SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • TYPUJEMY DO 05.09.2010 Blake J. - Djokovic N. Nalbandian D. - Verdasco F. Querrey S. - Almagro N. Youzhny M. - Isner J. Robredo T. - Llorda M.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-09-04 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blake J. - Djokovic N. 0-3 Nalbandian D. - Verdasco F. 3-2 Querrey S. - Almagro N. 3-2 Youzhny M. - Isner J. 1-3 Robredo T. - Llorda M. 0-3

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-09-04 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS TORUŃ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Te nieprzychylne opinie, jakoś nie wyglądają na zbyt autentyczne m.in. jeśli chodzi o kradzież psa czy zamknięcie babci... Przejść się po klubach, pogadać z trenerem i z zawodnikami CI nie zaszkodzi a sam sobie wyrobisz opinię i wybierzesz najlepsza opcję.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2010-09-04 17:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. W tym tkwi mały problem, że posiłek przed tren.biorę do plastików bo jem go w drodze(autobusem) do domu, a 2x plastik to mi się w plecach nie zmieści ale może dam tą Oliwę do VI posiłku(poleję ziemniaki i rybę)? Ok po treningu wrzucę zamiast chleba ziemniaki a tunę będę jadł na zmianę z mintajem, może tak być?

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blake J. - Djokovic N. 1-3 Nalbandian D. - Verdasco F. 3-1 Querrey S. - Almagro N. 3-2 Youzhny M. - Isner J. 1-3 Robredo T. - Llorda M. 0-3

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-09-04 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to abyś się temu przyjżał i ewentualnei dopisał co powinienem jeszcze dołożyc. A w jakiś dzień dam tuńczyka bo jest kupiony i jak mi podejdzie to go będe jadł na pewno w jakieś dni. Narazie to wyślę i będę opisywał kolejny dzien może w tym czasie zdążysz już zobaczyc ten pierwszy dzień. Zmieniony przez - Matek828 w dniu 2010-09-04 18:38:20

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2010-09-04 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi dzisiaj ani wczoraj nie było, a i nastrój niczego sobie Wczoraj był problem z sfd (a już myślałam, że to tylko u mnie ) , dlatego dzisiaj zaległa wypiska: Dzień nr 26 Miska: 1.pasztet soczewicowy, kapusta pekińska , pomidor, oliwa 2. jajka, szpinak, pomidor, ogórek, oliwa 3.jajka, brukselka, kapusta pekińska TRENING 4. owsiane, białko ( [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blake J. - Djokovic N. 1:3 Nalbandian D. - Verdasco F. 2:3 Querrey S. - Almagro N. 1:3 Youzhny M. - Isner J. 3:2 Robredo T. - Llorda M. 3:1

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-09-04 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blake J. - Djokovic N. 0:3 Nalbandian D. - Verdasco F. 3:1 Querrey S. - Almagro N. 1:3 Youzhny M. - Isner J. 1:3 Robredo T. - Llorda M. 1:3

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-09-04 18:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - redukcja plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę :) zapomniałem wstawić Płeć : M Wiek : 24 Waga :98 Wzrost :188 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ćwiczyłem- długa przerwa - ćwiczyłem - długa przerwa itp. ale całkiem zielony nie jestem :) Uprawiane inne sporty : kiedyś różnorodne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-09-04 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blake J. - Djokovic N. 0:3 Nalbandian D. - Verdasco F. 3:1 Querrey S. - Almagro N. 3:2 Youzhny M. - Isner J. 1:3 Robredo T. - Llorda M. 0:3

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-09-04 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan masa staz 3 lata zapraszam :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ruchów itd. wcale nie jest wyjściem gdyż nie eliminuje problemu, nie leczy, a jedynie omija problem. Słaby odcinek dolny kręgosłupa, słabe prostowniki odbiją się na starość. Mając hiperl. i właśnie NIE ROBIĄC z tym nic sensownego prosisz się o bolesną starość. Nikt nie każe ci robić tak i tak, od razu rzucać się na mc i duże ciężary. Ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-09-04 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy Gornicy łaczmy sie:))

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    http://gospodarka.dziennik.pl/news/artykuly/300482,zwiazki-pociagna-kompanie-weglowa-na-dno.html "Polegał on m.in. na redukcji zatrudnienia, zmniejszenia wydobycia węgla z około 41 mln ton do 34 mln ton oraz zamrożenia płac do 2020 roku. "

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2010-09-04 20:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej gejce ladne? http://allegro.pl/od-zara-style-biker-9001-camel-kurtka-skora-m-i1211400151.html http://allegro.pl/od-zara-style-gov-denim-0137-1-plaszcz-japan-l-i1210081808.html bo zamowilbym chyba - sie przyda

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja generalna kierowców (po Rajdzie Niemiec) 1. Sebastien Loeb 191pkt 2. Sebastien Ogier 133pkt 3. Jari-Matti Latvala 117pkt 4. Petter Solberg 100pkt 5. Dani Sordo 90pkt 6. Mikko Hirvonen 86pkt 7. Matthew Wilson 56pkt 8. Federico Villagra 26pkt 9. Henning Solberg 25pkt 10. Kimi Raikkonen 21pkt 11. Mads Ostberg 16pkt 12. P-G Andersson 8pkt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-09-04 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - [email protected] Gotowy blankiet wpłaty możecie Państwo wygenerować pod adresem http://www.pobieraczek.pl/przelew.php?eml=jYBwhDumIJE6dZ%2FNpHTkcjdEU5Y%3D W razie pytań prosimy o kontakt z biurem obsługi klienta pod adresem [email protected] Z poważaniem, Zespół Pobieraczek.pl Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-09-04 22:23:46

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Policja szuka Psiego Ch...a - widziałeś go? Bandyty o nietypowej ksywie poszukują policjanci z wydziału kryminalnego Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach. 41-latek w gangsterskim światku znany jest m.in. jako Psi Ch...j. Trudno w to uwierzyć, ale gangster o takiej ksywie naprawdę istnieje. Jest nim Dariusz Wojtukiewicz z Suwałk. Na policyjnej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja szuka Psiego Ch...a - widziałeś go? Bandyty o nietypowej ksywie poszukują policjanci z wydziału kryminalnego Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach. 41-latek w gangsterskim światku znany jest m.in. jako Psi Ch...j. Trudno w to uwierzyć, ale gangster o takiej ksywie naprawdę istnieje. Jest nim Dariusz Wojtukiewicz z Suwałk. Na policyjnej [...]

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a wykluczył tylko kukurydziany, a w posilku potreningowym każdy rodzaj tłuszczu, nie napisał czy dieta ok, tylko poprawił błędy czyli juz jest ok aero w dni bez treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-09-04 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mete zjedz m-drol powinni wycofać ten kwas

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2010-09-04 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)