M

ciekawe a co macie na mysl Humatropin ( 5 ml/16 j.m.) i Norditropin (1 amp/30 j.m.)

O tu troche jest o M. Skupinskim ze strony KS Serafin. Pierwszy trener: Maciej Skupiński. Ur.20.11.1977r. "Moja przygoda ze sportem zaczęła się wraz z rozpoczęciem nauki w szkole podstawowej. Wtedy to rodzice zapisali mnie na zajęcia akrobatyki sportowej. Gdy kończyłem naukę w S.P. zmieniłem młodzieńcze orientacje sportowe, zapisując się [...]

m-drol mocno ryje wątrobe i chcesz jeszcze dorzucic do tego epi eh...Nie lepiej przeprosić igłe i zrobić chociaż podkład z teścia ?? Wypełnij pełną ankiete działu 1-4 m-drol 2kap. ed 2-6 epi 30mg ed silimarol jest do dupy. Essentiale + heparagen a co do tłuszczu to wszystko zależy od diety. Kręć aero 30min po treningu siłowym to nie zaleje

1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: - -biceps: - 37 -klatka: - mam lekką lipomastię więc ciężko jest stwierdzić -udo: - -talia: - 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: masowa - myślałem o samym ryżu + piersi z kurczaka, jakieś rybki do tego. co do dokładnych porcji to nie wiem, bo nigdy gramowo diety się nie trzymałem, ale zawsze [...]

Zacznijmy od aspektu zdrowotnego, piszesz o rwie kulszowej co może być błędne. Polecam Ci byś udał się do specjalisty na zbadanie m. gruszkowatego. Często zapalenie m. gruszkowatego jest mylone z rwą kulszową, a objawy są podobne - promieniowanie raz do jednej raz do drugiej nogi, bóle biodra. Piszesz dalej, że masz 0 staż na siłowni, bardzo [...]

Dzisiejszy trening: 3 rundy: -800 m row na ergo -500 m bieg - 30 push ups -20 toes to bar Zmieniony przez - KubaCRF w dniu 2015-04-15 22:38:19

Witam, Też mam Gilberta, i też miałem podobne objawy - gazy ,wzdęcia,fizyczne zmęczenie, osłabienie ,senność. Podejrzewałem objawy ze strony m.in.tarczycy, pasożytów, alergii...Ale chyba nie to było powodem.W moim przypadku -PRAWDOPODOBNIE - to efekty długotrwałego stresu, co objawiało się m.in. objawami zespołu jelita wrażliwego.Bilirubinę mam [...]

M-ka ma rację Pigułki pigułkom nierówne Warto wybrać się do ogarniętego ginekologa i przegadać temat Inna sprawa, że jak już wspomniała m ka - długotrwała kuracja kompletnie przewraca gospodarkę hormonalną Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-26 14:12:26

Zaraz zaczne 9 dzieńrobić mam andzieje że przetrzymam. Co do stanu zdrowia to od środy mam angine a że wśrode miałe m40 stopni gorączki to iałe m dzień pzerwyu a tak to daje ile moge/ Nie pale - ale i tak ledwo robie - Chodz dzisaj w szkole na rozgrzewke zrobiłem 100 brzuszków bez większego zmećzenia to jest ok Jask skoncze to nasizej ak mi poszło

tez mozna, ale wole sie trzymac "regul" cytujac 1 post: "W końcowym okresie programu (piąty, szósty tydzień) należy zwrócić szczególną uwagę na to by całościowy trening dzienny nie przekroczył 25min. W przypadku takiego zagrożenia należy skracać do minimum ruch w czasie powtórzeń, powtórzeń, nie moment zatrzymania 2-3 sek. W [...]

Witam Po pierwsze witam w klubie ;) od dzis startuje z A6W. I z związku mam jak na razie tylko dwa pytania. 1) Czy moge lekko zmodyfikowac plan startujac od nieco wyzszego poziomu / wiekszej ilosc powtorzen ? Wydaje mi sie ze mam niezla zaprawe kondycyjna (m.in. 200 brzuszkow w 4 seriach robie) i nie wiem czy start od tak niskiego poziomu ma [...]

Jak juz wczesniej pisałem mialem zrobić 13 dzień ale mam już 2 dzień przerwy z powodu choroby ( m. in bardzo mnie boli szyja od wypadku na nartach :/ :D ) i jutro juz bede w stanie robic dalej, tylko czy robic od nowa czy dalej bo nie chcialbym meczyc sie od poczatku :/

BUCHU JAK MOZESZ OPISZ EFEKTY JAK MIALES BO NIE ZDAZYLEM PRZEZUCIC WSZYSTKICH STRO DOKLADNIEJ JAK TO MOZLIWE WAG I OBW PASA PRZED I PO NIE WIEM CZY ZACZAC BO SWOIM PLANEM ZESZLEM PONAD # M W MIESIAC GLOWNIE CHCE ZRZUCIC TLUSZCZ POZDRAWIAMI OCZYWISCIE WIELKI SOG

Hej :) Mam jedno pytanie, pytanie laika. Jeśli chodzę na aerobik 2 x w tygodniu i tam też ćwiczymy sporo na mięśnie brzucha, to czy robiąc później jeszcze A6W nie przeciążę zbytnio mięśni?? Co z tym fantem zrobić? Dziś ćwiczyłam drugi dzień i jak na razie suuuper, ale boję się co będzie dalej. Ale przecież muszę sobie poradzić, żeby mieć pięknu [...]

Rozumiem bo mam już 4 certyfikaty zrobione w Anglii. Spytałeś się mnie czy czytałem opis ĆWICZEŃ, a nie WSZYSTKO. Więc czytaj uważnie, albo cofnij się do zerówki i tam poproś o douczenie. I nie próbuj ze mnie kpić, bo ci to chłopcze nie wyjdzie. Idź do mamusi aby ci pieluszki zmieniła, bo coś zajeżdża na forum. I`m not in very good mood because of [...]

162,5 cm, a nie m sory :P

mi też gładko idą! zaczynak koło 20:00 jak "M jak miłość" sie zaczyna hehe a mam pytanko do jakiś znawców a6w czy po skończeniu 42 dnia można robić kolejne dni dokladając 2 powtórzenia wiecej tylko wtedy robić to bardzo szybko? bez tego zatrzymania na 2 sek?

Yasiu_: O to mi chodziło pisząc tą wiadomość, chciałem podać konkrety które do rannego / na czczo ćwiczenia by ludzi chcących zbić tłuszcz przekonały. I wydaje mi się że (sądzac m.in. po Tobie) że mi się to udało. PS. Parafraza opiera się o.. Tytusa, Romka i Atom'ka :)

[...] poprawia siłę i szybkość jego skurczu. Stretching poprawia także precyzję ruchu Ćwiczeń tych łatwo się nauczyć. Nic wymagają one specjalnych przyrządów ani przyborów. Mogą być wykonywane w ciągu całego roku przez ludzi młodych i starszych, sportowców wyczynowych oraz przez osoby ćwiczące dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Łagodnie, [...]

Mam problemik... robie dziś 10 dzień. Gdy robie pierwszą serie, to boli mnie brzuch , gdy zaczynam 2-gą brzucha juz nie czuje, ale za to zaczynaja mnie bolec nogi tzn. m. dwugłowy uda - ja mam cały czas nogi w górze. Czy coś jest nie tak w tej 2 seri? moze za mało sie podnosze ?? poradźcie coś... Dzięki.