M

Wg. mnie rama musi mieć i spory obwód i raczej nie za lekka, tak koło 1,9-2,2 kg. Sam mam m.i. Unibika Evo i mam koło 90 kg, ale przy 120 kg bym raczej na niego nie wsiadł i szalał, bo te rurki mają obwody ledwo ledwo wystarczające. Im większy obwód to nieco więsza wytrzymalość, ale nie powinna być to rama cieniowana na osobę wielkiej wagi. [...]

M.V.P: ściągnij kodeki real alternative albo pakiet k-lite mega codec pack

juz odtwaza dziki sog ShoX tobie juz nie wejdzie. Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2005-12-31 12:26:29

https://m.youtube.com/watch?v=oOO6OK0tO6c

[...] do diety i woreczek ryżu, wychodzi nawet więcej niz 500 ale do świąt mam zamiar zwiększyć to o kolejne 500 albo nawet 1000 i przejsc na ostrzejszy trening bo widze że rosne MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

Trzeba dzielic - moze rodzynki i orzechy? Nie sa zle. I TO JUZ JEST DOBRY WYBOR (OSTROZNIE Z ILOSCIA RODZYNEK), ALE POMYSL JEST DOBRY Biniu, jeszcze jedno pytanie - czy wewnetrzna czesc miesni brzucha (ta w okolicach "bialego pasa" ktory laczy m. proste) rozwija sie jako ostatnia? Widze po sobie (kiedys cwiczylem mniej, ale jednak [...]

1. kolega po lewej ma generalnie mniejsze miesnie 2. kazdy z nas ma inny ksztalt miesni (jest to uwarunkowane m.in.genetyczynie, sposobem treningu) Zwroc uwage na kulturystow kazdy ma inne ksztalty wszystkich miesni Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

hehe więzień brzuch sie chyba najbardziej różni pod względem wyglądu mięsni w sumie nie znam 2 osób ktore by miały identycznie ukształotwany MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]

TYP ENDOMORFICZNY Typ endomorficzny słabe umięśnienie, krótka szyja, okrągła twarz, szerokie biodra i inklinacja do łatwego odkładania się tłuszczu Wiele powtórzeń, wiele ćwiczeń Budowanie muskulatury przychodzi nam zwykle łatwiej, jeśli jesteśmy typem endomorficzny m. Trudniejszym zadaniem może się okazać utrzymanie niskiego poziomu tłuszczu. [...]

Gizmo - obszerna korespondecje na priv prowadzilem z tym panem przez kilka m-cy. roznie sie podpisywal co swiadczy o zachwianiach w psychice. podszywal sie pod rozne osoby(bardzo nieudolnie). sam sledzisz sfd i wiesz ile razy ta istotka byla banowana i wywalana z forum. listy jakie otrzymywalem od tej smiesznej istotki byly by powodem do zlozenia [...]

heretyk!!!na stos ogolnie brzmi to logicznie...zobaczymy co na to m.in. lifter,wypowie sie i zobaczymy co zrobimy z tym fantem edit ale osob sie wpisalo,to mialo byc do marcela Zmieniony przez - silue w dniu 2005-02-12 13:45:46

Niektórzy bardzo chwalili połączenie M-drola z propem.. może ktoś jeszcze się wypowie? Co z t3/clenem. Jak leciałem 1-6 propa to jajka się zmniejszyły, ostatnio czytałem tu gdzieś wypowiedzi, że warto bić hcg przez cały cykl..

m-drol zbędny i to bardzo zbędny, wręcz przeszkadzałby. clena możesz dać przez cały cykl.

Więc polecę bez m-drola, szkoda flaków w sumie. SOG poszedł. Jeszcze tylko spytam jak będzie z libido na samym praktycznie winie i hcg i czy bić je 500 ED? Przez ile czasu w polowie cyklu? Kiedy wrzucic buzer testa?

Nie chce promować innego forum więc tego nie zrobię..Ćwiczenie "unoszenie z opadu" odnalazłem w pewnym kalkulatorze w exelu podanym na owym forum. Jest to ćwiczenie dodatkowe więc służy do jakiegoś uzupełnienia. Dlaczego uważasz że jest do zbędne ćwicznie? Osobiście uważam to za jedno z lepszych ćwiczeń na plecy jak i poniekąd rozciągające [...]

tłumacze-progesteron sam w sobie nie jest niebezpieczny ale powoduje on zwiększenie poziomu prolaktyny która jest odpowiedzialna m.in za laktację ! kapujesz ?! gino które wyskakuje na odbloku często spowodowane jest zbyt wysokimi dawkami hcg lub też jak w twoim przypadku odstawieniem nolvy która stosowana jest podczas cyklu ponieważ tamox nie [...]

[...] Podczas tej serii przegrywał również z Jairzinho Rozenstruikiem, Curtisem Blaydesem i Francisem Ngannou. Brazylijczyk ma jednak na swoim koncie znaczące zwycięstwa nad Stipe Miocicem, Derrickiem Lewisem i Cainem Velasquezem oraz jest byłym mistrzem wagi ciężkiej UFC. JDS otrzymał również propozycję walki z Marcinem Tyburą na UFC 260, ale odmówił [...]

bardzo to ciekawe hmmm , ze strony sona i jego kulturysty... ale tak to juz jest z polskimi gwiazdami kulturystyki - zero lojalnosci wobec sponsorow , mysle ze chlopaki maja za dobrze ... podobnie radek slodkiewicz( bardzo go cenie jako kumpla , ale...) z hi teca w jednym z ostatnich wywiadow na pytanie o uzywane suplementy odpowiedzial ze [...]

do adrzeja m . nigdy nie szukalem taniej sensacjii!!! robie w tej branzy 8 lat i znam ja od podszewki ...zadnych sensacji , nic nie pamietamy , pokój !! OK ?

Hehe Dziekuje za poradę i sprawdzenie mojej diety postaram się dziś przerobic dokladnie tak jak napisałeś ;)... i wkleić wspomne jeszcze ze aktualnie jestem w Norwegi wiec cieżko znalesc np karkowke hehe myslalem ze jej nie znajde hehe ale jazda ide dzis po sklepie i kupilem jakies miecho bo pisalo ze ma duzo creatine:D patrze w domu na tlumaczu [...]