M

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nitro_nms PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI [...]

porste! martwy ciąg = dużo mięśni zaangażowanych do pracy + duże obciążenie na sztandze = duży impuls anaboliczny (czyli wzrost m.in testosteronu, czy HGH). zresztą nie tylko ja tak to sprawdziłem, wieeeeele osób ci to powie.

http://www.sfd.pl/m%C3%B3j_tatua%C5%BC_na_%C5%82ydce-t179176-s6.html Na ten tatuaż zachorowałem jak go zobaczyłem, jest świetny, i miejsce fajne. :D:D

Cóż zobaczymy czy uda sie zrobic. Wzmacniałem specjalnie na te okoliczność wczesniej brzuszek ale na ile to sie sprawdzi to zycie pokaze. Kozakować w kazdym razie nie bedę - jak nie dam rady to trudno. Co do przerw na regeneracje, to jest taka wersja 6, w której co siódmy dzień jest wolny. Z góry załozyłem ze bede miał jakieś przerwy wymuszone, [...]

Mistrzostwa Europy Strong Man 2007, Łódź 23 czerwca 2007 r. Kolejno od lewej: Vidzis, Todorchev, Wenta, Pudzianowski, Dymek, Toczek, Nigmatullin, Mitt Znów zwyciężył Mariusz Pudzianowski!!! Do finałowej rozgrywki zakwalifikowało się 8 zawodników, lecz niestety tylko, lub aż, to zależy od punktu widzenia 4 z nich to Polacy. Finałowa 8: Tarmo Mitt [...]

ja bym poleciał samego testa np propa 8 tyg od 2 tyg po 500 j.m. hcg week po propie zamiast clomu nolva.mozesz w taki deseń uderzyc.

chwila chwila bo ja sie zgubilem rozmawiamy o tym samym panu rysiu m. z karate tsunami? ten czlowiek ma cos wspolnego z km w polsce? jesli tak to... HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Nadal, Rafael - Verdasco, Fernando 1 1,23 AKO 3,40 50,00 Likhovtseva, Elena - Raymond, Lisa 2 2,30 B.Bryan/M.Bryan-S.Grosjean/A.Murray 1 1,20

J.Delgado-M.Berrer ATP Wimbledon 2 1,57 A.Falla-N.Davydenko ATP Wimbledon 1 2,80 AKO 4,40 Stawka 30,00

1. Tenis Wimbledon kobiety 28.06 godzina: 13.00 M.Krajicek-S.Stosur typ: 1 (1.45 ) 2. Tenis Wimbledon kobiety 28.06 godzina: 13.00 J.Vakulenko-V.King typ: 1 (1.45 ) 3. Tenis Wimbledon Kobiety 28.06 godzina: 13.00 E.Daniilidou-S.Peng typ: 1 (1.45) AKO: 3.05 Stawka na całość 20

był u nas Pequeno za***isty koles i wielka sila. Istotnie jest on w jakims teamie Bjj,a raczej V&M, ale wszedzie (na koszulkach, spodenkach) ma logo Lutalivre. Jako ciekawostke moge dodac ze P. wystapil kiedys na zawodach Bjj w spodniach od kimona na ktorych mial duzy napis Lutalivre. Wiec wszyscy co stawali z nim do walki mieli piane na [...]

Ok, zamienie kolejnosc. Radzisz m zebym usunal np z A biceps, a z B triceps czy zebym dal cos w zamian?

Osobiscie program 100pompek oceniam w skali od 0 do 10 na: 0 Gdzies opisalem juz na forum swoje doswiadczenia z tym treningiem. W skrocie: cwiczas normalnie cale cialo trengiem zlozonym z roznych pompek m.in. z poziomu ledwo 20 pompek doszedlem do 50. Potem trafilem na ten program co Ty i zaczalem go wyprobowywac choc madrzejsci pisali: [...]

24-26 hcg 1000 j.m. co 2 dni po hcg sermy

[...] carbohydrates are unavailable. Fakty z ksiazek: 1. Owen. O.E. et. al. "Brain metabolism during fasting." J Clint Invest (1967) 10: 1589-1595 2. Sokoloff L. "Metabolismof ketone bodies by the brain" Ann Rev Med (1973) 24: 271-280 3. Cahill G. "Ketosis." Kidney International (1981) 20: 416-425 (wczesniej [...]

zgadzam sie z Ceo poza tym no pain no gain trzeba troche pocierpieć żeby urosnąc MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

sog ekstra silka *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale trening, [...]

''ile razy braliscie prysznic po treningu'' ostatnio dosyć często, nie licze ''jaką muze puszcza wasz dj?'' rózną m.in. disco, techno..hip-hop ''ile razy smarowaliscie w worek?'' nap*****lamy w niego dzien i noc ''wzieliscie juz jakies odzywki( w tej kuchni)?'' braliśmy ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Jest w moim wieku, a czemu pytasz ? P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Oj niepamiętam ale za 800zł to sobie możesz kupić taką ławeczke co masz na 1 fotce P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''