Krakow

1. Wisła Kraków - Widzew Łódź 1 2. Korona Kielce - Ruch Chorzów 1 3. Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk x 4. Śląsk Wrocław - Podbeskidzie 1 5. Jagiellonia - Lech Poznań 2 6. Real Madryt - Sevilla 1 7. Villareal - Getafe 1 8. Betis - Levante x 9. AC Milan - Lazio x 10. Fiorentina - Napoli x

1. Wisła Kraków - Widzew Łódź 1 2. Korona Kielce - Ruch Chorzów x 3. Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 2 4. Śląsk Wrocław - Podbeskidzie 1 5. Jagiellonia - Lech Poznań 2 6. Real Madryt - Sevilla 1 7. Villareal - Getafe 1 8. Betis - Levante 1 9. AC Milan - Lazio 1 10. Fiorentina - Napoli 2

1. Wisła Kraków - Widzew Łódź 1 2. Korona Kielce - Ruch Chorzów 1 3. Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 1 4. Śląsk Wrocław - Podbeskidzie x 5. Jagiellonia - Lech Poznań x 6. Real Madryt - Sevilla 1 7. Villareal - Getafe 1 8. Betis - Levante 1 9. AC Milan - Lazio 1 10. Fiorentina - Napoli 2

1. Wisła Kraków - Widzew Łódź 1 2. Korona Kielce - Ruch Chorzów X 3. Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk X 4. Śląsk Wrocław - Podbeskidzie 1 5. Jagiellonia - Lech Poznań 2 6. Real Madryt - Sevilla 1 7. Villareal - Getafe 1 8. Betis - Levante X 9. AC Milan - Lazio 1 10. Fiorentina - Napoli 2

1. Wisła Kraków - Widzew Łódź 1 2. Korona Kielce - Ruch Chorzów 1 3. Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 2 4. Śląsk Wrocław - Podbeskidzie 1 5. Jagiellonia - Lech Poznań X 6. Real Madryt - Sevilla 1 7. Villareal - Getafe 1 8. Betis - Levante X 9. AC Milan - Lazio 1 10. Fiorentina - Napoli X

1. Wisła Kraków - Widzew Łódź 1 2. Korona Kielce - Ruch Chorzów 1 3. Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 1 4. Śląsk Wrocław - Podbeskidzie 1 5. Jagiellonia - Lech Poznań X 6. Real Madryt - Sevilla 1 7. Villareal - Getafe 1 8. Betis - Levante 2 9. AC Milan - Lazio 1 10. Fiorentina - Napoli X

hehe%-) dobra jestem w domciu :-D trasa spoko, jedynie w uk toczylismy sie i na prmo na styk w Dover dojechalismy w sumie doyebalismy szybko tylko na promie spalismy tak to Londyn-Kraków 17h zostalem na noc w krk u kumpla i dzis sie dotoczylem do domu ^^ musze nadrobic kcal bo w trasie szalu nie bylo ;s dzis moze zrobie nogi w piwnicy :)) lub [...]

Banan - no kulawo, że akurat Gdańsk. Wrocław, Kraków byłoby korzystniej a nawet ten Poznań ale nie myslę o tym. Forma żeby była jak należy - to najwazniejsze Przemek - dzięki. Czy noga ulana, może akurat tutaj tak wyszło ale widac dalej żyły. Inna sprawa, że w przeciwieństwie do gry nogi owłosione totalnie co moze tez nieco wplywa jak to na fotach [...]

Żarcie jak zawsze, akurat takie w sam raz na przed treningiem w zeszłą środę dawidd87: Daję daję Mnie dzisiaj też meczyk czeka ale... przed telewizorem. Kolejorz nawiedza Kraków T-Blacha: Ja i tak ledwo żyję przy tym A6W, a Ty mi jeszcze chcesz utrudniać... Spróbuję tak jutro, ale jak będzie ciężko, to z przyjemnością nie będę korzystał z [...]

[...] 3.06, ale czekam jeszcze na zdjęcia i oficjalne wyniki. Dlatego dziś relacja z wczorajszego biegu... a raczej dwóch %-) 9.06 Commando Race Kraków 6km + 3km Commando Race w Krakowie czyli fantastyczny pomysł dwóch biegów w jeden dzień %-) Na 6km byłam zapisana od dawna. Wracając tydzień temu z Wisły stwierdziłam, że skoro ostatnio biegam powyżej [...]

12.05 Runmageddon Classic Kraków - 12km Spałam całą noc jak zabita, ale nerwy obudziły mnie rano %-) Po poprzednim dniu czułam się ok, bez zakwasów i siniaków. Tym razem sama na siebie nałożyłam niepotrzebną presję, bo stwierdziłam, że skoro wczoraj dobrze poszło, to może dziś coś powalczę }:-( Wystartowałam za szybko, tuż za bardzo mocną [...]

no cóż, na razie większych zmian nie ma, ale ćwiczysz miesiąc z hakiem. nie od razu Kraków zbudowano:) Wiem, że to krótko, ale w dziennikach niektórych dziewczyn po miesiącu takie ładne efekty, a u mnie nic. Lepsza by była motywacja. Poza tym zawsze pojawiają się myśli czy coś robię nie tak, że nie ma efektu.

Lista zgłoszeń końcowych MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 16 ORAZ WETERANEK I WETERANÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Końskie, 29 kwietnia - 1 maja 2011 r. Juniorzy do lat 16 Kobiety Kat. 57 kg. 1 Cichocka Patrycja Drużyna KS Wisła Puławy Kat. 63 kg. 1 Ciok Kamila Drużyna KS AnMar Warszawa Kat. 84 kg. 1 Majewska Zuzanna Drużyna KS Wisła Puławy [...]

Poniedziałek 18.02.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.15) 1. Bristol City - Crystal Palace 1 2. Slovan Liberec - Banik Ostrava x 3. Nantes - Bastia 1 4. Borussia Moenchengladbach - FSV Mainz 1 5. Uniao Leiria - Belenenses 2 Wtorek 19.02.2008 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Sheffield Wednesday - Coventry 2 2. Schalke - FC [...]

Tydzień 3 Poniedziałek 18.02.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.15) 1. Bristol City - Crystal Palace 2 2. Slovan Liberec - Banik Ostrava 1 3. Nantes - Bastia x 4. Borussia Moenchengladbach - FSV Mainz 1 5. Uniao Leiria - Belenenses x Wtorek 19.02.2008 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Sheffield Wednesday - Coventry x 2. Schalke - FC [...]

Tydzień 3 Poniedziałek 18.02.2008 1. Bristol City - Crystal Palace 1 2. Slovan Liberec - Banik Ostrava 2 3. Nantes - Bastia 1 4. Borussia Moenchengladbach - FSV Mainz 1 5. Uniao Leiria - Belenenses 2 Wtorek 19.02.2008 1. Sheffield Wednesday - Coventry 1 2. Schalke - FC Porto 2 3. Liverpool - Inter Mediolan 2 4. Olympiakos Pireus - Chelsea 2 5. AS [...]

Tydzień 3 Poniedziałek 18.02.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.15) 1. Bristol City - Crystal Palace 1 2. Slovan Liberec - Banik Ostrava 2 3. Nantes - Bastia 1 4. Borussia Moenchengladbach - FSV Mainz 1 5. Uniao Leiria - Belenenses 2 Wtorek 19.02.2008 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Sheffield Wednesday - Coventry 1 2. Schalke - FC [...]

Tydzień 3 Poniedziałek 18.02.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.15) 1. Bristol City - Crystal Palace 2 2. Slovan Liberec - Banik Ostrava 1 3. Nantes - Bastia 1 4. Borussia Moenchengladbach - FSV Mainz x 5. Uniao Leiria - Belenenses 1 Wtorek 19.02.2008 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Sheffield Wednesday - Coventry x 2. [...]

Wtorek 19.02.2008 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Sheffield Wednesday - Coventry X 2. Schalke - FC Porto 1 3. Liverpool - Inter Mediolan 2 4. Olympiakos Pireus - Chelsea 2 5. AS Roma - Real Madryt 2 Środa 20.02.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Motherwell - Inverness 1 2. Arsenal - AC Milan X 3. Celtic - Barcelona 2 4. [...]

Tydzień 3 Wtorek 19.02.2008 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Sheffield Wednesday - Coventry 1 2. Schalke - FC Porto x 3. Liverpool - Inter Mediolan 1 4. Olympiakos Pireus - Chelsea 2 5. AS Roma - Real Madryt x Środa 20.02.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Motherwell - Inverness 1 2. Arsenal - AC Milan x 3. Celtic - Barcelona 2 4. [...]