KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Cześć mam takie pytanie czy wzięcie przed treningiem kreatyny + przedtreningówki, a po treningu samej kreatyny da rezultaty? Czy w ogóle to można połączyć? Pozdro:-D

Witam, zakupiłem kreatynę w kapsulkach TCM 1100 Mega Caps i chcialem zapytac ile prezd treningiem nalezy ja wziac, bezposrednio przed czy wiecej czasu?

Witam! Chciałem zapytać jak dawkowac te 3 suplementy w dni treningowe i nietreningowe by wyszło to jak najkorzystniej ?

cześć Chciałbym zapytać czy można stosować suplementacje kreatyną na fbw... Są jakieś przeciwwskazania? Może kreatyna lepsza na split...? pozdrawiam

mam pytanie, tzn czy mozna pic kreatyne i mass xxl w 1 szklance odrazu czy lepiej pic to na 2 razy ?

Jaka polecacie mono, na pierwszy cykl,wiec okolo miesiąc cena do 80zł.

Zaczynając cykl kreatyną mogę pierwszy tydzień dać większą dawkę np w DT 2x10g. ?%-) To nie pierwszy cykl kreatyną, szukam nowego bodźca :-D

Czy jezeli sie ma nadcisnienie mozna brac kraetyne?

Witam chcialbym zaczac cykl 1-2 miesiace na kreatynie waze 70 kg i mam pytanie jak polecacie dawkowac,oraz jaka kreatyne polecacie trenuje 4x w tyg splitem

witam takie pytanie organizacyjne mam;P czy prolab dodaje miarke do swojej kreatyny??

mam pytanie, mianowicie czy do kreatyny z glukoza mozna dodawac dla zabicia tego mdlego smaku soku z cytryny.

co sądzicie o zastosowaniu tego suplementu do kreatyny. Waham się między nim a ALA, ogólnie planuje połączenie citro i mono w cyklu

Mam pytanie. Czy moge brać kreatynę przy wadze 65 kg? Ćwicze już 8 miesiecy, ale chcialbym troche przybrac i zwiekszyc siłe.

Witam ,mam kreatyne vitalmaxa w proszku , bcaa xplode olimpu i niewiem co lepiej sobie dokupic Białko czy Glutamine do tego zestawu?

Mam 14 lat.Chodzę na siłownię,uprawiam sporty.Chciałbym się dowiedzieć czy mogę zacząć w tym wieku zażywać kreatyne???

chce sobie zrobic mały cyklik( 5,6 tygodni) na krecie dieta rok stażu juz jest. Czy warto dodawac na te 5 tygodni hmb albo bcaa?

Siema Wszytskim... Mam pytanie jak brać razem carbo, białko, kreatyne ? W ilu gramach, jak w dni treningowe, nietreningowe ? Jakie polecacie białko, carbo, kreatyne ?

witam dajcie namiar na kreatyne o dobrym p******nięciu,i nie 1 juz brale,trenuje 8lat tak ze ,wiem kiedy cos dziala,a kiedy nie ,ale moze cos przeoczylem,

Czy mógłbym brać kreatyne w wieku 13lat? Trenuje rok, biorę gainera już dłuższy czas i zastanawiam się nad kreatyną :/ Ps. Trenuje street workout.

Czy mogę brać kreatyne, bcaa, białko i cytruline przy przyjmowaniu leku asertin? Pytam, bo nie mam jak tego na razie skonsultować z lekarzem. Biorę 50mg raz dziennie jakoś od 3 tygodni