Koszulki

Ja generalnie należę do tych ludzi,którzy jak nie zobaczą to nie uwierzą.Papier ma to do siebie że przyjmie wszystko,gadać również można do woli. Ze strongów osobiście widziałem tylko Sławka PEDĘ jak wyciskał z mocnym odbiciem od klaty 250kg bez koszulki.

Ibok, poczytaj sobie o nowych metodach wykrywania dopingu w Trójboju, a potem porownaj do to Strongman. W koncu koszulki sa w obiegu, a jesli chcesz rywalizowac z najlepszymi to musisz niestety dzwigac w koszulce. Bez przesady, nie robmy z koszulek do wyciskania barier, sa wprowadzone, wiec musimy sie z tym pogodzic, jesli nie bylyby wprowadzone [...]

Nie wiem zbytnio w czym koszulka do wyciskania miała by pomóc strongmanom? Raczej by im przeszkadzała. Rola koszulki w wyciskaniu była na początku taka by chronic staw barkowy przed kontuzją. Aktualnie są one wykorzystywane do poprawienia rekordu, gdyz pomagają w przytrzymaniu sztangi oraz zależnie od modelu pomagają na pewną wysokość w fazie [...]

NIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!TYLKO NAKŁADAC NIE WCIERAJ JEJ...staraj sie chodzic w baełnie teraz i nie zaklejaj..a jak sie da bez koszulki np po domu ************************************************* "we gotta make a change it's time for us as a people to start making some changes lets change the way we eat lets change the way we live lets change [...]

Nie bez koszulki i w samych slipkach, ale i tak się pocę:(. Robiłem TSH wszystko jest ok.

zazwyczaj tak jest, że jak ktoś w ciągu dobry, to w wyciskaniu mistrzem nie jest i na odwrót, oczywiście zdażają się wyjątki a dlaczego tak jest? odpowiedz prosta, zazwyczaj dobrzy wyciskacze mają krótkie łapy, a dobrzy ciągacze z kolei zazwyczaj mają długie łapy no i wyniku mojego w wyciskaniu nie uważam za taki marny, bo ilu znasz 17 latków [...]

Tak to wlasnie jest, jak zadany temat jest nieprecyzyjnie okreslony. Wydaje mi sie, ze chodzi Ci o tzw. koszulki do wyciskania ( bo tak zrozumialem, a raczej domyslilem sie po zadanym temacie ). Otoz jest to dosc drogie cacko, ktore swoja struktura i dzialaniem generalnie pozwala na wycisniecie wiekszego ciezaru. Nigdy tego nie stosowalem, wiec za [...]

Mariux ma racje ! sa takie specjalne koszulki ze jak ją zalozysz to masz +15kg na plaskiej minimum!!:-))) Ja mam takie specjalne rajstopy ze w nich w przysiadzie biorę o 40 kg wiecej ! to dziala !!! od tego czasu bez rajstop nie pokazuje sie na silce ! podobno sa tez specjalne ponczochy !!! toms

[...] trenuję sztukę walki i akrobatykę i w zasadzie we wszystkich stawach mi strzela, czasami boleśnie to odczuwam. Gdy np. kucam, to za każdym razem odzywają się kolana (ale nie bolą). Czasem gdy prostuję rękę, to stawy łokciowe dają o sobie znać. Takie dziwne . Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).

Wasze rady są oczywiste... najlepiej się umyć , ale pamiętajmy, że niektóre osoby mają z tym problem (bo moga myc sie 3x dziennie i nic), są preparaty typu Etiaksil ( do nabycia w aptece), jest to mały antyperspirant, który dość dobrze eliminuje pocenie się, druga sparawa to jeżeli masz problem z brzydkim zapachem to bezwzględnie nie ubieraj np. [...]

fairdo W takim razie powiedz mi jeżeli ja na dzień dzisiejszy mam max bez koszulki 230kg i chciałbym wykonywać to ćwicznie,to jaki mam zadysponować ciężar. Jeśli to ma być 100kg to niema sensu robić tego ćwiczenia,gdyż z pewnością nie wpłynie ono na poprawę u mnie siły. Natomiast przy ciężarze około 150-180kg nie wyobrażam sobie w dolnej fazie [...]

najlepeij razem wrzuć i wymieszaj ale nie robi to zadnej roznicy,poprostu jak Ci wygodnie wody pij codziennie conajmniej 5 l a dextrozy conajmniej 3 razy tyle Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

ok.0.5 litra-idealnie możesz wiecej,byle nie mniej ;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

Witam! Widzę tu taj przeróżne odpowiedzi, wypowiedzi itd. Napisze trochę o szewskim mostku, klatce, mostku lejkowatym itd jak kto woli:). Gdy już zauważymy że z naszą klatką jest coś nie tak i pomimo że nam to nie przeszkadza fizycznie (nie boli nie uciska itd) to jednak jest taki jakby uraz psychiczny....pojdziesz na plażę głupio sie rozebrać [...]

300kg. Jak widać jeszcze z zapasem. No i oczywiście bez koszulki ;-) Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-11-14 18:16:50

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Ja nawet nie wiem ile mi to zajelo. Tym bardziej tudno mi to powiedzec gdyz nie zawsze mialem (tak jak teraz) staly dostep do silki. Mialem trez bardzo duzo przerw w treningach spowodowanych innymi sprawami. Sila i masa ida mi nie za szybko ale nie przeszkadza mi to. Mam przed sobao jeszcze duzo zycia zebu sie budowac. A co do kwesti na czym mi [...]

Wystarczająco Przed bieganiem na siłke ważyłem 58 kg przy tym wzroscie a koszulki raczej nie wstydziłem sie sciagac. Mam chude kości i szczupłe nogi dlatego może sie wydawac ze wygladam jak dziecko z etiopii. Ale nie spamujmy bo to nie temat ile bf i miesni ma Thamuz :D

Masz racje IboK- nie osiągnąłem, i zapewne nie osiągne. (Musiałbym wygrąc w lotka, żeby mieć tyle pieniążków na diete, 'suple' itp.). Ja sam jestem przeciwnikiem sprzetu do trójboju - to jest dla mnie wielki bezsens, koszulki do wyciskania, kaftany itp.. No ale chyba zgodzisz się ze mną, że ciężary w StrongMan'ach są lekko oszukane. Ci sami ludzie [...]

Panowie po pierwsze to nawet jeśli Pudzian,wyciska 285kg bez koszulki to przy jego wadze to nie jest jakiś niesamowity wynik. Faktem jest jednak że on również często sięga po sprzęt wspomagający np.kostium do ciągów lub siadów.Wynika z tego że niema nic przeciwko temu żeby sobie dzięki zastosowaniu kostiumu,poprostu pomóc. Reasumując jeśli w [...]