M

odchodzi szkoda bo Arsenal bedzie miał teraz ogromny kryzys, a za rok odejdzie Wenger bo mu sie kontrakt konczy trudno mam nadzieje ze jakos sie ulozy, tylko zeby z Henry'm za wielu nie odeszło, np Gilberto Silva czy Fabregas. trzeba sie z tym pogodzic i podziekowac za wiele lat wspaniałych sukcesow klubu dzieki Niemu

[...] jest jednak, iż przy rozpatrywaniu odwołania, kryteria przyznania pozwolenia na pracę nie są już tak rygorystyczne jak za pierwszym razem. Arsenal kupi Diarre? Według Daily Mail, Arsenal złożył ofertę na pomocnika „The Blues” Lassana Diarre. Kanonierzy oferują 4 miliony funtów za młodego Francuza. Diarra ma jeszcze tylko rok [...]

[...] nie tylko Klub z północnego Londynu, ale całą Premiership, otwierając wrota dla wielu znakomitych zagranicznych menedżerów. Oto wypowiedź Arsène Wengera "Moje serce należy do Arsenalu i od zawsze moją intencją było przedłużenie obowiązującego kontraktu. Arsenal jest Klubem mojego życia i tak już pozostanie. Otrzymałem od [...]

RvP dwie bramki wczoraj. Druga bardzo ładna http://www.youtube.com/watch?v=6SDn5O3lE-M

A ja chciałbym grać w klubach: Zawisza Bydgoszcz, Groclin, Wisła Kraków potem Liverpool, ManUtd no i Barcelona !!! Środkowy wysunięty napastnik lub prawa flanka, number 10 !!! Chciałbym otrzymywać podania od C. Ronaldo, Deco, Ronaldinho a w ataku grać z M. Żurawskim lub W. Rooney'em !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

zawsze marzyłem o grze w jak wiadomo w Arsenalu, bardzo odpowiadało by mi prawe skrzydło i by m mial sporo asyst do Henry'ego moglbym tez agrac w bardziej realnej rzeczywistosci jakim jest Borussia Dortmund i na tej samej pozycji co wyzej

[...] dupie chcesz? %-) :-{%-) ________________________________________________ Dzień 41-42 tydzień 6 26-27.05.2012 Treningów brak. Odcinek lędźwiowy odmówił współpracy }:-((( Micha Weekendowa niedojedzona %-) ______________________________________________ Dzień 43 tydzień 7 28.05.2012 DNT Poszłam ćwiczyć, podniosłam ławkę, żeby przestawić i [...]

3 osoby jest 140 kg nie cale a pomieszcznie ma dlu dlugoci prawie 5m na szerokosci 4m i jeszcze jedna szerokosci ma 3 m

kuki , a tobie temat usunęli???? Był i nie ma Pewnie przez to m że fotek nie umiesz wklejać%-0

Właśnie z harrego pottera wróciłem z kina Ale się wje...m, polski dubbing mmm Arni ten pies pewno zobaczył jak ty tego kota męczysz to pewno za nim ciska po polach, a tak w ogóle to ten kot jest jakiś ***..., że się psów nie boi. Ktoś jeszcze nie śpi?

A ci juz wiadomo o czym nawijają Wkurviony jestem bo juz od kilku tygodni rynek przebudowują i potrwa to jeszcze miesiąc. w dzień hałas jak chvj , bo mieszkam z 50 m od rynku niestety

koło mnie rok temu krajową 10 przebudowywali max 10 m od mojej chaty to myślałem ze oszaleje nawet okna otworzyć nie mogłem bo kurzu tyle i chałasu było

kur** powtórki z m jak miłość są? nikogo żeby nie było w spamie....

chociaż jeden metalowiec \m/ haha a ja na szczęście zdrowy coś mnie lekko złapało 2 tyg. temu ale przeszło szybko

[...] z kettlem 3x8 8kg x 10, 12 kg x 8, 16 kg x 8 Rozgrzewkowo przysiady z guma, przy scianie, na box. Wydaje mi sie, ze ok,znam to cwiczenie postaram się wrzucić filmik. 2 MC rumuński ze sztangą 3x8 30kgx8, 40kg x 8, 40 kg x8 To nowe cwiczenie, i te 40 kg było już ciężko i zamiast db czuc dwójki, czułam ledzwia, zejde z obciążenia następnym [...]

[...] bo im dalej bo masz tym mocniej będziesz pracować grzbietem a nie nogami. Poza tym pamiętaj o napięciu brzucha - szczególnie w pierwszym powtórzeniu było z tym słabo. 2 MC rumuński ze sztangą 3x8 30kgx8, 40kg x 8, 40 kg x8 To nowe cwiczenie, i te 40 kg było już ciężko i zamiast db czuc dwójki, czułam ledzwia, zejde z obciążenia następnym [...]

28.07.2008 r. TRENING 2 (dynamic effort dół) BEZPOŚREDNIO PRZED SIŁOWNIĄ LUB KILKA GODZIN PRZED TRENINGIEM: sprint 4 x 40 m bounding 3 x 6 (na każdą nogę) vertical jump 4 x 1 PLYO OK A box przysiad (dynamiczny - 60% maksa) 3 x 2 2 x 65,5 kg 2 x 65,5 kg 2 x 65,5 kg B good morning 3 x 6 6 x 71 kg (+3 kg) 6 x 82 kg (+3kg) 6 x 86kg (+3kg) [...]

[...] problem z kolanem w praktyce - np. ide sobie spokojnym krokiem az tu nagle ono samo bez uprzedzenia zgina sie (a ja wygladam jakbym miala zaraz zayc o asfalt lub jak ktos z Ministerstwa Dziwnych Krokow)i potem wraca na swe miejsce jak gdyby nigdy nic...teraz zdarza sie to raz na kilka dni, kiedys - kilka razy dziennie - takze sa jakies syndromy [...]

[...] odpowiedż. Fenix- o zakończeniu promocji zostaniemy poinformowani długo przed, tak że niema co sie spinać, narazie nic nie wiadomo, a sądze że nie nastąpi to bardzo szybko. Molu- Tak, faktura jest uznawana jako "dowód zakupu" więc "M II" bierze udział w konkursie. na poprzedniej str. masz odp. edit: "pkt 7 Regulaminu; w [...]

[...] w którym omówiona jest gilotyna z przyciśnięciem jednej dłoni do drugiej - taka szybciej odcina dopływ krwi od tej "zwykłej" gilotyny. To nic innego jak prayer choke. Teb McKenzie właśnie wygrał tym sposobem wiele swoich walk. Twierdzi, że on to opatentował a to nie prawda. [...]