M

h**eeeee kjurwa !!!! wcirelem i jest gites! nic nie wyralem ale****jj tam bylo dobrze nogi mmmie tak na****iajaaa ze osie obsram z bolu ****aaaaaaa tancztylem chyba w suenue ze 4h ****aaaaa jeszcze z kumplem po hamburgerrze wcaignielismy i do domu na szczescie kumplee przejdzdali i nas wzieli bo 3km z butaaa to lipla isc aaaa uw wupuile,m 5 [...]

[...] same kuracje. Jak Ty sie może brać za SAA jak ty nie masz o tym jakiegokolwiek pojęcia. 10 teścia czy 10 omy Weź sie za diete - widać że nic o niej nie wiesz. 0 pojęcia masz. Staż 6 miesięcy...----->jak Ty sie nawet sztangi prawidłowo nie nauczyłeś trzymać a chcesz sie brać za koks. Jak jesteś D.E.B.I.L.E.M to weźniesz. Zastanów sie dobrze.

M. :***

To ja mam takie pytanie do osób z Bytomia. Jak się jedzie ze Świętochłowic tramwajem linii nr 7, to w okolicach przystanku Łagiewniki Krzyżowa (chyba tego) jest taki drogowskaz "siłownia 200 m". Ktoś wie co tam jest? Bo strzałka prowadzi w pole i ogródki działkowe.

przeciez napisal ze trenowal wczesniej tylko nie wiadomo ile nie wiem dlaczego wszyscy twardo mowia: min 6 m-cy na krete pzdr

M

"Niestety, nawet najwybitniejsi atleci, o wyskoku dosiężnym sięgającym półtora metra, mogą przebywać w powietrzu jedynie minimalnie ponad sekundę. Jest to jednak do około jednej trzeciej sekundy dłużej niż zawodnicy obdarzeni tylko dobrym wyskokiem (około 75 cm) " tutaj troche bajkopisarstwa, wyskok 1,5 m nie możliwy a 75 to chyba troche [...]

M

M

[...] W 1995-96 roku Juskowiak rozegral bardzo udany sezon w Olimpiakosie Pireus strzelajöc 12 goli w 25 meczach. Po przenosinach do Niemiec, Juskowiak grywal w Borussia Mönchengladbach, Wolfsburg, Energie, Erzgebirge Aue (obecnie) ale nie blyszczal juz tak jak wczesniej. W reprezentacji Polski rozegrał 39 meczów i strzelił 13 bramek. [...]

Jeśli chodzi o przeszłość. Zaczęłam jakieś 2 lata temu...zeszło ok. 15 kg do 49kg przez 4-5 m-c (był okres że mniej. Była to dietka 1200 kcal + ćwiczenia aero, ściśle według rad smoczka- o ile jeszcze ktoś ją pamięta :)Potem były małe DUŻE problemy i dietka przestała być ważna. W ciągu roku (+ waga wzrosła do 60 i spory okres czasu nic z tym nie [...]

Miałem pisać właśnie że Kasia i Basia Ci doradzą We Wrocku prócz wspomnianego przez Kasie klubu "Fighter Wrocław" masz jeszcze dobry klub Gladiator.także możliwości za***iste Jak chcesz coś wiedzieć o klubie Fighter to nie ma problemu dam Ci namiary na kolege trenującego tam,jest nawet zarejestrowany na forum to pewnie wpadnie. Aa i [...]

Sam musisz wiedziec czego chcesz ale na kreatyne jest za późno. L-karnityna sama mało Ci da - bardziej prozdrowotne ma zastosowanie niż jako spalacz. IMO kup sobie TSE albo coś, diete dopracuj i zrób wycinke. Jak staż będzie już większy niż 6 m-cy a efekty redukcji widoczne możesz wziąść krete. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam,

dobra ja spadam bede jak wróce Maniek kara Cie nie ominie 3-m cie sie

Zgadza się Irko. Chodzi mi nie o produkt Universala bo on jest moim zdaniem beznadziejny ale o produkt Holenderskij firmy M double You. Przezroczyste opakowanie, niebieska etykieta i żółte tabletki. Jest to z całą pewnością termogenik. Moim zdaniem jest najlepszy w tej chwili na rynku. Zawartość w nim ewki w porównaniu np. do Thermal jest dwa razy [...]

m.v.p Kkiler spoko ale nie po oczach

M

Idea szczytna, tylko czy cel zostanie osiagniety. I'm in.

nie nie. hmb biore juz przez 2 m-ce.

S P A M