Liga Wyciskania Leżąc PŁ REKORDZIŚCI OPEN , klasyfikujemy jeszcze REKORDY JUNIOR, STUDENT, WETERAN w każdej kategorii wagowej oraz VICE_REKORDY OPEN W sumie do pobicia na II RZUCIE 45 REKORDÓW , dyplomy ,koszulki i medale naszykowane /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9ffbf554b844918b31a5f5a5f44cf8e.jpg
Ceny nie są najniższe, ale odzież warta tych pieniędzy. Spodenki treningwe mam już ze 2 lata, podobnie jak koszulki treningowe i są kosa. Tak jak piszesz materiał bardzo dobry przede wszystki po praniu się nic nie dzieje. Żona ma ze 3 lata leginsy i też są dobre.
no nowe tylko te 3 pierwsze lawa 265 bez koszulki ciag 320 przysiad 305 waga 145 lapa 58 klatka 151 cm kark 59 cm pas 111cm udo 78cm lydka 49cm to tyle wuchta czy jak ty tam masz jak musisz to skasuj bo ja nie widze tu nic zlego a pucowac sie do nikogo nie mam zamiaru pozdro
czarny skąd wy wzieliście ten mit że ja kiedyś byłem duży (w zyciu nie ważylem więcej jak 95 kg ) teraz staram się wyglądać bardzo OKi bez koszulki i waga moja to 87 kg BTW no ważyło się 110 kg ale wtedy nie było mowy o diecie i o jakimś konkretnym wyglądzie (poza ciuchami) Teraz zaczynam ostra pracę z KANARKIEM w celu polepszenia ogólnej masy [...]
Dzis Siad 3x3x140kg - szerszy chwyt - poprawa widoczna, choc sadze,ze to zasluga tez koszulki, dzis mialem "szorstka" ,wiec sztanga nie mogla mi np. sie zsuwac z plecow. WL lekko 3x5x80kg - ok, choc pierwsza seria dosc dziwnie ciezko. Drazek 3x15/12 ( opuszcam sie na 3/4 ) - mysle tu nad zaczeciem dodawania obciazenia, czy moze dojsc [...]
Problem polega na tym ze majac 17 lat zaczalem chodzic na boks. Przez 2 lata chodzilem 4 razy w tygodniu na treningi ktore zajmowaly 2.5 godziny kazdy. I mimo tego ze byly to typowo wytrzymalosciowe, po kazdym treningu wyciskalem z koszulki litry potu to i tak bylem zatluszczony :/ A wcale duzo nie jadlem :/ Jesli chodzi o diete... Sniadanie: [...]
ja pjerdole masz rozkminy po mnie nic nie widac ze cwicze i leje na to, jakas motywacja jest to ze sie doklada kg na sztange , chodze w raczej luznych ciuchach, dopasowanych, napewno nie w obcislych no moze z jedna koszulke mam ktora sie troszeczke bardziej opina niz inne ale rzadko w niej chodze nie lubie koszulek ktore odslaniaja bica w 3/4 [...]
ludzie dobrze zbudowani nosza rozowe opiete koszulki na bicepsach.. a dlaczego ? bo maja do siebie dystans i nie boja sie swojej meskosci.. to ze nosisz rozowa koszule/koszulke nie znaczy ze jestes pedalem.. znam kilku niezle przypakowanych gosci i raz na jakis czas sie w takiej pokaza, nic zlego do garnituru sam bym wlozyl rozowa koszule, a co, [...]
cd przeciekow z Torunia REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W BJJ - GRACIE BARRA CUP 2005 - cz. 2 5) poddanie: występuje wtedy, kiedy zawodnik swoją techniką zmusza przeciwnika do poddania się przez: - odklepanie dłonią (o przeciwnika lub o matę) w widoczny sposób; - odklepanie stopami o matę (jeśli zawodnik nie może użyć rąk); - werbalne zwrócenie [...]
eee tam fajnie posmigac bez koszulki Mateo a ekipe z krapkowic pewnie tez znasz Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
zdjecia po treningu filmiku nie było bo było full ludu i ogólnie to odstawiam od jutra tego mutate bo nie umię nawet się chwycić drążka palce mnie bola piszczele pala jak wchodze po schodach nie mówiąc o pompie tak to właśnie działa jak na masse to okej ale ja po treningu mialem 81,8kg więc mi to starczy :) mutate dobry środek można go porównać do [...]
MisOO a zdjecie w profilu to co cyfrowka robiles? bo jesli tak to "diametrlanie" zmienia twoje wymiary z profilu do rzeczywistosci, jesli nie cyfrowka to to tak samo! Krotko mowiac nie jestes fotogeniczny a szczegolnie twoje wymiary nie sa fotogeniczne trzeba to przynac! Nawet nie wiesz jak zaluje oczywiscie ty pewnie tez ze nie mozesz [...]
MisOO masz racje to ja tu mam zamieszczac fotki jednak takie bez koszulki mi sie koncza powoli i bedzie problem, jeszcze przeszukam moje foty, Boggie oczywista sprawa jest ze kazdy chcialby taki brzuch posiadac jednak to tylko moje marzenie, stawiam na to ze nie mam najlepszej genetyki, porownujac w kolegami nie wypadam najlepiej z moim brzuchem [...]
BORUTA smiesznoscia jest proponowanie takich zawodow komus kogo sie na oczy nie widzialo,ale zostawmy juz te dziecinne dyskusje wlasnie obejzalem twoj clip z 'czarnego pasa' przyznaje bardzo ciekawy.rozumiem ze ty jestes tym zawodnikiem bez koszulki.szczegolnie podoba mi sie sposob rozpoczecia walki. po obejzeniu tego materialu mam tylko dwa [...]