Trzeba kupować koszulki za wiecej niz 100 zł. Mam kilkuletniego No Gi i można narzekać na zmechacenie (niewielkie) i popekane napisy (sporo, ale wszystkoe jest i wiek robi swoje), ale nie na potarganie czegokolwiek. Takedown.pl powienien miec swoje ciuchy na dniach.... Zmieniony przez - grimper w dniu 2009-04-09 23:03:29
Jesli sie zapisujesz to na poczatek nic nie bedzie Ci potrzebne, oprocz koszulki i spodenek ;) Pierwsze 1-3miesiace bedziesz sie uczył "chodzic", uderzac proste ciosy, jedynie mozesz z grupa brac udział w rozgrzewce ;) Po tym czasie, pewno trener Ci powie co masz kupic, ale standardowo beda to rekawice, bandaze, ochraniacze na [...]
Dzisiaj idę sobie zadowolony na siłke z nastawieniem na hardcorowy trening, spoglądam przez okno na siłownie, a tam się prężą bez koszulek Wpadłem do szatni i zakładając dwie koszulki usłyszałem: "Chłopie! zgrzejesz się, gorąc jak diabli!" powiedziałem, że robię rzeźbę i muszę się wypocić(w sumie taka prawda) Rozłożyłem sobie stojaki do [...]
z linka skorzystam i ja Alu co do rozstępów to zwalczaj póki małe... ja na poczatku też sie cieszyłem że mam rozstępy pod pachami ale teraz jak mi sie urosło i wywaliło mi troche barki i łapska to już nie wygląda tak fajnie i myśle o jakiś maśćiach zeby to zwalczyć bo jednak na plazy bez koszulki moze to nie ładnie wyglądac...
Ja ostatnio się sprawdzałem bez koszulki i u mnie najlepiej wychodziło tak: 20x20, 6x70, 3x95, 1x105, 1x115, 1x125, 1x132,5(którego nie pocisnąłem). Ale i tak jest rekordzik . Procentowo mniej więcej wyglądało to tak: 20x16%,6x55%,3x75%,1x82%,1x90%,1x98%,1x104%. Założyłem, że 100%=127,5kg. Może komuś się przyda...
ja jak mam gdzieś śmigać z dupeczkami rozmawiać to po prysznicu wykulkowany pod pachami siedze przed kompem bez koszulki i zawsze między cyckami mi leci .. hvj wie czemu bo bf mam niski wagi mało hgw
na 265 jest lina Szarak Samu bez koszulki nie chce mi sie robić na pct bo nie czuje sie w formie do zdj. chyba zrobie 4tyg offa i wbije na bombe Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-11 16:59:52
Sene i uważasz, że dam radę takie ciężary? Niby przy odchodzeniu z tymi 150kg nie czułem ich na plecach. Gorzej już na dole. Co oznacza bez szelek? Czyli bez tych ramiączek na ramionach, tylko tak jakby z do połowy naciągniętym kostiumem? Asekurantów wezmę na pewno. Czy normalnie można chodzić w tym kostiumie czy po każdym powtórzeniu mam te [...]
siema, chce sobie kupic koszulke z nadrukiem dotyczącym PRZYSIADÓW nie pamietam teraz konkretnego textu ale przewinela mi sie pare razy na jakis filmach , zapewne wiecie o co chodzi ktos z Was moze takowa ma, gdzie moge dostac? ewentualnie sam sobie taka zrobie, tylko potrzebuje jakis dobry text motyw przewodni : rób przysiady - nie badz miekka [...]
dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 1 Wstępu słów kilka... Witam Was gorąco! Wyjrzyjmy teraz za okno. Ok? Zima. Jednak koniec już bliski. Coraz cieplej, słoneczko wychodzi, dziewczyny wychodzą odziane w mniejszą ilość ubrań, więc wypadałoby również co [...]
odpowiadam:/ - nie/ naprawdę ją paliłem i również się zaciągałem inaczej niż niektórzy ludzie - czy ktoś widział, niebieską koszulkę gdzieś tutaj? - Waller ją miał - Waller ją miał? wielu ludzi pyta mnie o koszulkę Mike'a Katza, którą szukał czy naprawdę wszyscy zrobili mu taki trik? że ukradziono mu koszulkę lub schowano, żeby go skołować i [...]
1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO. -Olimp - 6 krotnie -Activia - raz w 2007 -Activ-Lab - raz w 2008 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO, dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Oczywiście Olimp na FIBO 2009, ze stoiskiem o powierzchni 132 metrów kwadratowych. 3)Podaj jakie [...]
dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 1 Wstępu słów kilka... Witam Was gorąco! Wyjrzyjmy teraz za okno. Ok? Zima. Jednak koniec już bliski. Coraz cieplej, słoneczko wychodzi, dziewczyny wychodzą odziane w mniejszą ilość ubrań, więc wypadałoby również co [...]
nowe koszulki z animala są fajne, ale FA ich nie sprzedaje w PL ;/ np. Peponent mial fajna "it's not my fault that you're small" ta Marcina tez kozacka
Spasc to Ci nie spadnie. Ja robie od kilku miesiecy tylko dipsy i drazek i dzisiaj znow 2 koszulki oddalem bo rece mi bardzo opinaly. Te 2 cwiczenia dla mnie sa najlepsze. Sprzedalem laweczke i sztange. Zosytawilem sobie tylko porecze, drazek i pas z obciazeniem.