jak MMA to w ogole nie obwiązuje