M

M Drol potrafi pokazać pazury już po pierwszych kapsach. a Ty piżam z 2 stówkami w kielni na cykl to weź zapomnij.

[...] po chwili przy drzwiach i zbitej szybie ( zbiła szybę ponieważ wołała o pomoc ) zjawili się wszyscy ćwiczący ( 4 osoby ). Próbowaliśmy podważyć drzwi ale nie było czym. Między toaletą a prycznicami nad ścianką oddzielającą je jest jakieś 0.5 m wolnej przestrzeni. 1 kolega przeszedł na stronę właścicielki by wspierać ją duchowo podaliśmy im [...]

Valencia-Mallorca 3:1 Deportivo-Real M. 0:3 Atletico-Malaga 2:1 Osasuna-Villarreal 0:1 Bilbao-Almeria 1:1 Espanyol-Valladolid 1:0 Numancia-Barcelona 1:3 Betis-Recreativo 1:1 Racing-Sevilla 1:2 Sporting-Getafe 1:1 Król - Eto'o - Barca

[...] cykl bezwzględnie polecacie na epithinie, czy może > któryś z ph byłby kompromisem pomiedzy nimi. tzn.byłby słabszy > od m-drola ale mocniejszy od epithina? Mega-H od GENERIC LABZ. Środek mocny, lecz dużo bezpieczniejszy i z dużo mniejszą szansą na niepożądane skutki ubocznie niż M-Drol. Jeśli byś się na niego zdecydował to jest [...]

podobne do british dragona jak kolega trafnie zauwazyl, bo zajmuja sie tym m.in ludzie ze starego bd. opinie jak dotad slyszalem sa bardzo pozytywne, moze dlatego ze firma posiada licencje na produkcje farmaceutykow wydana w moldawii. srodki z tego co wiem maja dokladnie tyle mg co napisane na opakowaniu. nie ma czegos takiego jak zanizone lub [...]

wiem wiem gadalem juz z nim o tym ;) hmm nad m-drolem kminie na wakacje mi styknie odrobic melanzowe spadki a pozniej z grubsza bombka rusze

Brazylia - Kamerun 2-0 101' R. Sobis 105' Marcelo Brazylia przechodzi dalej, choć nie bez problemów. Włochy - Belgia 2-3 18' G. Rossi (pen.) 24' M. Dembele 45' K. Mirallas 74' G. Rossi (pen.) 79' M. Dembele Sensacja, Belgowie w 10 i przegrywając 1-0 potrafili pokonać zespół Włoski. Wielkie słowa uznania się im należą. [...]

Podaję to jako ciekawostka, prowokacja do dyskusji - nie absolutna prawda. Autor nie trenuje kulturystów tylko sportowców. Między innymi finalistę biegu na 100 m w Pekinie (dzisiaj Patton awansował). Cześć dyskusji można zobaczyć tu: http://www.t-nation.com/tmagnum/discussArticle.do?id=2413056

Dobra to zamienię rozpiętki na wyciskanie sztangielek w skosie, a na co mam zamienić sztruksy? bo jak je wywale to nie wiem jakim sposobem mam ćwiczyć m. kapturowe ?

brałbym na Twoim miejscu 5 kap przed treningiem i 5 kap po treningu. W dni nietreningowe nie ma potrzeby. BCAA stosuję już 4 m-c, bez przerwy

Valencia-Mallorca 17:00 2:1 Deportivo-Real M. 17:00 1:3 Atletico-Malaga 17:00 2:0 Osasuna-Villarreal 17:00 0:2 Bilbao-Almeria 17:00 2:1 Espanyol-Valladolid 17:00 3:1 Numancia-Barcelona 17:00 0:3 Betis-Recreativo 17:00 1:1 Racing-Sevilla 17:00 1:3 Sporting-Getafe 17:00 1:2 król strzelców: Ruud van Nisterlooy - Real Madryt Zmieniony przez - [...]

to jest plan który wybrałem z tych ćwiczeń wyżej mi podanych.Chciałbym żebyście mi powiedzieli które ćwiczenia mam robic na samym początku a które na koncu. 1.Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku(m.brzucha)12-15x. 2.Wspięcia na nodze(m.łydki)15-20x 3.Przysiady z obciążeniem w rękach(m.ud)12-15x. 4.Podciąganie podchwytem na drążku na szerokości [...]

31 sierpnia 2008 Valencia-Mallorca 2-0 Deportivo-Real M. 1-3 Atletico-Malaga 2-0 Osasuna-Villarreal 0-1 Bilbao-Almeria 1-1 Espanyol-Valladolid 2-1 Numancia-Barcelona 0-3 Betis-Recreativo 1-0 Racing-Sevilla 0-1 Sporting-Getafe 0-1 Król Stzleców: Ruud van Nistelrooy (Real M.)

Witam Rafał. Mam 25 lat waze ok 96 kg dzienna porcja kalori waha sie w granicach 3000 kalorii trenuje 4 razy w tyg przygotowuje sie do M.P. w kulturystyce klasycznej w najwiekszej kat wzorstowej jest mozliwosc konsultacjii??/ Pozdrawiam

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? Odp. 2-3 razy po 1 godz. 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Odp. Około 250m ponieważ nudzi mi się pływanie w tą i w tamtą bez żadnych rezultatów chciałbym jakiś plan ktrz moglbzm realizowac. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Odp. poprawa wytrzmalosci [...]

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? Odp. 2-3 razy po 1 godz. 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Odp. Około 250m ponieważ nudzi mi się pływanie w tą i w tamtą bez żadnych rezultatów chciałbym jakiś plan ktrz moglbzm realizowac. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Odp. poprawa wytrzmalosci [...]

[...] lista drużyn, które powinny być rozstawione w I rundzie Pucharu UEFA: kluby oznaczone * - grają jeszcze w kwalifikacjach tego pucharu, oznaczone ** - grają w kwalifikacjach LM; w nawiasach - przy tych drużynach - podajemy rywala i wyniki pierwszych meczów. AC Milan 119.934 Sevilla 102.837 Valencia 83.837 Benfica Lizbona77.176 CSKA Moscow 59.437 [...]

Witam,to znowu ja.. wiem,że jestem nawiedzony z tymi pytaniami ale chociaż sogi macie :) Myśle,by dodać jeszcze do\po cyklu Ph o nazwie M-Drol, ze względu na dosyc tanią cene *(myślicie ,że to nie wyje**ka?) , jeżeli komuś się chce może sprawdzic na stronie, o nazwie tego pitbull :) bo jest straszna promocja i wtedy jak z odblokiem.. proszę o [...]

Bayern - HSV 3-2 Arminia - Werder 2-2 Bayer - Borussia D 2-1 Karlsruher - Bochum 1-2 Wolfsburg - Koeln 0-2 Energie - Hoffenheim 1-0 Schalke 04 - Hannover 96 2-0 Borussia M - Stuttgart 3-2 Eintracht - Hertha 1-3 Zmieniony przez - ArthasxD w dniu 2008-08-16 21:21:49

po 1 hcg nie ma w tabsach :) po drugie m-drol sobie odpusc bo on tez blokuje i to dosyc mocny srodek naprawde odpusc to booser tescia dozuc do odbloku 6-oxo zma kreatyne wszystko by zapobic spadki i poinformuj sie troszke poczytaj bo sie specjalisci zdenerwuja :)