M

[...] kopnięciami, w tym "kopnięciem kaczki mandarynki", które jest wizytówką tego stylu. Tutaj ich pokaz na naszym zlocie kung-fu w 2006 roku. https://www.youtube.com/watch?v=VQFM1V2rUEg W Tczewie i Wrocławiu działają sekcje mizongquan, gdzie ćwiczą też bajiquan. https://www.youtube.com/watch?v=zYthaEeOqzY W ramach szkoły/szkół Nan Bei, gdzie w dużej [...]

sklad mocny zapowiada sie bardzo ciekawie mam nadzieje na dobra cene - choc o pewnych ograniczeniach oczekiwan wspomnial juz s.m.p.a

Użytkowniku JaToZnam, myślisz, że tak trudno się domyślić, że założyłeś sobie drugie konto? Ostrzegam, że jest to praktyka niemile widziana. Skasowane zostały wypowiedzi w których m.in. przyrównano adeptów Jissen do alkoholików i sekciarzy. To się chyba nazywa "jawne szydzenie" a to bodajże łamanie 1 punktu regulaminu. Główny [...]

m.in. do Jodan i moderatorów : zajęcia MMA Pana Michał Stanisławskiego są tak komentowane na stronach jissen : VITO2555 Twoje reklamiarskie wpisy są tak denne i wulgarne, że nie nadają się do publikacji. To forum nie jest słupem ogłoszeniowym waszego klubu „MNA(bez rechotu to jego oryginalna pisownia),który „założyliście [...]

B50 troche samokrytycyzmu zobacz na nastepnej stronie swoj temat ze zdjeciami mi powiedz ze niejestes michelinem. no ja nie ide w zaparte ze musi byc taki cykl! lodzianin dal rade wiec ide w ty m kierunku i sie pytam co jak pozmieniac. a ty 3mm spojrzalem w profil i chyba zbyt dobrym prawnikiem nie jestes skoro nie umiesz uzasadnic swojego zdania.

pompek93 dokup trochę żelastwa, bo 100 kg to szybko się przekracza m.in. w MC,ogólnie siłownia jedwabista , masz nawet sporo miejsca, stojaki do przysiadów muszą być

odswieze temat bo pojawila sie nowosc na stronie olimp http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=21&m2=40&id=328

Sniadanie 6 00 3 Jajka + 4 kromki chleba razowego + warzywo ( pomidor ,papryka lub ogórek) 534 kcal 29 g B 3 g T 88 g W 9 00 (szkoła) Kanapka z wedlina i warzywem 355kcal 10g B 4g T 70g W (nie wliczana wedlina bo rożna bedzie nie codziennie taka sama) 12 00 Kanapka z wedlina i warzywem 355kcal 10g B 4g T 70g W (nie wliczana wedlina bo [...]

s.m.p.a Jak po tygodniu stosowania tej diety nie przyjdzie mi 1kg masy to czyli zwiekszyc mam dopiero kcal np 300 wystarczy czy odrazu np o 500 ?

s.m.p.a troche głupie pytanie :) Czy moge np wpierw wypic te 30 ml oliwy a dopiero potem WW i B ? bo jak wpierw zjem i potem 2 łychy to niedobrze mi .

s.m.p.a nie ma to jak twoje rady oliwa wchodzi lepiej :) dzis waga z 61 na 64 przez 3 dni nie wiem czy waga mnie nie oszukuje :) zobaczymy w poniedziałek .

ok s.m.p.a zobaczymy jak to bedzie w poniedziałek bo jak dalej bedzie szło to nie bedzie potrzeby zwiekszac . co do napoi gazowanych soków itp maja duzy wpływ na stosowana diete jak tylko popijam tym oliwe?

s.m.p.a od srody az do dzis waga taka sama nie wiem co zabardzo robic bo cały czas najedzony chodze i nie wiem jak tu cos mam zwiekszyc .

s.m.p.a. przez tydzien waga +1.2 kg z 63.8 na 65 jak myslisz pojdzie bez zwiekszania kcal do 70 ?

dzieki s.m.p.a spoko gość z Ciebie :D

cały czas chodziło mi o M-drol COMPETITIVE EDGE LABS co o nim sądzicie ??

kocialamka jeszcze jedno mam pytanie do ciebie a ty na jakim M-drolu robiłeś cykl, na tym co jest dostępny na Allegro

jak to jest zupełnie coś innego to dlaczego to jest to razem sprzedawane z M-drolem na niektórych aukcjach jako zestaw

Lady M nie skumalem tego tekstu o atescie. A tak wogole to jak to jest z tym atestem? jest wymagany na zawodach?

[...] fajne są danikena za około 70 zł - nie wiem jak jakościowo będą wyglądały bo mamy je od niedawna, ale bardzo fajnie chroniąi są wygodne. A co do dopuszczalnych rękawic w PZMT - można walczyć praktycznie w każdych o ile sędzia przed zawodami je zatwierdzi - w tych espady kiedyś walczyłam i nie było problemu, na zawodach rangi mistrzostwa europy [...]