Koszulki

Te drugie gacie to może dłuższe są? Mnie z kolei góra mało rajcuje, mam fajne sportowe staniki i wbudowany support nie ma raczej prawa być lepszy od nich, wolałabym zwykłe koszulki

../Content/img/noimage.png Dzisiaj w ruch poszły nogi,siła rośnie więc to mnie cieszy :-) ../Content/img/noimage.png 1. 120g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka ../Content/img/noimage.png Zauważyłem,że Muscle Protein jest strasznie gęste przez co omlet staję się puszysty i bardziej sycący :-) Po treningu: 30g Muscle Protein-od razu po treningu [...]

Dzień 573 Sporo czasu mnie nie było, ale już mam nieco więcej czasu bo ze szkołą (przynajmniej z większością) się odrobiłem przed końcem semestru. Wszystko po staremu, kalorie nadal 4200, czasami wbije na dzień 4300. Waga skacze jak powalona, 5 dni temu było 85kg, dziś rano 83,5 i tak w kółko. Siła idzie w górę, ciężar na wyciskaniu płasko cały [...]

Chyba że będzie większy niż ja to nie ściągam koszulki

Kobiety osłabiają nogi - Mickey (z Rocky'ego) (ps. 2 lata temu był pierwszy dzień mojego najgorszego związku XD) Ja niestety nie mam wagi, ale powiem Ci, że od badań sprawdzających to czy się nadaje do zawodu nie przytyłem, ani nie schudłem ani kilograma (a już minęło ponad pół roku). Ale to dobrze na moje, chociaż no parę kilo może jeszcze mi się [...]

Koleś od tej koszulki mi napisał że przyśle mi kolejną, a to mam sobie zatrzymać \-)

http://odziez-uliczna.pl/index.php?k39,odziez-sporty-walki-koszulki którą koszulke byś wybrał ozzy ?

znalazłem cos fajnego w stylu koszulki ozzyego :D https://dl.dropboxusercontent.com/u/55387778/Kulturystyka/Kul7.jpg

Czesiek, zamawiałem właśnie z tej strony, zwróciłem uwagę że napis jest zły i mi przysłali koszulkę taką jaką chciałem :-)) Znaczy przysłali z pierwszym razem bodybulding, napisałem że chce odesłać i dostać pieniądze, a on mi przysłał w zamian drugą koszulkę już z prawidłowym nadrukiem a tą kazał mi zostawić. I tak za 30zł mam 2 koszulki \-)

http://singraph4.home.pl/sfd/powiadomienia.jpg A więc 2 dni przetrenowane ;) Wczoraj po treningu wszedł hamburger/pizza ( nie domowy :D ) lekki mocny czit ;> Dzisiaj coś chęci na trening nie było, ale jak sie wybrałem to o dziwo trening bardzo dobry ramiona eksplodowały :D Masa troche podskoczyła w tym tygodniu więc jeszcze blokady wagi nie ma. [...]

Tomek, jaki rozmiar tej koszulki masz i przypomnisz wzrost, bo z tego co pamiętam to podobny do mojego chyba? :-)

Tomek, jaki rozmiar tej koszulki masz i przypomnisz wzrost, bo z tego co pamiętam to podobny do mojego chyba? :-)

Nie uwiera Cię taki krój pod paszkami? Nie, żadnego dyskomfortu. ;-) Dziwne, mnie tam wszystkie koszulki dopasowane z krótkim rękawem uwierają pod paszkami/w plecach %-) Najwidoczniej mam za małe plecy. :))

Albo ja za małe koszulki :D

Siemanko uszanowanko :) Wczoraj zrobiłem trening ramion oraz aeroby :) Aeroby robię codziennie 45 minut,dzisiaj zrobiłem je o 8 rano więc całkiem spoko. Poszło dość dobrze :) 6km / h poziom 15% - lubię iść pod górkę najlepiej 20% ,ale niestety rzadko gdzie można tak ustawić. Ramiona robię zawsze według jakiegoś widzi mi się , raz siłowo , raz [...]

Slingshot jest moim zdaniem bardzo dobry,do pokonywania barier związanych z przestojem na ciężarze....jeśli chodzi o RAW. Bardzo często jest to bariera psychologiczna,a w Sling-u można trenować na ciężarach o 10-20% większych od maksa. Już sam fakt że masz kontakt z o wiele większymi ciężarami,podbudowuje psychikę ale również znacząco przyczynia [...]

Padłam jak zobaczyłam koszulki :D

Dobra kończymy ten spam..... Dotarły koszulki od mojego TEAMU ..........teraz mogę się pokazać na starcie ;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6898c568b38243f782910f2cee7038fb.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3cfd7d49906a405497f79b3a852a60b5.JPG Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-23 14:18:11

Koszulki juz także dotarły dla uczestników programu-rasowe top tanki,które świetnie będa pasować do takich dopakowanych sylwetek :) http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tank_Top_SFD_POWER_Black_i32340_d380x380.jpg /SFD/Images/2015/3/27/d346514289764729b0c7a2b4c7eebac4.jpg /SFD/Images/2015/3/27/ba6c8b01bf9d4eceaf0907e009bacafe.jpg [...]

tak jest idiotą "kolega" z szkoły, a raczej znajomy a inny z kolei założył konto na facebook'u że jest kulturystą i nawet ma swoje koszulki już, i chce brać udział w mistrzostwach polski %-) dałbym linka ale nie wiem czy wolno