KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam wszystkich. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 41 Waga : 83 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,9 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery Odżywianie : jem [...]

2) wiek 17 3) waga/wzrost 70 kg/ 170 cm 4) staż treningowy 2 lata i 4 miesiace 5) cel cyklu: przyrost siły 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna z vitalmaxa, amino 4500, nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze: --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ostania porcja poszła coś [...]

w sawie jest kreatyna w dnt tylko 5g

jako, ze lubie kombinowac, dzisiaj wypilem okolo 16g gliceryny 30min przed treningowo w 400ml wody razem z kreatyna i ba i niestety na treningu zamiast lepszej pompy wywalilo mi bebzon jak po ladowaniu weglami%) zdecydowanie na mnie lepiej dziala opcja popijania duzo wczesniej.

witam mam glupie pytanie bo zaczelem latac na silke i koledzy gadaja o odrzywkach a ja nie wiem o czym gadac co ona robi ta kreatyna - latac to można na lotni chcesz porozmawiać u suplementacji ? ok zapraszam, tylko proszę grzeczniej zdr

wpisz nawet w google.pl kreatyna i bedzieszmiał tego pełno

Wiesz, jak ja bym byl modem to bym ci bana dal. Najpierw chcesz odpowiedzi ktora znajdziesz bez problemow wpisujac w wyszukiwarke kreatyna. Wlasnie przez takich ludzi jak ty na forum robi sie zbedny bajzel. A pozniej masz jeszcze jakies wonty bo ci dobrze mowia bo nikt nie chce zeby tu byl balagan. Zmieniony przez - BoCIaN-xXx w dniu 2006-06-01 [...]

Hehehe.... mnie nie dziwia posty typu co to kreatyna, ze to koks... jak zaczalem ostatnio swoj pierwszy cykl z kretki to pol osiedla w moim wieku sie za glowy lapalo i zaraz ******lili ze mi nie stanie juz nigdy itd... Najdziwiniejsze ze jedna kolezanka sie bardzo zmartwila ze nie bedzie mi stawal...ciekawe czemu...

Bo to co zaproponowałeś jest zwyczajnie przekombinowane. Szkoda np "tracić" storma na dni nietreningowe, wystarczy zwykła kreatyna. Tak samo w DT po co w jednej porcji dawać i mono i Storma skoro w porcji tego drugiego jest juz 5g kreatyny? Nie ma sensu tak kombinować bo to i tak nic lepszego z tego nie wyjdzie. Wystarczy w DT dać rano zwykła [...]

użyj wyszukiwarki o piwie i innych polepszaczach imprez wiele było kreatyna to nie g**** chyba że coś innego jadłeśpoza tym pierwsze zdanie jest nie po polsku napisane

wiem jestem dyslektykiem i ogólnie idiotą. czyli 0 alkocholu. kreatyna i inne odżywki to dal mnie gó** ponieważ nieuznaje żeczy sztucznych, wole naturalne produkty

monster mass ok kreatyna ok ostrowia ok bcaa/aminki w jakim celu?

witaminy to dobra podstawa do kazdego cyklu, zreszta powinno sie je brac nawet jak sie nie robi zadnego cyklu, wiec jak najbardziej witaminy mozesz kupic. Aminokwasy mozesz brac okolotreningowo jak masz kase. Monster, ostrowia i kreatyna w porzadku.

to jest dział odzywki i suplementy..prosiłem was o wybranie jakiegoś suplementu do 70zł...diete mam... co myślicie żeby dorzucić do kreatyny to ? http://bodyzone.pl/zakupy/product_info.php?products_id=349 jeżeli może być...to powiedźcie jak brać to z kreatyną olimpa... a jeżeli nie to sie wstrzymam i poczekam..na 2 cykl mialem zamia r wziasc cos z [...]

Gainer to uzupełnienie diety , wiec dawkujesz według braków. Wypełnij ankiete bo niewiadomo czy Ci kreatyna juz potrzebna. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

albo polecasz cos innego na poczatek? bo z kreatyna to wiem ze nie teraz jescze a tak to biore tylko bialko jak pisales w moim inny poscie i vitargo po treningu.

O.o to kreatyna zostanie na sitku?ona ma rozdrobnienie 250mesh O.o

J/W Żadna kreatyna z glutaminą. Po sformułowaniu Twojego pytania, można rzec, że dopiero zaczynasz zabawę z siłownią. Gainer to same cukry proste, jedna z gorszych odżywek jakościowo na rynku, śladowa ilość białka. To nie ten dział do takich tematów. Skoro Twoje micha kuleje to i rezultaty, zero filozofii. Odpowiednie żywienie to podstawa w tym [...]

musisz odczekać tyle ile trwał poprzedni cykl bo wątpię aby kreatyna po tygodniu znowu działała

ale przeciez schock to nie jest kreatyna tylko booster o ile sie nie myle:P