M

jśl n chcsz mjj zgb lgjtr dj m lb hrhr cya & miłego

Witam! Dobiegaja konca prace nad wersja 2.00 Dziennika Posiłkow. Wprowadzonych zostalo wiele zmian (m.in. szybkie dodawanie posilkow, mozliwosc dopsiywania do bazy wlasnych produktow, nowa szata graficzna) Wkrotce bedzie mozna go pobrac ze stronki. Pozdrawiam

do lekarza! a na serio to mysle podobnie jak M. napisz jakie byly dawki

heh, leyus, to czy posilek jest idealny czy nie zalezy od tak wielu czynnikow, ze nie sposob ich tu wszystkich wymienic. wlasciwsze byloby stwierdzenie "idealny dla mnie, dla moich celow i mojego metabolizmu i idealnie wkomponowany w reszte moich posilkow" (co oczywiscie sprawdziles, probujac roznych podejsc do diety i stwierdzajac, ze [...]

[...] od natężenia treningu i celu diety - a już te widełki dają spory rozjazd, bo oznaczają, że facet ważący 80 kg powinien jeść między 176 a 240g białka - to jest duża różnica. Mam nadzieję, że wypowiadam się jasno P.S. Proporcja W/B/T 60%, 30%, 10% kcal ma pochodzić z jakiego źródła] jest nieaktualna nawet w świetle "10 przykazań". [...]

[...] źle. Po co kobiety zakładają buty na obcasach, m.in. po to żeby podkreślić łydkę. Ty jeśli trenowałaś lekkoatletykę napewno masz ładnie podkreślone łydki, a rozmiar(POWTARZAM) nie jest ZBYT DUŻY. Mnie się sosbiście podobają kobiety z NOGAMI, a nie słupkami. Domniemam, że Ty masz NOGI, dodatkowo ładnie urzeźbione przez trening. Gratuluję! Co do [...]

jestes zapalonym komputerowcem 2GB ramu i GeForce'm 7800GTX stojace obok niemilosernie podniecaly twoja psychike, cisnienie roslo, wzrastal metabolizm... proste

A etanol nie jest organiczny? Jest. Jest też doskonałym źródłem energii ,który także należy wliczać do bilansu No prawie doskonałym, bo jest w 15-25% termogenny Jeżeli aminokwasy, glukoza lub kwas tłuszczowy mają zostać spalone są przekształcane w kwas octowy i dalej w aktywny octan (acetylo-CoA), który wchodzi w cykl Krebsa zostając całkowice [...]

Witam!! Nowa wersja dziennika juz dostepna. M.in. zostala zwiekszona ilosc produktow wlasnych mozliwych do dopisania :) Pozdrawiam ps. klikajcie w google ;)

hehe skarbie, czytałam to, właśnie m.in. z tej strony dowiedziałam się o urynoterapii i zaczęłam stosować. Ale teraz podziękowałam, bo z czasem przestałam widzieć efekty tylko nawroty tego 'szczęścia'. A do tego cuchnie.

tez sie przymierzam do mtrn i pplex niedlugo, poki co jade na superdolu i postepy so widoczne, ciekawi m nie tez halodrol, wiele osob go chwali wiec sie zobaczy

I właśnie te prawdopodobnie kupię, tylko, żeby pozwolili m w tych grać

kolor niebieski - m. czworoboczny

najlepiej żeby zabieg był wykonany poza miesiączką (zmiany w organizmie , m in w obrazie krwi) mogące nieść za sobą wiekszy odsetek powikłań sama czasami nie próbuj jakichkolwiek metod poinformuj lekarza - a on albo przesunie termin o 4 dni , albo zrobi podczas ... co jest też możliwe

Należy zaczynać cykl od lekkich środków i małych dawek i obserwować jak organizm na nie reaguje. Zaczynając cykl na Testosteronie i innych mocniejszych środkach większość osób nie jest w stanie wykorzystać w pełni ich możliwości, a przy okazji rozregulowuje uklad hormonalny. Na poczatku zaczynamy od bardziej anabolicznych sterydów i ze wzrostem [...]

[...] błonnik, podzial tluszczow w zaleznosci od nasycenia, cholesterol, mineraly (sód, potas, wapn, fosfor, zelazo, magnez) oraz witaminy (A,D,E,C,B,PP). DZIENNIK POSILKOW VITALMAX jest calkowicie DARMOWY i do pobrania ze strony: http://www.darkthorn.republika.pl lub http://dpv.go.pl aktualna wersja: 3.00. Pozdrawiam i zycze milego uzytkowania! :)

Obecnei szukam nowego klubu i już go sobie upatrzyłem i jak dobrze pójdzie w następnym tygodniu będe trenował z zespołem bo mój poprzedniu klub mi się znudził z wielu problemów ( zła struktura ,szkoleniowcy i brak motywacji) a czy mój trening ujdzie w tłoku nie będę go robił długo powoli będę zrzucał z tonu ale muszę szybko poprawić szybkość do [...]

[...] cwiczył na siłowni) wychodzi ci ok 2050kcal.I teraz w zależnosci od tego czy to masa czy rzeźba dodajesz bądz odejmujesz 300-500kcal ALe po twoich gabarytach sądze że masa więc musisz wcinać ok 2500kcal A co do wyliczeń b/t/ww na kg/m to polecam dziennik darthona,tam wpiszesz b- 2g ww-4,5g t-1.3g zaznaczysz MASA i wszystko wyliczy za ciebie

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji Dziennika - 3.03. A w niej m.in.: wykresy i mozliwosc ustalania zapotrzebowania dla kazdego dnia z osobna Milego uzytkowania!

mam pytanko co zrobic by poprawic przyspieszenie, jakis szybki sposob bo nie mam ostatnio zbyt duzo czasu? body czy bieganie 60 m i a6w wystarczy czy coś jeszcze innego z góry dzięki