M

http://www.fight24.pl/wp-content/Held-Drwal-Tybura.jpg Held, Drwal i Tybura na PROMMAC: Po prostu walcz! w Lublinie Widać, że organizacja PROMMAC staje na wysokości zadania i 27 czerwca w Lublinie zobaczymy wspaniałych zawodników polskiego MMA nie tylko w klatce ale także na widowni. Oprócz wcześniej wspomnianego Marcina Helda walczącego dla [...]

Tak. Wskazania preparatów Apap (substancja czynna paracetamol) oraz Ibuprom (ibuprofen) obejmują m.in. bóle głowy. Przypominamy, że przed użyciem leku należy zapoznać się z treścią ulotki dla pacjenta

(Post naskrobany 09.06, ale z powodu awarii neta nie mogłam go wrzucić) Wracam do dziennika po jednodniowej przerwie od liczenia miski! :) Muszę przyznać, że było to bardzo przyjemne doświadczenie, tym bardziej, że udało mi się utrzymać ją w 100% czystą i bez szczególnych szaleństw. Zauważyłam też, że w sytuacji, gdy mogłam pozwolić sobie na [...]

[...] używam płynów i żeli Ziajka czy Hipp i chwalę je sobie bardziej niż Emolium czy inne droższe kosmetyki. Warto patrzeć na składy, przeglądać oferty polskich firm (lubię m.in. Sylveco czy Cerko), bo często można trafić na "perełki" w śmiesznie niskiej cenie. Ubolewam nad tym, że w Polsce nie ma drogerii DM. Tam to dopiero mają fajny asortyment.

Markoto, w ten sposób mam zamiar zrobić: http://smakoterapia.blogspot.com/2013/01/domowe-mleczko-kokosowe.html I później chcę wykorzystać te odtłuszczone wiórki. Tylko nie wiem jak to liczyć dlatego nie robię %-) Cenzura :-D tam gdzie ****** powinno być "b l o g s p o t.c o m" Miałam edytować a nie cytować %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu [...]

7-8.06.2014 DNT, sędziowanie na Mistrzostwach Polski Muay Thai http://pzmuaythai.pl/files/images/10342759_545427602235284_3784366150643106751_n.jpg Podsumowanie można przeczytać tutaj: http://www.pzmuaythai.pl/podsumowanie-mistrzostw-polski-muaythai-ifma-2014.html 9.06.2014 TRENING: bieganie ok. 5km + 200m cooldown Trasa co zwykle, bieg o 20 ale i [...]

[...] również tak polecają, chciałbym żebyście się odnieśli do jego argumentów i wyjaśnili tą sprawę : aeroby wykonywane po treningu siłowym nasilają mikrourazy mięśniowe (DOMS; stan zapalny) i rozpad białek. naukowcy stwierdzili także, że trening wytrzymałościowy i siłowy aktywują antagonistyczne procesy w mięśniach. Ścieżka dla treningu [...]

[...] poszło, w piątej gorzej niż ostatnio - tylko 2x i to czułam, że na pewno poszło plecami zamiast nogami, więcej nawet nie próbowałam. Zeszłam do 55kg i zrobiłam jeszcze 3x. MC/RDL - w czwartej serii sztanga wisiała na paskach, bałam się piątej, ale zaparłam się i nie oddałam chwytu do końca - pomyślałam, że nie mogę zawalić 2-go ćwiczenia i [...]

[...] z kolezanka i udalo mi sie znowu zrobic o 10 kg wiecej niz tydzien wczesniej :-) 6 powtorzen z 60kg 8-) :-) Co serie zwiekszalam ok 10kg. Jej sie udalo zrobic 5x70kg :-) Moze i mnie sie uda za tydzien, zobaczymy. Rozgrzewka krotka bo kolezanka juz na mnie czekala dosc dlugo na silowni i nie mgla sie przysiadow doczekac hehe. Dzisiejszy dzien [...]

PCT brak , daj znac co bys polecil to nabede :) , napisalem do sklepu ktory sprzedawal PH na ebay i ma obecnie dostepne wszystko z fotki na poczatku tematu , klepal ten M-droll ladnie i bylo czuc ze nie fake wiec moze to dobry pomysl kupic wiecej ?? ewentualnie to i jeszcze cosik z tego zdiecia ? za wszelkie porady z gory dziekuje

Masz jeszcze jeden filmik z Police Magnum OC 17 tym razem to 60 ml , jak widzisz to chmura stożkowa i to , a jednak w szczegółach nieco inne .W użyciu z bliska z 0,5 -1,5 m sprawdzą się obie .Na wszelki wypadek poćwicz też przysłanianie twarzy ręką i pozycje strzału .Weż gaz który chcesz ważne , aby nie trafił się rozszczelniający egzemplarz , [...]

dzis 1 raz osobiscie zarzucilem na patelnie steka z biedry ktorego polecaliscie i powiem ze na prawde warto :) i nawet nie zj.e.b.a.l.e.m momo trudnych warunków na delegacji 8-)

Witam. Da sie jakos zmodyfikowac cwiczenia, poniewaz na swojej silowni nei posiadam sztangi wolnej, wiec cwiczenia jak martwy ciąg, przysiady odpadają. Jest ławeczka całe szczęście, ale ze sztangą przymocowaną. Wiem, wiem, ze podstawy odpadaja wiec straszna lipa, ale niestety nie ode mnie to zalezy i wielkiego wyboru na dana chwile nie mam. Reszta [...]

Witam. Da sie jakos zmodyfikowac cwiczenia, poniewaz na swojej silowni nei posiadam sztangi wolnej, wiec cwiczenia jak martwy ciąg, przysiady odpadają. Jest ławeczka całe szczęście, ale ze sztangą przymocowaną. Wiem, wiem, ze podstawy odpadaja wiec straszna lipa, ale niestety nie ode mnie to zalezy i wielkiego wyboru na dana chwile nie mam. Reszta [...]

Bez linków do sklepów!! A teraz odpowiadam na pytanie - bierz M

[...] Stampoulidisa i co wtedy spowodowalo ze Jackson chcial teraz wczesniej pieniadze. James zapowiedzial takze ze niedlugo przedstawi material wideo w ktorym wyjasni wiecej. Minal ponad miesiac i DJ nic takiego nie opublikowal. Dzisiaj odezwal sie ponownie Alex Stampoulidis, napisal ze jak do tej pory pienidze do niego nie wrocily i sprawe oddaje [...]

m droll jak ori mocno blokował,jak długo na nim byłeś i na jakiej dawce?tylko to szło?

ja? niegrzeczna? nawet nie wiem kiedy jak ciągle w książce i spamie siedzę%-) dziś asfalt był tak miękki, że myślałam, że m szpilki utkną na amen w tym mazidle Trza było w cichobiegach wyskoczyć.

ja? niegrzeczna? nawet nie wiem kiedy jak ciągle w książce i spamie siedzę%-) dziś asfalt był tak miękki, że myślałam, że m szpilki utkną na amen w tym mazidle

[...] - poprawia syntezę białkową po intensywnym treningu czyli lepsza regeneracja i wchłanialność białka Film z rozpuszczalności WPB: https://www.youtube.com/watch?v=emdj**_FMh4 FEEL THE POWER!! POLECAM! http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=145117 Zmieniony przez - FaJa. w dniu [...]