SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze kiedys sprobuje) ale produkty nie za bardzo dobrze dobrales. Chodzilo mi o dieta z 2-2,5g bialka o 3g WW, ktora utrzymujesz przez caly czas. Poczytaj jeszcze wskazowki Macff'a: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 BTW: Ty powinienes MASE zrobic, zeby miec co rzezbic. ______________________________ I want to be a better man Lord knows [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2003-04-21 09:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo zapomniales o czyms :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ups... Same grubasy a niby sie rzezbia... GRATULACJE!!!! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2003-04-21 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo zapomniales o czyms :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki Kain! Musisz zagladac czesciej bo wiele ciekawych rzeczy Cie omija. BTW: u mnie zadzialalo kolo 9. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2003-04-21 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy jesc aby przybyc na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYPELNIJ PROFIL! Jak cwiczysz? Kiedy? Mam trening, diete? Markowiec dal Ci linki do podstaw odzywiania. Zapoznaj sie, pomysl nad dieta, rozpisz i daj na forum to zobaczymy co Ci wyszlo. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11557 Data: 2003-04-21 10:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post organizacyjny naszej www

    Post
    Scena MMA i K-1

    Robi sie Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ups... Postawowe produkty, zodla: bialka: piers kurczaka, tunczyk, chudy twarog, bialka jajek. weglowodanow: platki owsiane, kasze, ryz, makaron tluszczy nienasyconych: ryby, oliwa z oliwek, orzechy. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2003-04-21 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jasne - lezysz sobie - Leperr ci brony pod nogi podłozył i glebe zaliczyłeś ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2003-04-21 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra gościu! wyglądas to tak TYGODNIE 1 2 3 4 5 6 7 8 poniedziałek 2S 2T 2S,2T,3M 4M 5M 2S,2T CLE wtorek 3M 4M 2S,ST,5M CLE środa 3M 2S,2T,4M 5M CLE... czwartek 2S,2T,3M 4M 5M 2S,2T [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2003-04-21 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy.net <- nowy sponsor forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj Misoo - za taką spostrzegawczość to ci soga jak nic dam A ten gość od tych suplementów amerykańskich - takie 35 w łapie to możesz mieć po ...... polskich suplach - jak chcesz to ci coś moge polecić - ale jak chcesz wydawać dolary to wydawaj - ale coś mi się zdaje ze nawet nie bardzo wiesz jaki jest teraz kurs dolara - i w związku z tym to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2003-04-21 13:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    żeś się przerucił o kupe którą zrobił Miller i tyle ! albo padłeś na plecy z przyczyny takiej że za darmo dawali spirytus z przemytu ! Jest jeszcze taka możliwość iż poślizghnełeś się na plami oleju który wyciekł z jakiegoś traktora rolnika z pod Warszawsieej wsi ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2003-04-21 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Kreatyna Naturell)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i gośc kupił so tego gajnera i poszło mu z 6 kg - no a przed wazeniem wypił litr wody i najadł się - i stąd te 8 kg masy ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2003-04-21 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] taką nie za małą - i się pomierz - albo powiedz komóś żeby to zrobił - a w łapie to też co to jest "34 max" ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2003-04-21 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy.net <- nowy sponsor forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinieneś być .... ho ho - oj duży ...... Teraz już wiesz o co mi chodzi ... więc pomysl toche nad swoim postępowaniem ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2003-04-21 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post organizacyjny naszej www

    Post
    Scena MMA i K-1

    cos takiego moze byc, czy masz inna wizje? Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne chmury nad Ortizem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na nowym plakacie UFC 43 widac ze odbedzie sie walka Liddell vs Couture. Nie ma pewnosci ze to ona zadecyduje o nowym wlascieclu tytulu Ortiza . Jednak pas na plakacie, moze wrozyc najgorsze. Mam nadzieje ze ten pojedynek wybierze tylko kandydata do walki z Tito... Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-04-21 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad a raczej jego forma

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jeśli chodzi o głebokość, bo nie wydaje mi się, że nie). Przecież ja sobie tego nie wymyśliłem, nie wyssałem z palca, na każdych zawodach na których byłem (mam na mysli M.P.) bylo wiele sytuacji, w których siad powinien być niezaliczony, a jednak zapaliły się trzy białe lampki. Wszystko zabiera znacznie więcej czasu, niż by się wydawało.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2003-04-21 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNE METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    za wszystko masz soga - może kiedyś tak będę wyglądał ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post organizacyjny naszej www

    Post
    Scena MMA i K-1

    widze ze troche rozciagnoles logosa. Podaj mi wymiary jakie juz musi spelniac to go przerobie Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post organizacyjny naszej www

    Post
    Scena MMA i K-1

    Finito Dwie wersje a)Mono: http://www.rollins.republika.pl/img/Logo3.jpg b)Kolor: http://www.rollins.republika.pl/img/Logo-Kolor.jpg Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z was miał w szkole (a jak nie miał niech poszuka opisu w Necie). Krzywa ma kształt dzwonu i pokazuje rozkład szeregu zjawisk w przyrodzie, m.in. rozkład populacji ludzkiej. Można z niego określić ilu mamy idiotów w społeczeństwie, a ilu geniuszy. Ilu ludzi ledwo chodzi o własnych siłach, a ilu może "góry przenosić". Sądzicie, że w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15998 Data: 2003-04-22 08:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)