KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

dokladnie kreatyna jest najskuteczniejsza z legalnych(masa)

Miala byc klasyfikacja to zrobilem Ale na powaznie rzecz biorac: Dieta Kreatyna Bialko Efka

Myślisz, ze kreatyna rozwiąże problem braku diety ?

Też nie znam opini testerów, ale na wzrost siły raczej po tym bym nie liczył. Na siłę stosuje się odpowiedni trening i odpowiednią podaz kalorii.Z supli kreatyna, hmb na pocżatku planu siłowego, i pobudzacze w rodzaju kofeiny, efedryny, inozyny6 czy tauryny.. Pozdro.

sklep sfd :) jakbyś chciał coś z kreatyną do 100 zł to polecam nitrobolon energizer 550gr i obojętnie jaki monohydrat kreatyny.

Kiedyś ćwiczyłeś i brałeś różne specyfiki? Po pierwsze dieta, po drugie trening, po trzecie regeneracja, po czwarte (dopiero tutaj) suplementacja. Prawdziwym pewnym suplementem, który będzie zawsze działał jest kreatyna, ale nawet za nią należy się zabierać dopiero, gdy spełni się trzy poprzednie wymagania.

UWAGA ! niebezpieczne zagęszczenie sezonowców :) Dieta i dobry trening... kreatyna to dodatek.

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html izolat http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Creatine+Monohydrate kreatyna i uważaj co kupujesz na allegro ;]

gainer tylko jak masz braki w diecie i według braków dawkujesz kreatyna ultimate - dobra ale 300g troche za mało na pełen cykl omega , zma - standart tauryna - ok , napisz coś o sobie jaki staż , cel treningu i ile $$ na wydanie

gainer, i/czy/ bialko to już b. wiele zalezy od diety, jakbys nawet napisał jak chcesz ww. stosowac to mogłoby mi to cos powiedzieć czy to jest uzasadnione, czy zrezygnować, czy szukać czegoś innego. właściwie male ma to znaczenie- odpowiadam tu na drugie pytanie- bo i tak np. kreatyna za pierwszym razem działa zdecydowanie najlepiej... potem [...]

tak,ale kreatyna jest w kapsułkach

suplementacja kreatyną nie wpływa na działanie leków na nadciśnienie ale sama w sobie może ciśnienie podnosić i może być potrzebna modyfikacja dawki leków

vivi bądź pozdrowiony oma to moja kreatyna :P

dlaczego tak tanio?? hmmm bo jedna kreatyna jest z dekstroza a do drugiej daja HMB - ktore jest duzo drozsze??

Monohydrat to nie jest czysta kreatyna. Jeżeli brałeś 2x mono to teraz możesz sprawdzić efekty po9 np. jabłaczanie, estrze. pozdro

na pewno nie jest to wina kreatyny, kreatyna nie podwyższa ciśnienia. Najlepiej udaj się do lekarza specjalisty.

na pewno nie jest to wina kreatyny, kreatyna nie podwyższa ciśnienia. Najlepiej udaj się do lekarza specjalisty. cos tam podnosi cisnienie, najbardziej odczuja to cisnieniowcy

przed treningiem mono bcaa mieszaj razem po treningu sam kreatyna z białkiem wystarczy

uzupelni i bierz gainera razem z kreatyna odrazu po treningu.

Kreatyna nie działa, organizm musi się nią wysycić co zajmuję kilka tygodni i wtedy zaczyna działać Bierz przed i po treningu i tyle