oczywiście że jak biegać z obciążeniem to w wygodnych butach i nie po betonie. jeśli masz zamiar walczyć za pomocą przedstawiania moich teorii na podstawie skrajności to gratuluje. Co do biegania w kolczudze to pomysł na pierwszy rzut oka rzeczywiście wydaje się śmieszny, i gdybyś miał wyobraźnie to zrozumiałbyś, że tez pisałem to z przymrużeniem [...]
mysle ze gdybys dogadal sie np z kilkoma brazylijskimi sklepami i sprowadzal jakies pozerskie koszulki i bluzy typu bad boy, red nose, pit bull itp to moglbys niezle prosperowac. jest na to popyt wsrod 15 latkow mmagear ma oferte wystosowana do sklepow w innych krajach. "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a [...]
chodziło mi raczej o rozpisanie cwiczen ale i tak treing jest zły Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]
Nie-jeżeli chcesz rosnać Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]
ty to pierw konret redukcja bo 35 w lapie metr w klacie i prawie tyle samo w pasie ... Pierw solida redukcja bo jak bedziesz sie masowal teraz to koszulki 3xl beda norma no offense
Gdybyś znał trochę EEWTO to byś się nie dziwił. Takie ceny były już ze 4 lata temu, czasami koszulki były takiej jakości, że rwały się w rękach, a buty to dopiero była porażka. No ale wielki sifu musi przecież jakoś swój klasztor utrzymać.
Hejo! Za Shido jest Koka dla przeciwnika. Za drugie Shido jest Yuko a za 3 Shido Wazari. Czyli odpowiednio 3 5 i 7 punktów. A za koszulki się wkurza bo to nietradycyjnie (: Wkurza może za dużo powiedziane - ale upomina (: Pozdrowionka
e tam szejkera dostałem do CP kupionego na allegro za 63zł a koszulka to raczej bajer. Ja wolę kupić porządny suplement bez koszulki a ciuchy w sklepie z odzieżą :P
Activlab jak ebdziecie chcieli robic rzeczywiscie nwoe koszulki to prosze o kontakt da rade zrobic tak zeby byl dobry dopasowany kroj, ebz rekawkow odstajacych jak w tych wsyztskich gownach typu fotl czy stedman czuy b&c, i z wlasna metka jesli ebdzie takie zapotrzebowanie
Zauwazylem pewna ciekawa powtarzajaca sie sytuacje. Zawsze gdy zmienia sie cos podczas injekcji : 1) zawsze robie shoty insulinowka, ostatnio brak w aptekach ( pewnie bezpowrotny ), wiec musialem wciaz 2ml, i jak chcialem wejsc w bark - to mnie przyblokowalo 2) najczesciej wlae w barki, ale czasem np.teraz : lato - chodzenie bez koszulki nad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pozycja wyjściowa Czyli gryf za daleko od ciała to juz wiem, i jeszcze powinienem tylkiem nizej zejsc? Zaczne sie rozciągać i rolowac. Wizyta u fizjo tez bedzie, juz miala byc dawno ale przekladam bo kasy nie mialem. Czyli trening techniki na mniejszym ciezarze rolowanie rozciaganie.. jakies cwiczenia korygujace? Jak w Google pisze nic nie ma na [...]
Relacja z MŚ w wyciskaniu leżac 2003 Trencin Relacjonuje: Paweł Pracownik 07.12.2003 Wszystko zaczęło się bardzo dobrze kiedy zdobycze medalowe rozpoczęła Justyna Kozdryk w kategorii 44kg wywalczyła srebrny medal wynikiem 90kg, jeszcze była za słaba na bicie rekordu świata, ponieważ moim zdaniem niska waga jaką wtedy miała 41.4kg nie pozwoliła jej [...]