Karola, ja też będę kupować jednoczęściowy, i też taki żeby na uda zachodził, chyba że dwuczęściowy ale to musiała by być góra w formie koszulki i jakieś spodenki - na razie szukam takiego ale nie mogę znaleźć. O zwykłym dwuczęściowym mogę tylko pomażyć :'-( za dużo jeszcze tego fatu :'-( A whey waniliowy bardzo mi pasuje. mkroza - bielizna tak, [...]
Pokazałabys gołe plecy, stanik uciska najszerszy, a widać, że ładny jest :D Mi też się podoba! Najszerwy to juz mi sie nawet w koszulkach nie .mieści %-) Uwielbiam dobry najszerszy <3 po co komu koszulki :D Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2018-02-14 09:36:33
Wesoło tu dzisiaj: w gaciach czy bez gaci oto jest pytanie? Redzie Ty napewno w gaciach, za blisko stoi ten blok, który mam na myśli ;-D No, dzisiaj trening rewelacja. Czuję pieczenie i gorąco...dwugłowego i tego co nad nim :-D Fajnie bedzie jutro :-> wolę nie myśleć. Jednak dla mnie najlepszą przedtreningówką jest... kawa. :-) Nic nie poradzę. [...]
Plecy to się najlepiej bez koszulki ogląda ;-) I jak Madzia napisała, nie ściągaj łopatek tylko spróbuj rozłożyć, wtedy fajnie szerokość widać :-) Paatik a Ty co znowu narzekasz, co chcesz od swoich pleców?
Ja sproszkowane nasiona kozieradki w kapsulkach lykam juz od 8 dni. Co do smierdzacego potu hmmm wystarczy sie myc codzien, zmieniac koszulki co 2-3 dni i nic nie czuc no chyba ze ktos sie poci caly czas. Jesli chodzi o mocz to wogole tego problemu nie mam, moze to tylko po wywarze...
8 sierpnia Dzień różowych hantelek! PLECY+BICEPSY+ŁYDKI+BRZUCH czas treningu około 70 minut SERIA POCZWÓRNIE ŁĄCZONA: Podciąganie na drążku szeroko 10powt. - Wiosłowanie sztangą 70*12powt. - Przyciąganie wyciągu dolnego 3szt*12 powt. - Ławka rzymska 15powt. x 4 obwody (ok. 2 min przerwy między każdym) SERIA POCZWÓRNIE ŁĄCZONA: Uginanie ze [...]
11 sierpnia NOGI+ŁYDKI+BRZUCH 1. SERIA POPIĄTNIE ŁĄCZONA: Przysiady ze sztangą tylnie 80kg*15-10 powt. - Wyciskanie na suwnicy ~180kg*12-10 powt. - Przysiady przednie 50kg*12-10 powt. - Prostowanie nóg na maszynie 5-6szt*12-10 powt. - Uginanie podudzi 5-6szt*12-8 powt. Wszystko razy 4 obwody. Przerwy między obwodami, na początku ok. 2 min, przy [...]
tak j/w nie patrz w dól jak wiosłujesz tylko przed siebie , przy podciaganiu prostuj bardziej rece , co do koszulki kupuj na swoj teraz wymiar ona sie rozciaga :-)
[...] pytań , szukał i odpowiadał obszernie na zadawane pytanie. 4. Od początku do końca konkursu nie ODPUSZCZAŁ . " Ostatni będą pierwszymi " Nagroda pocieszenia w postaci ( Koszulki , szejkera , próbki produktu Mutant Mass 260g ) wędruje do użytkownika FIGHTERSSJ Proszę się odezwać w sprawie nagrody do mnie przez prywatną wiadomość na forum . [...]
Panowie paczki dziś do was wyleciały , powinny być u was do końca tygodnia Bony na sklep SFD także powinny być u was na skrzynkach do piątku . Jak już porobicie zakupy , ubierzecie koszulki to proszę was o jakieś zdjęcie w temacie . Ruleta odbierasz nagrodę w formie " podpisu " bo przepadnie . pozdrawiam . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]
wlasnie Jay jest w w.y.k.u.r.w.i.stej formie, strasznie suchy, bez koszulki bedzie wygladal na wielkiego, ja sie obawialem ze zobaczymy zlanego jaya bez formy, a wielkosc juz nie ta co w prime. Martinez wyglada bardzo slabo, poza top 10.
Under Armour serii Infrared Poczytałem i jest to rzeczywiście mocna sprawa i na pewno warta tych pieniędzy - jakby nie było kalesony miałbym droższe od spodni :D Tak czy inaczej góra ważniejsza więc będę się starał coś fajnego z "ukrainy" na górę najpierw kupić. To wygląda ciekawie jako opcja pod wiatrówkę : [...]
to speszal for Rocky:P A dla Obli udzisko:P ja tam uwazam ze za potezna byc baba tez nie dobrze, dlatego nie masuje juz. dzis 61,2kg, wiec łostro jade do gory. a nie o to mi chodzi:D no dzieki vajo:) kochana jestes:D no ja dzis az nie moglam jesc po wczoraj;/ ale trzymana dieta na 102% hehe ;D GORA 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie 35kg 3 serie [...]