raczej obędzie się bez termogeników. Postaram się o to. _______________________________________ Klata 4x obwód: A wyciskanie na lawie poziomej smith 8pow B wyciskanie na skosie 45st sztangielkami 8pow C wyciskanie głową w dół 45st 8pow D rozpiętki poziom 8pow E rozpiętki głową w dół 30st 8pow po obwodach dobicie: 1 seria pompek klasycznych na [...]
Przelicznik wagowy Wycwiela jest dobry, szybki do ustalenia, troszkę preferujący minimalnie cięższych ale za to bez obaw, że ktoś będzie musiał wyciskać trochę więcej niż 1/2 jego wagi. Plakat też fajny tylko obowiązkowo dodałbym: POLSKA Liga Wyciskania Wielokrotnego, podnosi prestiż informując od razu, że to zawody ogólnopolskie, a nie lokalne. [...]
Tydzien 2. dzien 10 Siema! Dzisiaj aero 55 minut na orbitreku. Powiem wam szczerze ze tyl koszulki jakbym go oblal caly woda, pozytywnie ::D. Od wrzesnia ZACZNE suplementacje beta alaniny. Ponizej miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db3bed4f6ee04ae387ac2cdc53207daf.png Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2013-08-16 22:33:15
A nie przebierasz koszulki? ;) 70 dni ponieważ wtedy spotykam się z piękną dziewczyną i mamy już wszystko zaplanowane. Mmm już się nie mogę doczekać :)
Właśnie nie jestem kulturystą i nie chce mieć strasnzie duzej klatki chodzi mi o to zebym miał co pokazac np bez koszulki na plaży itp.Wiec jak sie do takiego czegos zabrać?
Pawel czy mozecie mi wymienic rozmiar koszulki? Ta XL dla mnie za duza Nadaje sie do spania jako pidzama Raz ja zalozylem gdy przymierzalem i lezy w szafce
dziś wziąłem CreaShota i muszę przyznać trening był super :) wymieszałem go z porcją C+BA. Koszulki są git, gruby materiał, dobra jakość. Szkoda, że nie trafiłem z meczem Legii i awanem Bukaresztu. Może byłaby trzecia :D
Witajcie' Zapraszamy Was na wielkie wydarzenie w świecie Armwrestlingu na XXXV Mistrzostwa Świata. Odbędą się one w Hali Sportowo-Widowiskowej w Gdyni przy ulicy Kazimierza Górskiego 8. Część techniczna czyli przyjazdy drużyn, rejestracje, ważenia, kongresy Kontynentalne odbywają się w terminie 01-03 września, w której biorą udział jedynie [...]