M

Akurat czy MMA jest takie popularne? To że KSW robią faceci z jajami i pomysłami. Kalidov, czy Drwal są mało znani w Polsce a daleko im do popularności Marka Piotrowskiego( niemówię gołoty,m Adamka czy Michalczewskiego) a nawet Salety czy Rylik lub Guzowskiej. Dlaczego Eurosport pokazuje stójkę K1, kickboxing, muaythai a nie mma. Dlaczego MT [...]

[...] genetyczna zapisana w DNA może ulegać zmianie poprzez środowisko.Genotyp warunkuje fenotyp.Podatność fenotypu na środowisko nazywa się plastycznością fenotypu.Tak więc M.J. stosując różne ćwiczenia na wzrost zmienił swój wzrost zapisany w genach,chociaż do końca tego nie wiadomo,genetyka to tajemnicza nauka,mógł mieć swój wzrost zapisany w [...]

Tak więc M.J. stosując różne ćwiczenia na wzrost zmienił swój wzrost zapisany w genach,chociaż do końca tego nie wiadomo,genetyka to tajemnicza nauka,mógł mieć swój wzrost zapisany w genach. Ta druga opcja jest bardziej trafna. Shady_NsC wzrost rodziców nie zawsze świadczy o tym, że dziecko będzie miało podobny do nich wzrost. Geny można [...]

s.s.ij mendo stary jak ty mi chciałeś puszczać ruskie :&M za 5,5 gdzie u siebie mogłem kupic za 4,5 no to pzddr Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-20 12:02:16

R.O.H.M

R.O.H.M

Koleś m.in. pytał sie o rzeźbe

[...] http://www.youtube.com/watch?v=gmuSgwCNSgE możesz też połączyć sobie np. taki przysiad z wymachami z biegiem bokserskim (to mi właśnie Mariusz Cieśliński polecił) albo z brzuszkami dynamicznymi. Ja dzisiaj machnę sobie zestaw: przysiad z wymachami+bieg bokserski+brzuszki. Zacznij od 5 interwałów. Ja np. [...]

Wierze,ze gdy tylko zaczniesz wiecej jesc ,poczujesz sie lepiej i zmienisz nastawienie do jedzenia,ono ma Ci dodawac energii do zycia i zapewnic zdrowie w przyszlosci. Musisz to zrozumiec. Początki zawsze są trudne,musisz sie nastawic ,ze to nie zmieni sie w ciagu jednego dnia ,czy tygodnia,ale ta praca poplaci i zobaczysz bedzie dobrze ;) S.m.p.a [...]

Tak, taka. Ja tam jadłem w puszcze, w oleju. Po 3 m/cach lekarz uznał, że kości są dostatecznie zrośnięte bym np. zwisał na drążku, wcześniej nie było o tym mowy. Ale jadłem ją codziennie. pozdro

Uważaj, bo Lady M czuwa

srednio aktualny. waga 86, bic 40, moze, ale to moze moze moze 41. w klacie 113-114, w barach 130+, na klate mysle ze 140 pojdzie. na wasko 125x4 130x3 i 135x1. siad 140, martwy teraz konczylem na 150x6, 160x4 , wiec teraz w srode 160x6, 170x4 powinno byc. no zobaczymy , na po wakacjach mam potezny zestaw supli i 1 opakowanie slynnego m-drola o [...]

1 AMMANN Simon Szwajcaria 141 m - 144.8 2 ROMOEREN Bjoern-Einar Norwegia 138 m - 140.4 3 ITO Daiki Japonia 134.5 m - 132.6 4 KOFLER Andreas Austria 133 m - 130.9 5 UHRMANN Michael Niemcy 132.5 m - 128.5 6 SCHLIERENZAUER Gregor Austria 130 m - 126 6 MORGENSTERN Thomas Austria 130 m - 126 8 MAŁYSZ Adam Polska 129 m - 122.7 9 KOCH [...]

Pracowałem kiedyś w firmie paliwowej która m.in. rozlewała i sprzedawała butle z gazem propan-butan, które wielokrotnie były niedoważone. Znałem sprawę od kuchni i wiedziałem że niedowaga nie brała się ze świadomego robienia wała, lecz raczej z braku możliwości ogarnięcia potężnych ilości butli jaka przewijała się na dobę. W tym przypadku też tak [...]

m drola jesz krecior?

fajnie masz ja m.in. dlatego węgli nienawidzę ew. mini ładowania czy 60-80g przed treningiem

No właśnie. A z tego co m się wydaję nie gadam bzdur.

insulinooporność też ma w tym swoją rolę oczywiście nie neguje tego źle mnie zrozumiałeś ale nie tył od naleśników i tego typu produktów bo nie dostarczał aż tylu kalorii bądź miał wysoką aktywność bądź to i to aha jeszcze jedno uważam że każdy powinien się wystzregać tych prduktów i nikomu nie polecam więc nieporozumienie pozsdr Zmieniony [...]

Radzę jak najszybciej sprzedać to i zabrać się porządnie za normalne jedzenie. Pomijam też fakt że specyfik ten zawiera kreatynę, co prawda śladowe ilości, no ale po co przyzwyczajać organizm. Lepiej starać się wszystko robić na sucho przez najbliższy rok, a potem wziąć się za suplementy, m.in. kreatyne w odpowiedniej ilości. Podsumowując: [...]

no to dlugo miales.. ja mialem 3 m-ce..