M

Zapoznaj sie z art. http://m.sfd.pl/Sam_testosteron_%5D_duże_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html

Na opakowaniu M-drola jest napisane, żeby brać od jednej do dwóch dziennie, a nie jedną jak napisałeś. ccor72 co to znaczy "utrwalić mase" po cyklu? Z tego co piszesz to robienie cyklu na jednym środku to strata pieniędzy, weź to jakoś wytłumacz, bo chyba nie łapię.

Pomysl logicznie. W ciagu 4 tyg nie jestes w stanie zrobic duzej ilosci miesa. srodek co prawda szybko sie rozkreca, ale nie wierze w tak szybkie przyrosty, to trzeba utrwalic przedluzajac cykl i tak jak mowisz zwiekszyc gestosc miesa. Jesli Ty nie miales spadkow to gratuluje. watpie ze duzo osob jest w stanie utrzymac to co zrobili na m drolu [...]

Zapraszam do działu junior sfd. Znajdziesz w nim wiele cennych wskazówek dla osób w Twoim wieku: http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-30 07:49:36

witam w zeszlym roku zrzucilem ok 30 kg w m/w 5 miesiecy okupilem to ogromnym wysilkiem , mnóstwem wyrzeczeń i setkami godzin na silowni i w biegu co polecam; zredukuj ilosc węgli ; 2.5g/kg to dużo troszkę aeroby zaraz po siłowni ; jak nie lubisz biegać to rowerek pamietam jak zaczynalem biegać ; 200 metrów i pluca na asfalcie pozniej moglem [...]

Pomieszczenie ma 25 m

Podbijam w razie jakby ktos zapomnial, kto jest najwiekszym zawodnikiem wszechczasow :) A tak serio to moze jakies nowe zdjecia? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

A JAK BYM DRZUCIL NO EXPLODE przed treningiem? bo bede po robocie troche zmeczony i niebedzie m sie chcialo za bardzo cwiczyc a slyszalem ze to jest dobre. btw jak bym dal w DT 4 caps rano, 4caps przed i 4 caps po treningu to byly by lepsze efekty?

Zalezy mi na zwiekszeniu sily przy stalej masie. zamiast makreli moze byc sledz w oleju bo jak wyzuce makrele to potrzebne m bedzie zrudlo tluszczu

PROBLEM W TYM ZE NIC. kiedys lleciała meta potem tesc z metka. m drol raz ale ze 2 lata temu. pct zawsze było. teraz leci epi 2 tygodnie juz. a tu taka niespodzianka. załuje ze robie ten cykl. bo gdybym zrobił badania przed to bym nie brał teraz epi. tylko robił cos zeby podniesc testo.

Jak już gino od progesteronu wywaliło to wit b6 raczej nie pomoże. Można brać profilaktycznie (ja do x-massa brałem 150 mg ed) ale to i tak pewnie za mała dawka była. Z tego co wiem po m-drolu może właśnie gino pro wywalać.

a zebys wiedział własnie po m drolu wszystko sie spieprzyło. gino łapie szybko (prog) watroba słabsza. ale wtedy mało kto wiedział co to za kosa. nie mam dostepu do bromegronu czy norprolac i dupa zimna. combo z vitamina b6 900mg + vitex agnus castus niewiele dały.

Daj więcej tłuszczy ( przynajmniej 1g/kg) Białka mozesz tyle zostawić ale możesz też zwiększyć podaż ( sprzyja w okresie redukowania ) resztę utnij z węgli. Ułóż dietę i wstaw w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wstaw tez swój plan treningowy ( dobrze rozpisany )

przypomnijmy walki waszego idola crocopa np. z Randlemanem czy Mc Donaldem jesli przychodzi mu walczyć z silnym zdecydowanym zawodnikiem w stójce który decyduje sie na ostrą wymianę to zadna taktyka mu nie pomoze owszem zgadzam sie ze mma to nie tylko ostre nap*****lanie ale niekiedy tak trzeba robić i właśnie wtedy gdy walczy z takim [...]

Płeć : M Wiek : 21 Waga : 60 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa i sila Staż treningowy na siłowni : - Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka sztanga prosta/lamana, hantle Dieta : ulozona Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : -

Oj Kolego slabiutko ten test. Wrzuć tu zdjęcia towaru bo coś nie tak http://m.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html

Jeśli mniej jemy, to nie gromadzimy tyle wody, bo wiążą ją węglowodany, a i produkcja hormonów estrogenowych odpowiedzialnych m.in. za stan (nawodnienie) skóry może być nieco mniejsza, więc samo picie nawet dużych ilości wody nie jest w stanie tego wyrównać; ona w większości "przelatuje" i nie zatrzymuje się w tkankach.

w 8 tyg hcg 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje w tyg 24 h po ost winie clomid 3 tyg po 50 mg

[...] "już nie jedną kobietę zaspokajało się placem?" Więc człowieku nie ma żadnego problemu, no chyba, że dziewczyna na oglądała się murzyńskich filmów porno, gdzie pan M. ma penisa o długości 28 centymetrów i nie pozwoli, aby takie małe coś w nią weszło. Nie, to nie ma co pisać temat rozbraja. Aby zaspokoić kobietę to trzeba mięć penisa o [...]

@s.m.p.a. tak masz rację nie chciałem nic ukrywać (mogłem dodać, że jest to Twoja dieta, przepraszam, że tego nie zrobiłem oczywiście nie chcę robić problemów) po prostu skopiowałem tę, którą będę potrafił przyrządzić i wydawało mi się, że będzie także dla mnie odpowiednia. Dlatego też podałem swoje dane, zapotrzebowanie itp.. Jeśli nie będzie Ci [...]