SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • To kup rozowe polwki rozmiar M bo w anglii taniej podobno i wszystkie blachony twoje na balecie jak lans to lans A wracajac do tematu dobrze ze farmak znowu klepie elegancko to malay nie trzeba bedzie kolowac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-28 23:22:13

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2007-08-28 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Lanador - no raczej ukłąd spalania typu alko->białka->węgle->fat na pewno nie ma miejsca w organizmie, ale alkohol często bywa preferencyjnie spalany w stosunku do tłuszczu. Co do drugiego pytania, to jest to po prostu pytanie na myślenie ;-). W sumie - ciekawe, choć dośc proste zadanie "na logikę". Zastanówmy się więc najpierw co się dzieje w [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • II LIGA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poszliśmy do domu - krótko podsumował trener Janusz Kudyba. On o pracę raczej martwić się nie musi. - Nie wyobrażam sobie, bym zimę spędził w domu - powiedział Kudyba. REKLAMA Czytaj dalej Piękne chwile W ten sposób zakończyła się 9-letnia historia klubu z małej wioski (120 mieszkańców), który wielokrotnie wygrywał ze znanymi w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7414 Data: 2008-12-04 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm to nie jest zadobry pomysl , ze tak powiem Poczytaj dokladnie ten post :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 I radzil bym Ci narazie zrobic trening ACT 6tygodni ,3 x w tygodniu , jako wprowadzenie m a pozniej sie odezwij to rozpisze Ci sie pozadnego splita , jakiego bedziesz chcial "Never Give UP" [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2002-12-30 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcę zastapić triceps oczywiście. Unoszenie sztangielek do przodu? Aha, dobrze, że jest atlasik. A może lepsze byłoby wyciskanie sztangielek w górę (m. naramienne oczywiscie)? Sądzę, że to ćwiczenie jest równie dobre (jesli nie lepsze), szczególnie, że juz je "testowałem".

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2002-12-31 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane a testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siemienia jako dorazny suplement to raczej profilaktyka ;) sami zobaczcie Flaxseed consumption influences endogenous hormone concentrations in postmenopausal women.Hutchins AM, Martini MC, Olson BA, Thomas W, Slavin JL. Department of Food Science and Nutrition, University of Minnesota, St. Paul, MN 55108, USA. Lignans, similar in structure to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    oczywiście nie nosiłem tego wszystkiego na raz-jeden dzień "kałach",drugi dzień glauberyt,a KPWT nosiło się we dwóch(co z tego,jak i tak ramiona były obdarte ze skóry).zapaleńcom polecam bieg na 3000 m. w pełnym umundurowaniu i z kbkAKMS-em(superancko obciera kręgosłup). powodzenia

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    "najprościej jest otrzymać pozwolenie na broń sportową (w zasadzie każda broń krótka" W zasadzie to nie każda broń palna, krótka. Wszystko zależy od rodzaju uprawianego sportu strzeleckiego (m. in. boczny lub centralny zapłon) i kalibru oraz rozmiarów broni.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 08:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • trening na mase i sile, prosze o sprawdzenie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaproponowany plan M.Rippetoe przez traktor71 spełni Twoje oczekiwania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-09-30 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bylem na podobnym powiem tylko tyle nie kalkuluje sie. Chociaz zmienialem srodki po 16 tyg to juz naprawde trzeba byc profesionalista zeby bez takich srodkow jak tren antek insa robic progres a blok proporcjonalny bedzie do dlugosci cyklu.Do tej pory myslalem ze m drol blokuje nie wiedzialem jeszcze co to blok teraz wiem. U mnie polroczny cykl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-04-05 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka, pierwsza dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowania nie licz w kalkulatorze tylko wg wzoru : http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2018-08-03 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    siemano mam pare pytan zocilem nie dawno zucilem palenie,palilem dosc dlugo bo ze 2 lata ale tak nie nalogowo ale palielm i to nawet sporo ale postwanowilem to zucic i wziasc sie z sibie,od 1 maja zaczynam ciwczenia na wyskok (2 miesieczne) mam 15 lat i 190 wzrostu i nie wim czy prez to ze palilem tyle to czy teraz urosne jakby ktos mogl :)moj tat [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lata do stycznia/lutego ciagle miałem 181cm i nic nie ruszało, aż tu nagle wyskoczyłem do 183 i chyba dalej rosne, w dodatku do miesiaca około rozciagam się na drązku. Moi rodzice też są niscy T:169-170 M:162-163 a ja jestem wysoki i nie mam nikogo w rodzinie wysokiego (babcie,dziadki,wujki,ciotki,kuzyni wszyscy maja ponizej 175, chyba [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chyba zalezey od genu... np. moi rodzice sa niscy maja zaledwie 170 wz chybaa udałem sie w ich slady... :[:[ Roz******laja mnie te wypowiedzi niektorych typów cyt " Mam 15 i mam 190 cm wzrostu czy urosne do 2 m ".... ****aaa cieszcie sie tym co macie.... bo ja ****aaa nadal swiat bede widział z dołu... w co wątpie ze jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Już kiedyś o tym pisałem . W filmie było bjj dlatego że grał tam Rigan Machado oraz John Machado KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2002-08-19 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki chrzan ze sloika z roznymi dodatkami tez warto jesc? Tam chyba jest m.in cukier,olej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tej strony Paweł M wiec siebie nie oceniam, moje typy to Mateusz Motkowski ( nadchodzi mikołaj !!\-) ) Sebastian Gawenda (ten świecący renifer przyciągnął moją uwagę :D ) Wioletta Haupka (pozytywna fotka z świątecznym klimatem) Maciej Wr ("tato trzymaj jeszcze tą puszke :D" ) Dorian Andrzejewski (chłopak ażdwie choinki ubrał pod zdjęcie :D ) [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2015-01-15 07:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ja -------------- PIERWSZA SPRAWA: Nowy dział "Sporty Extremalne", juz sie na niego zgodziłeś jak by co link ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 Mnie możesz tam dać na głownego modaa na drugiego użytkownika >>> Zaborek <<<, zna sie chłopak na tym temacie bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-31 09:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki Pershing wielkie ,wyciagaj jak najwiecej informacji :) A ja mam pytanko jak "patrza" na odbyta sluzbe wojskowa w czasie studiow ,chodzi mi o to ze w przyszlym roku na studiach chce sie zapisac na PO w czasie zajec a po roku na wakacje jedzie sie na jakis oboz wojskowy i po odbyciu tego ,ma sie odbyta sluzbe wojskowa ,czy nie [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-20 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Pytanie do Kaspara H. Czy mógłbyś zapytać się p.M K (słyszałem że go znasz:) jak się wiedzie w 1PSK? Pozdrawiam, Szturman.

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-18 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)