SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego serialu to sie przyczepiliście, nie jestem fanem jakimś typu "Uwaga śpieszę sie na Słoneczny Patrol", albo "nie mogę pójść po przegapie odcinek...". Mam w życiu co robić, i oglądanie tego serialu jest tylko małą koprką ze to tak ujmę. Co do siedzenia po nocach do 2.30 i regeneracji. 1.wiem ze mięśnie potzrebują [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bez kitu, to forum to takie "M ja miłość" dla facetow, ktorym hormony szaleja. =]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O matko Morales myślałam że, nordic walking jest dla starych babek. Co do diety mam już opracowana na podstawie m.in tego forum jednak ponieważ nie jestem zawodowcem a matka karmiąca nie mogę jeść jak sportowiec. 1800 kalorii to wszystko na co mogę sobie pozwolić uwzględniając np owoce i jakieś wątróbki czy tam inne bogate w żelazo produkty. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2010-02-16 12:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - kolejny etap

    Post
    Trening dla początkujących

    Science_and_Practice V.M. Zatsiorsky z tym że to po angielsku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2019-09-22 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ciężarem,pomocne moga byc tez prepararty ziołowe itd. np. STRIX. Sytuacja diametralnie zmienia sie,gdy ktos ma wysokie aspiracje i chce zostac klubowym bohaterem nie każdy,jakby nie patrzeć w wieku lat siedmenastu wyrywa 210kg. ciężar z progu w MC kilkukrotnie,kierując sie zasada,że w tym sporcie nie ma kompromisów;prawada Mateusz... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    pokonuje dystans 50 m stylem dowolnym (nie sposobem dowolnym)

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 04:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę-kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm czyli co, przerzucić płatki owsiane z rana na wieczor po silowni...a co z ryżem w tej porze.Jakis czas temu, przez kilka lat jadalem po silowni woreczek ryżu z dżemem+twaróg i powoli bo powoli, ale przyrost masy mieśniowej byl.Teraz mam troszke inne priorytety... s.m.p.a. - pytanko, bo do każdego posilku cos mi dopisales, a to co powyżej ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-12-29 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] galę ksw, a tam jak już wspomnioałem wcześniej będą inna walki, już lepszych zawodników (i nie mówię tu o naszej Pudzilli, choć z drugiej strony wie ktoś co u niego??. ) Może trenuje np ostro tym razem?? Po walce Lesnara z Carwinem , gdy ten drugi po 3 min kondycyjnie osłabł, juz trochę inaczej patrzę na Pudziana, który walczył z japońcem i [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 07:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mixie masz na mysli susta 450mg e3d deka 250mg e3d i dianabol? ale w jakich dawkach maxymalnie? tyrzymac 20mg? On chce byc na cyklu do poczatku lipca.. na poczatku lipca chce wziasc juz odblok. ja jestem na 10 tyg . rowniez chce byc na soku do konca lipca. Nie wiem jak zrobic mostek.. przed chwila troche poczytalem, ze mostek z hcg i jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2013-04-21 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moze być jak się skurczą to daj 1000 j.m.co 2 dni,ale lepiej zapobiegać jak leczyć i podawać cyklicznie trochę hcg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2013-04-21 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gdzieś m się szyja schowała;)

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 01:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 4- dniowy trening na masę- superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:NatArt PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:107 OBWÓD BARKÓW:132 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2013-03-26 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUMITA w MMA!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Zrobią niedługo kolejną edycję MMAm talent Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-02-08 11:15:32

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2010-02-08 11:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od sposobu rejestracji. Można się prawnie zabezpieczyć ale firmy oryginalne nie robią tego by nie tracić reputacji na rynku. Wystarczy w rejestracji wpis że np. "może powodować erekcję" a nie "powoduje erekcję" i nikt sprawy w sądzie nie wygra. Zmieniony przez - m-beat w dniu 2016-07-13 14:05:45

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 14:03:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 123)
  • Gdzie o takich faktach można się dowiedzieć? Bo morda robi się czerwona to jest ten fakt z tego mÓzgu?

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 09:53:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 123)
  • Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY-

    Post
    Trening dla początkujących

    DZień 3 Rozgrzewka bieg 1200m. biegi 2x 50 m z kolegą na plecach :) (z 85kg) Podobnie jak na poprzedniej stronie, ciągniecie kolegi a następnie pchanie Potem duużo technik bokserskich, i pare kopnieć, strasznie mnie prawa stopa boli ;-( nie wiem, nie moge narazie kopać bo ****ewnie boli a do lekarza nie ide bo zapewne sie fajnie skończy " [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2009-08-24 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariery zawodników MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fighter Info & Fight Results http://www.sherdog.com/fighter/Jose-Landi-Jons-1400 01 - José ''Pelé'' Landi-Jons Vs. Moura Moura (Capoeira Vs. Chute Boxe) NO KNOWN VIDEO 02 - José ''Pelé'' Landi-Jons Vs. Paulo Muniz (BVF 5) http://rapidshare.com/files/376313808/02_-_J.L.J_v_P.M__C_S_R_.rar 03 - José ''Pelé'' [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2010-06-11 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przywitał się z każdym uczestnikiem osobiście, z uśmiechem poprosił wszystkich o relaks (czym rozładował trochę napiętą sytuację) i rozpoczął trening. Ten pierwszy trening z Mistrzem zapamiętają dobrze jego wszyscy uczestnicy. Mało kto widział do tej pory 61 letnią osobę o takiej sprawności fizycznej, sile i szybkości. Nie byliśmy w stanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2008-07-18 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carrramba, a nie pijesz czasem ziółek typu pokrzywa, skrzyp lub innych napojów o moczopędnym czy tzw. oczyszczającym działaniu? Od tego się bardzo łatwo robią zajady, bo wypłukują się z organizmu witaminy z grupy B. Przy kuracjach takimi ziołami, czyli piciu kilku szklanek na dzień, trzeba równolegle łykać wit. B1 bodajże. Ja tu jestem nowa, ale [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] ile będe umiał pomóc, ale muszę nad tym zagadnieniem przysiąść mocniej i przekopać się przez trochę danych. Proszę o cierpliwość. Chwilowo jestem przy necie tylko z doskoku. M-ka - nie są mi znane negatywne konsekwencje zdrowotne związane ze spożywaniem proszku do pieczenia. Natomiast przyznam, że zupełnie nie zajmuję się żywieniem dzieci i nie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)