SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • pytanie co do spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj kolega jest troche otyly i chcialby troche schudnac. Nie ciwczyl nigdy i pytanie jest nastepujace czy przy spalaniu tluszczu mozan odrazu wziasc spalacza? Czy to jest tak samo jak z kreatyna ze musi byc staz minimum 6 miesiecy? Jak nei to jaki spalacz polecicie na 1 raz ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2008-09-06 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podobno po trzykrotnie zwiekszonej dawce daje dobrego kopa moglibyscie rozwinac ten temat szukam czegos co dami pozadnego kopa na treningu a po nim nie umre z bolu miesni aakg odpada hmb do bani kreatyna to w tych stezeniach w ktorych sprzedaja to trzeba by bylo zjesc cale pudelko czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-05-06 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion czy TCM?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    zamierzam zakupić sobie jeden z wymienionych suplementów.mam dylemat.czy kupić Crea czy moze Tcm.co jest waszym zdaniem skuteczniejsze?czy czy kreatyna w proszku jest lepsza od tej w kapsułkach?pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2005-06-14 03:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwicze na siłowni juz 14 miesiecy regularnie od 4 miesiecy stosuje diete postanowilem zrobic swoj pierwszy cykl 2x500g kreatyna cm3 trec 2x 120 cab aakg mega hardcore trec BCAA Powerd Hi tec Mam do was Pytanie czy do tych odzywek moge dołaczyc białko i jakie byście polecali pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2015-02-13 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z L-glutaminą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze powiedzcie mi jak spożywac L-glutaminę , czy mieszac ja z sokiem czy co?? bo jest okropna w smaku , czy można ją przyjmować razem z kreatyną i hmb ?? "Niech moc będzie z Wami"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2003-10-28 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    palanuje od jutra zaczac cykl z nastepujacymi odzywkami gain bolic 6000 prolongsatum carbo oraz kreatyna mega caps prosze rozpisac mi jak brac te odzywki (wiemze wszsytko jest na opakowaniu) chodzi mi o tow jakich porach i jak najlepiej bedzie dziekuje z eodpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-01-01 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o stala suplementacje

    Temat
    Trening w domu

    siemanko mam takie pytanie - czy jesli ktos zrobic 2 cykle na kreatynie i byl na stalej suplementacji kreatyna przez jakies pol roku a potem mial od krety jakies 18 miesiecy przerwy to jest sens zaczynac znow stala supelementacje na mono teraz???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-10-30 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpuszczanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 300kap SUPER MICRONIZED KREATYNA MEGA CAPS i mam takie pytanie czy mozna by bylo wziasc ta kreatyne wysypywac z kaps do szklanki z np 100ml wody zeby była lepsza wchłanialność??? warto robic takie cos czy raczej nie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-01-20 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedługo zaczynam coś z sobą zrobić, spalić troszkę tłuszczu i przybrać na mięśniach tzn. siły. W jakie odżywki/suplementy mogę zainwestować ??? Chodzi mi tutaj o konkretne nazwy. Słyszałem że dobrym połączeniem jest kreatyna i białko. Prawda to ??? Doradzcie mi coś....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-07-31 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z doborem kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zacząć cykl kreatynowy,aby zwiększyć swoją mase oraz siłę. Trenuję 4 razy w tygodniu. Będe szczery , moim marzeniem jest do wakacji wyrobienie się conajmniej do 38 cm w ramieniu. Brakuje 3 cm :D Czy jakaś kreatyna mi w tym pomoże ? Jeśli tak to jaką polecicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-01-13 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tr. na masę ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    za tydzień kończę 8 tygodniowy tr. na masę (3x trening w tygodniu + dieta + gainer + kreatyna) ; chciałbym przejść na tr na rzezbe ale gdzieś czytałem że powinienem najpierw zrobić regenerację tzn co? i jaki czas tej regeneracji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-01-06 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna laczyc tse?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Czy jest sens laczenia thermo speed extreme, razem z kreatyna i bcaa? Chce zgubic troche tluszyczku z brzucha, dlatego biegam, ale tez nabrac troche sily, dlatego biore kreatyne i zastanawiam sie nad dodaniem tse. Co o tym sadzicie? Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-03-07 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony a nadkwasowosc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam chorobe refluksowa i czesta nadkwasote zoladka czy prohormony niezwieksza nadkwasowosci w zoladku? poniewaz kreatyna mi bardzo szkodzi..i nie moge ej brac wiecej.. bardzo prosze o porade bo nigdy tego nieprobowalem ja dopiero zaczynam cwiczyc.. pozdrawiam serdecznie Tomek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-06-24 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wcinam teraz hitec protein i do tego amino anabol pq chce dorzucic l-glutamine ale zastanawiam sie rowniez nad kreatyna, teraz prosba do was co radzicie :) l-glutamina czy kretke a przy okazji napiszcie co sadzicie o tym teraz biore z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-09-30 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! ......przczytalem ze na ok 30proc ludzi kreatyna nie dziala lub ma bardzo maly wplyw (mysle ze jest tak wlasnie ze mna)..........czym podobnym w dzialaniu moge ją zastapic ?? dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2007-11-04 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to bedziie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZESC!!!!!!! CHCIALEM SIE DOWIEDZIEC JAK WYNIK W WYCISKANIU NA KLATE MOZE OSIĄGNĄĆ NORALNY CZLOWIEK PRZY WADZE POMIEDZY 60 A 65 KG?????? OCZYWISCIE BEZ ŻADNYCH STERYDÓW!!!! NO MOZE JEDYNIE Z KREATYNA(ALE TO NIE JEST STERYD)!!! Z GORY DZIEKI!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2005-11-28 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczelem pierwszy cykl z kreatyna i mam zamiar dokupic bcaa dla polepszenia efektu . zbedny suplemient przy pierwszym cyklu czy nie ??? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-02-05 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko +kretka i bcaa

    Temat
    Doping

    Mam pytanie ...czy Winstrol + Kreatyna i bcaa ....to dobre polonczenie .i jakich sie po nim efektof moge spodziewac....zalezy mi na fajnej rzezbie.... cwicze 2 lata.... ii jaka jak cos dawka winka.?? z gory THX

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2004-09-22 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle, dużo ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moja przygoda z siłownią zaczęła ROK temu i jestem już po 2 cyklach na kreatynie(sama kreatyna) i teraz robię 3 cykl. Czy może nie jest to duże obciążenie dla wątroby i czy mogę spokojnie zrobić jeszcze parę cyklów.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-07-13 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pisze z pytaniem czy dobre byłoby polaczenie bialka WPC z odzywkami które już posiadam. Bialko Lowickie WPC 80 1800g Gainer Mass Activator 3000g Kreatyna Olimp Creatine Mega Caps 300k BCAA Hi-Tec Nutrition Bcaa powder 18 lat 64kg 177cm staz ok. 7 miesiecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-02-02 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)