M

"Ponieważ nie chciał, aby Mike urósł zbyt wysoko (bo nie pasowało to do jego stylu)." - tutaj powtarzają to o czym pisałem, ale zaznaczam, że mnie nie wydaje się to prawdziwe (na necie jest przecież pełno bzdur, m.in. nawet nie wiadomo na 100 % ile Mike miał wzrostu i ważył). Z drugiej strony, jeśli faktycznie brał tyle koksu, co mówi Cezi, to [...]

[...] żeby dobrać odpowiednie ćwiczenia. Przykłady wypisane są np tu: http://www.treningbokserski.pl/trening-ukierunkowany-specjalistyczny.html Co do tych ćwiczeń to są tam często podane ćwiczenia typowo bokserskie, które jednak nie opanowałem w podstawie, więc nie ma sensu ich robić(złe nawyki wejdą). M.in ciosy z obciążeniem, walka z cieniem itp

na temat korelacji między antykoncepcją a suplementacją dla kobiet w sportach walki i zbijaniem wagi :-) temat który i mnie mocno interesuje z tym że suplementacja niekoniecznie musi być zawężona do sportów walki.

witam. troche stary post. jestem wlasnie 8 tyg. po zabiegu. u sama operacja trwala 45 min. zajmowal sie tym lekarz ktory specjalizuje sie tylko w kolanach. taki tu system. chyba jestem fenomen :) mi fizyko terapeuta powiedzial ze po rekonstrukcji ACL najwazniejszy jest wlasnie wyprost bo to wlasnie wiezadlo jest przeszczepiane. potem moze sie [...]

bez sensu ten cykl,bolda stała dawka min 400 mg week tak samo prop 100 mg co 2 dni,pomyśl o zmianie estra testa bo pasowało by propa po boldzie polecieć dłużej o min 3 tyg,wyjdzie dużo kłucia.hcg od 3 tyg 500 j.m. week

jeśli byś dawał tak jak napisałem przez cały cykl hcg po 500 j.m. week to już nie dajesz po cyklu,chyba że chcesz tylko dać pod koniec cyklu to hcg?mozna tak i mozna tak,lepiej zawsze dawać w trakcie,ale sporo hcg jest po 5000 i jest problem z przechowywaniem,tak więc można też wrzucić to hcg pod koniec.

policz jeszcze raz http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html

A czy ja pokazywalem te M@ile co do mnie wysylales i opisywales w nich, ze nie potrafisz sie calowac i kazales mi ,abym Ci opisal jak to sie robi ? Czy ja to pokazywalem ? nie ? no wiec -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Głosiu hehe no za mało odżywki ogólnie jest dobrze widać że chłopak powoli rośnie dajmy mu jeszcze czas MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 [...]

Veter zalezy ktorą witke masz na myśli MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

s.m.p.a Co prawda mała różnica czasowa, ale to jest ta różnica po zwiększeniu bilansu z ujemnego na zerowy. Nie zaczęło przypadkiem podlewać fatem?

Uwielbiam spekulacje ! Bardziej niż treningi oczywiście. Może zostanę kiedyś trójbojowym szpakowskim Stanaszek prawdopodobnie nie pojedzie. 1. Fedosienko może zrobić coś ok. 670, ale będzie się oszczędzał i zrobi lajtowo 600. 2. Wszoła, może być drugi, ale nie wiem z jakim wynikiem, przy jego polityce może zrobić mniej niż na MS czyli około 530 [...]

[...] 510,0 500,0 kat. 56 kg 1. Pavlov Konstantin 73 Russia 250,0 175,0 220,0 645,0 645,0 2. Wulfeld Thomas 69 Sweden 170,0 95,0 217,5 482,5 482,5 kat. 60,0 kg 1. Andryukhin Mikhail 70 Russia 260,0 155,0 265,0 680,0 680,0 R Kazakov Ravil 82 Russia 280,0 190,0 210,0 680,0 680,0 3. Bahtchevanov K. 77 Bulgaria 230,0 150,0 250,0 630,0 630,0 4. [...]

Cegła? 1000kg? A który to... śmiałek? Szkoda, że 666 nie jedzie... on zrobi spokojnie tonę! A M. Wandzik, nie jedzie? Tytan: co tak ściemniasz w tym profilu? 200kg, wyciskanie - klatka, barki, przysiad i ciąg... heh daj spokój.

[...] 315.0 325.0 240.0 250.0 255.0 280.0 290.0 312.5 865.0 579.46 3. 79.50 OZEROV Pavel RUS 302.5 317.5 322.5 210.0 220.0 220.0 290.0 300.0 300.0 817.5 560.31 4. 82.50 CHRISTOV Milen BUL 305.0 310.0 310.0 175.0 180.0 185.0 315.0 320.0 805.0 539.27 5. 82.30 PEVNEV Sergiy UKR 280.0 287.5 295.0 205.0 212.5 217.5 280.0 292.5 297.5 800.0 536.72 6. [...]

3 dni po ostatnim szocie prola hcg 1000 j.m e2d przez 2 tygodnie potem clomid 100mg przez 3 dni i do konca 50mg ed.

[...] przysiady- 3-4 x 15-10/na 50% możliwości, lecz gdyby sie okazało, że "wyrabiasz"- mam na mysli twoja pracę- to zwiekszaj stopniowo intensywność. Wyprosty nog na Maszynie (m czworoglowe) 3 x 12-10 Zgięcia nog na tej samej maszynie (dwugłowy) 3 x 12-8 Wspięcia na palcach 4 x 20-15 , Środa: Klatka: - jeżeli bedzie możliwe efektywne [...]

[...] na możliwości naszych grajków. Przecież mało który zawodnik jest podstawowym graczem w swoim klubie. Z zagranicznych pewne miejsce w składzie ma jedynie Boruc, Kuba i M. Żewłakow. Nawet Obraniak ma teraz swoje problemy w Lille. Liga polska to dno, więc nie spodziewajmy się, że będzie promować zawodników, którzy zbawią naszą reprezentację. [...]

No wiecie , z tym ze czesto ten pierwszy cios rozstrzyga walke. Nie powinno sie czekac na cios napastnika. Moim zdaniem to jedna z trudniejszych rzeczy w walce , po mocnym , czystym strzale z nienacka wygrac. Zreszta ty judoka jestes , nie mozesz go przydusic zeby m u sie cieno troche zrobilo ? Sladow nie bedzie i w ogole bedzie gi. Dobra sytuacja [...]

[...] ziemiami Rzeczypospolitej. W miarę upływu czasu stworzyli oni społeczność stosującą system demokracji wojennej. Głównie zaliczali się do nich uciekinierzy z Litwy, Rusi Moskiewskiej, Wołoszczyzny oraz Korony, którzy w XV w. zasiedlili słabo zamieszkane do tej pory ziemie zwane Dzikimi Polami. W rezultacie unii lubelskiej Dzikie Pola stały [...]