M

pan biernol sie sprzedal http://www.m-s.pdg.pl/viewtopic.php?f=31&t=106

hej, wielkie dzięki za rozpisanie tych treningów szczerze mówiąc już się trichę boje jakie czasy osiągne... Jednak nie ma czego sie wstydzic Mam jednak kilka pytan odnosnie tego treningu... Np. w programie drugim chodzi o ten zapis "4x100m.zm." czyli 4 X 100 m zmiennym??? Przerwy pomiedzy poszczegolnymi w powyzszym przypadku rowniez [...]

Animale nie są złe, ale jak coś to próbuj animal m stack + cp, a drugi cykl animal pump + animal stack2.

QUEBLO,ale nie zapominaj,że TY te karnety masz mi sponsorować w ramach rozliczenia za córkę Żeleś poczytałem i pooglądałem zdjęcia tej rasy kotów co napisałeś.Z wyglądu takie mniejsze rysie(do 1 m długości!!!!!!!!),ale charakterki mają mniej drapieżne,do zabawy i dzieci ponoć idealne. Tego swojego kociambra to na jakąś dietę redukcyjną wyślij [...]

ja sobie sam przepisywalem na m nie doktor mowia

Witam. Jeśli dietka i trening jest to proponuje tak. Duża pucha cp+animal pump, a później Mstak+ Stak2.Rano Cp, 30min przed treningiem Animal Pump. Po treningu CP. Po skończonym cyklu M-stak rano i Stak2 30min przed. Pozdr

Trening piątkowy (05.09.2008) Wczoraj zrobiłem trening skocznościowo-szybkościowy. 1. Sprint - 5 x 30m 2 .Depth Jump (skrzynia 50 cm - sztanga 20kg) - 5 x 3 3. Trójskok obunóż z miejsca - 5 (8.1m - 8.2m - 8.3m - 8.4m - 8.3m) 4. Pompki plyo z klaśnięciem - 5 x 5 5. Wypchniecia piłki lekarskiej w przód oburącz (piłka 4kg) - 5 x 5 6. Kombinacja [...]

zalezy ile masz treningow w tygodniu przy 3treningach w tyg musialbys miec 160kap na miesiac zakladam dawkoanie 4kaps w beztreningowy, 8kap w treningowy. ja optuje za dluzszymi cyklami kreatynowymi: 1,5-2 m-ce takze 300kap bedzie ok. dextroza - jesli jestes skrajnym ektomorfikiem to mozesz brac ale 1g na kazdy 1kg masy ciala by odnioslo to [...]

Za***ista rozpiska . Paweł z Remy'm . Bardzo mnie interesuje Semmy z Aertsem. Wogule wszystkie walki kozak!!!

jest tutaj wiele osób z naprawde dużą wiedzą m.in gregor,body,CHUDZINA i te osoby zawsze pomagają i doradzą i jak już sięgać po koks to właśnie dzięki ich radą

sam sie poklep Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-06 23:10:34

zamówiłem jednak beta alanine i bcaa z pirformance zamiast h drolu i m drolu chyba dobrze zrobiłem ktos chce kupic listek clomidu bo nie bedzie mi potrzebmny!!!!!

rece opadaja nox pump to suplement przedtreningowy a nie stack ma poprawic jakosc treningu, m.i. pobudzenie, koncentracje, pompe etc co owocuje lepszym treningiem i wiekszymi przyrostami masy miesniowej do teog kreatyna solo i git bylem przeciw 2 stackow w jednym cyklu wiec czytajcie w koncu ze zrozumieniem

a mozesz podac jakąś konkretną nazwę ? Bo np. Diaria ma w składzie m.in. oleje i tłuszcze roślinne

Krucjat nie ma sensu prowadzić, bo i tak to nic nie da. Dokładnie... No to jeszcze trochę pojedziemy... Znalazłem jeszcze jeden filmik Dotyczący używania sterydów przez dorosłych, zdrowych mężczyzn Najbardziej zastanawiają mnie oświadczenia amerykańskich instytucji (m. in. departament zdrowia) które nie poparły tego co ustalił kongres... [...]

http://www.youtube.com/watch?v=R76rt1hIL-M o ja ***ie

no i prosze, każdego mistrza można pokonać Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-07 11:28:00

witam sóper temat zawsze hciałem się wypowiedzieć na jakisi temat np s p a m i wreżcie cosi na mym poziomie

http://www.sfd.pl/M%C5%82odzi_gniewni%2E%2E%2E%2E_%C5%BCenada%2E%2E%2E-t433836-s7.html przestac biernol ja wczorj perma dostalem za wieksze blachostki