Krakow

wejdź na potreningu.pl (login i hasło jak na sfd) i zobacz ile białka, ww i tłuszczy dają ci Twoje produkty.. wtedy zobaczysz, że jogurt jest kiepskim ródłem białka i jeśli go już stosować to jako dodatek do sałatki w ilości śladowej chyba, że sama wyhodujesz (chociaż mnie jakoś do takiej hodowli nie ciągnie); kurczaki to są nafaszerowane [...]

Małopolskie, okolice Kraków, Nowy T, Zakopane, Sucha B.

KOMPLETNE WYNIKI ZAWODÓW => na stronie PZKFiTS

Z strony Mirosława Kani. Czas na małe podsumowanie. Ostatni start na ME weteranów w trójboju siłowym klasycznym we Francji. Kategoria wiekowa M2( 59 do 59 lat). Kategoria wagowa do 105kg. - Waga startowa 96.16kg Jak widać do limitu brakowało prawie 9kg. Byłem najlżejszym zawodnikiem w tej kategorii. - Przysiad 210kg, 220kg i 230kg rekord życiowy. [...]

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Aleksandra Andrzejewska KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek do 166 cm Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm Justyna Urbańczyk UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm [...]

Wyniki Otwartych Mistrzostw Wadowic w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 2016: Kategoria Senior Open: I miejsce - Łukasz Byrski (Wadowice) - waga 109,5 kg - punkty: 141,432 - ciężar: 250 kg II miejsce - Marcin Strączek (Kraków) - waga 85,10 kg - punkty: 121,7115 - ciężar: 185 kg III miejsce - Piotr Kandefer - (Kraków) - waga 81,70 kg - punkty: 116,24775 - [...]

A czy mozesz mi podac konkretne miejsce (krakow ,warszawa)? koza

Moze po prostu link, zreszta juz byly posty o tym. http://www.taekwondo.krakow.pl/pages/kupso_lokalizacja.html -= Badz dzielny! =-

Licznik ze strony rowerowej oblicza zapotrzebowanie tylko na wysiłek. Nie obejmuje BMR(podstawowego zapotrzebowania organizmu). Jak się doda wynik z kalkulatora i BMR, to wyjdą sensowne liczby. http://www.cyfronet.krakow.pl/rowery/energia.html Ale i tak wyniki są bardzo orientacyjne(tego się po prostu nie da dokładnie wyliczyć, każdy człowiek [...]

trenuje teraz z dobrym znajomym razem sie szykujemy do zawodów także treningi teraz są różne naprawdę jak wpadniemy na jakieś ciekawe inne ćwiczenie po prostu je robimy akurat tu nie trzymam sztywnej reguły jak w diecie więc czemu i nie syzyfki, za tydzień sie spróbuje przyznam, ze nigdy nie robiłem od kiedy lecze wątrobe poprawiłą się skóra nie [...]

1 kolejka 17.07. 18:00 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 3:1 20:30 Lechia Gdańsk - Cracovia 3:1 18.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna 1:1 18:00 Zagłębie Lubin - Podbeskidzie B-B 2:1 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 3:1 19.07. 15:30 Korona Kielce - Jagiellonia Białystok 1:2 18:00 Śląsk Wrocław - Legia Warszawa 2:2 20.07. 18:00 Piast Gliwice - [...]

2. kolejka 24.07. 18:00 Ruch Chorzów - Piast Gliwice 1-0 20:30 Cracovia - Wisła Kraków 0-2 25.07. 18:00 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 0-0 20:30 Lech Poznań - Lechia Gdańsk 2-0 26.07. 15:30 Jagiellonia Białystok - Termalica B-B. 2-0 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 1-1 18:00 Legia Warszawa - Podbeskidzie B-B 2-0 27.07. 18:00 Górnik Łęczna - [...]

Tabela po 3 kolejce SFD/Images/2015/8/3/ffde85e791f541b6960d6792f70d8e01.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 4 kolejka 07.08. 18:00 Cracovia - Piast Gliwice 20:30 Termalica B-B. - Zagłębie Lubin 08.08. 15:30 Górnik Zabrze - Jagiellonia Białystok 18:00 Pogoń Szczecin - Górnik Łęczna 20:30 Lech Poznań - Korona Kielce 09.08. 15:30 [...]

08.08. 15:30 Górnik Zabrze - Jagiellonia Białystok 2:0 18:00 Pogoń Szczecin - Górnik Łęczna 2:1 20:30 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 09.08. 15:30 Śląsk Wrocław - Lechia Gdańsk 1:1 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 1:2 10.08. 18:00 Ruch Chorzów - Podbeskidzie B-B 0:0

5. kolejka 14.08. 18:00 Korona Kielce - Cracovia 1:1 20:30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:2 15.08. 15:30 Termalica B-B. - Górnik Zabrze 1:2 18:00 Górnik Łęczna - Śląsk Wrocław 2:0 20:30 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0:2 16.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 2:0 18:00 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 2:0 17.08. 18:00 [...]

16.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 1-0 18:00 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 1-0 17.08. 18:00 Podbeskidzie B-B - Pogoń Szczecin 0-1

11.09. 18:00 Lechia Gdańsk - Korona Kielce 0:1 20:30 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 3:0 12.09. 15:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 2:2 18:00 Cracovia - Termalica B-B. 1:0 20:30 Lech Poznań - Podbeskidzie B-B 1:0 13.09. 15:30 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 1:2 18:00 Ruch Chorzów - Górnik Zabrze 2:0 14.09. 18:00 Górnik Łęczna - Wisła Kraków [...]

8. kolejka 11.09. 18:00 Lechia Gdańsk - Korona Kielce 2:1 20:30 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 2:0 12.09. 15:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 1:0 18:00 Cracovia - Termalica B-B. 2:1 20:30 Lech Poznań - Podbeskidzie B-B 1:1 13.09. 15:30 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 1:0 18:00 Ruch Chorzów - Górnik Zabrze 1:1 14.09. 18:00 Górnik Łęczna [...]

25.09. 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 2:0 20:30 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 1:2 26.09. 15:30 Górnik Łęczna - Podbeskidzie B-B 2:0 18:00 Cracovia - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Lech Poznań - Górnik Zabrze 2:0 27.09. 15:30 Lechia Gdańsk - Zagłębie Lubin 2:1 18:00 Legia Warszawa - Termalica B-B. 2:0 28.09. 18:00 Pogoń Szczecin - [...]

25.09. 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 2;1 20:30 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 1:1 26.09. 15:30 Górnik Łęczna - Podbeskidzie B-B 1:0 18:00 Cracovia - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Lech Poznań - Górnik Zabrze 1:0 27.09. 15:30 Lechia Gdańsk - Zagłębie Lubin 1:1 18:00 Legia Warszawa - Termalica B-B. 2:1 28.09. 18:00 Pogoń Szczecin - Jagiellonia [...]