M

Znacie może jakąś fajną zabawkę z prełorkałtów? Z tego co brałem:Napalm Shoty(syff),Shotgun VpX(syff), No Vapor od muscltecha (waliłem 12 tabs i było dobrze), White Flood(1,5-2porcji i było bardzo Si) 1.M.R. z 1,3(było zayebiście) Potrzebuje coś bez węgli i 1,3. Może mieć małe ilości krety chociaż wolałbym bez.

No niestety, gdyby chociaż co druga walka stała na przyzwoitym poziomie, ale dzisiaj byli M&M i długo nic. Chociaż ksw jako program rozrywkowy, a nie widowisko sportowe- do strawienia.

[...] posiłków (czyt. ujowe pseudo śniadanie na szybko + obiad gdzieś na mieście i pseudo kolacyjka) na 5 regularnych i zdrowych - o dziwo przekonałam się,że można jeść zdrowo i SMACZNIE - to już sukces. Zapyerniczać mam zamiar konkretnie, pytanie tylko czy ten plan na początek jest gicior ? Co do Shrimp m.in dzięki Jej przemianie doszłam do wniosku, [...]

laaaaaaaa i,m cowboy ...

ok jzu daje Płeć : m Wiek : 19 Waga : 81 (po redu) Wzrost : 185 Cel treningowy : czysta masa Staż treningowy na siłowni : troche machania i poltora roku z dietka Uprawiane inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest ;p Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa niedlugo [...]

PLAN TRENINGOWY Tempo konwersacyjne - tempo konwersacyjne pozwala na bezproblemowe przeprowadzenie rozmowy w trakcie biegu tj. bez większej zadyszki. Jeśli korzystasz z pulsometru, Twoje tętno powinno mieścić się w granicy 65-79% tętna maksymalnego Podbiegi - biegi pod górkę o zadanej długości Rozgrzewka biegowa Przebieżki - krótkie odcinki [...]

słuchaj mam juz na to wyje***! nie jestem D***M jakim moze Ty jestes i nie jem tego co sobie napisze na kartce i ograniczam sie do tego tylko bo tak wlasnie marnuje sie swoje zycie na kretynizmy! mam swoja diete ta ktora wstawilem jest skopiowana z maila ktorego dostalem od kumpla 3 lata temu. stosuje ja ale wiadomo ze dodatkowo jem swoje nawet [...]

Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) i Robert Urbanek (MKLA Łęczyca) zajęli trzecie miejsce w drużynowym konkursie rzutu dyskiem, który odbył się w estońskiej miejscowości Kose. Polscy lekkoatleci uzyskali w sumie odległość 121,81 m. Triumfował wynikiem 124,04 zespół Europy, składający się z Holendra Erika Cadee i Szweda Daniela Stahla, przed [...]

Sześciokrotny mistrz olimpijski Jamajczyk Usain Bolt zrezygnował z dzikiej karty w przyszłorocznych mistrzostwach świata w biegu na 100 m na rzecz rodaka Yohana Blake'a. Rekordzista globu zapowiedział, że kwalifikację chce wywalczyć w krajowych eliminacjach. Bolt w zeszłym roku w Daegu nie wygrał "stumetrówki", ponieważ popełnił falstart i został [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakr%C4%99cany_VS-opis665.html ja mam tego m.in. i nie zamienilbym na nic. czekam az sie pojawi kiedys i kupie z 5 sztuk na zapas. ale chyba juz go nie bedzie, bo kawal czasu BRAK.

kittie, M.zjadł bo może niechciał żeby Cię kusił :-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-15 18:16:30

pro-sd jak dla mnie zaj**isty srodek daje fenomenalne nabice miesni i nie zalewa tak podskornie czlowiek puchnie ale puchna miesnie tylko po flakach daje niesamowicie jechalem 5x eseliv ed a mimo to odczuwam flaki po 3tyg 30mg, zwiekszylem do 7x ese ed dodalem ostropest i jest lepiej koncze 4tyd a chcialem jeszcze dwa pocisnac bo npp dalem za [...]

to uniwersalne wdzianko, także martens również pasują :-D taką miałam nadzieję, że nam sklep zrobią w nowej galerii i dupa, pierdylion pierwszy H&M i C&A :/ a ja żądam dostępu do Martensa!

Bayern-Mainz 3:0 Dortmund-Bayer 3:1 Eintracht-HSV 1:2 Freiburg-Hoffenheim 1:1 Greuther-Schalke 0:2 Hannover-Werder 2:2 M'Gladbach-Nürnberg 2:1 Stuttgart-Fortuna 3:0

z bulków brałem m.in hard mass treca i byłem zadowolony - nie było toksycznych pierdów jak po gainerach :D no i jakościowo białka bardzo ok;)

M. mi nie pozwala iść na siłkę, twierdzi że jestem niewystarczająco zdrowa jeszcze :-(

x-tren dostatecznie obciążał organizm, nie wyobrażam sobie dodania grupy metylowej, m1t z opinii znajomych podobny w działaniu do mety trochę, na m1t się skuszę, pro-sd czy jakiekolwiek inne klony m-drola odpadają jak dla mnie

Aras84 jak sie ma te m1t w stosunku do pro-sd ? masz jakies doswiadczenie co do m-dien ? bo niby taki metylowy xtren mam zamiar sprawdzic jak sie to ma do tego tylko skoncze pro-sd i zrobie z miesiac przerwy zeby flaki odpoczely

Właśnie przestałam kombinować:-D Wiem, że ćwiczyłam źle, dlatego założyłam dziennik byście mnie naprowadziły:-) Nigdy nie "machałam na zasadzie "im szybciej, tym lepiej"", tylko od samego początku starałam się wykonywać wszystkie ćwiczenia jak najpoprawniej technicznie;-) Na rampie 12-15 nie brakowało mi oddechów dlatego, że było ciężko, tylko z [...]

no tak to sam zauważylem od razu na filmie,że łokcie mi uciekają o jakieś 2cm do tyłu. Ale robie tak dlatego, żeby sztanga szła za glowe, a nie do czoła, ale najwyżej zmienie m iejsce rąk i to sie poprawi. A co do rozpiętek to przecież widać jak ide ręce chodzą i czy nie zginają sie za bardzo w łokciach;)