KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

a po co panikujesz???????? a co to - kreatyna jak kreatyna - dobrze bedziesz bral, diete 3mał, dobrze trenował to i przyrosty beda 3maj sie

kreatyna to kreatyna nie bierz dodatków typu dekstroza bo to zbędne jest

Wydaje mi się, że dieta i stopień zaawansowania ma duży wpływ. Ty możesz tego nie zauważyć praktycznie, a ktoś kto zna dobrze swój organizm zauważy tą wodę. W sumie, kreatyna to kreatyna i tu nie ma jakiejś zasady która podlewa i która nie, choć opinie chodzą różne.

Tak , wszystkie wynalazki biją podobno na głowę swoją skutecznością oraz wydajnością wysłużony już i stary monohydrat kreatyny. Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym [...]

Tak , wszystkie wynalazki biją podobno na głowę swoją skutecznością oraz wydajnością wysłużony już i stary monohydrat kreatyny. Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym [...]

...18 lat. Co do kreatyny, to jak z nia wlasciwie jest, bo ktos kiedys mi powiedzial (a dokladniej sprzedawca), ze jakis lepek leczyl sie tez kreatyna na wzrost, a na jakiejs stronce przeczytalem, ze kreatyna hamuje wzrost. Mam 182 chcialbym podskoczyc jeszcze min 5 cm, ale chyba suplementacja nie da sie tego zrobic.... no i wlasnie stad tez [...]

o mega capsach sądzimy że są duże, wręcz dwa razy większe niz zwykue capsy, jest to dosc dziwne pytanie, bo w rzeczy samej dotyczy firmy, i jej pewnej liczby produktów, które łączy ze sobą nie schemat działania (hmb i kreatyna to przecie zupeunie co innego), ale wielkoisc kapsulek. moim zdaniem owa wielkosc ni jak sie ma do siuy samego preparatu, [...]

Po pierwsze wystarczy ze raz zalozysz temat po drugie to prawie ta sama CreaPure pod innymi nazwami. KReatyna to Kreatyna.

kreatyna to kreatyna obecnie chwalone są ultimate,multipower,vitalmax,M3 biogenixa

dni TR. kreatyna rano i po treningu LUB przed i po treningu kazda porcja - 5g + rano, przed trenigiem - 30-35g carbo po treningu - 40-45g carbo dni NT kreatyna rano na czczo 5g + ok.35g carbo gainer w zaleznosci od brakow w diecie proponuje 3 porcje dziennie , miedzy posilkami ok.50-70g

"a ja jestem jednym z tych nieszczesnikow na ktorych kreatyna nie dziala a cell pump moze troche zadzialal ale opuscilem si w diecie w treningach bo maturka przyszla :P" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" Napewno coś sknociłeś w cyklu, ze kreatyna na ciebie nie zadziałała.

kretke kup jak bedziesz mial conajmniej pol roku stazu i poczytaj troszke o niej a nie zadajesz takie pytanie wpisz w wyszukiwarke kreatyna i poczytaj wtedy wszystko bedziesz wiedzial pozdro lol albo zajzyj tu http://www.sfd.pl/forum.asp?search=kreatyna&forum_id=12&strona=1

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+dextroza http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+dextroza 2gi identyczny temat dziś i xxxxxx w ogóle!

dzisiaj wzialem np tak rano odzywka ,o 17 kreatyna potem troche wody pilem, na trening, a pozniej odzywka i po godzinie kreatyna i bylo good. Czulem powera na treningu. Mozesz brac kreatyne przed samym treningiem ale to nie jest tak do konca ze dziala od razu po zazyciu i przez 2 godziny. Bierz w mniejszych dawkach ale czesciej i pamietaj o [...]

real mass to gainer - czli jedzenie w proszku, cos jak bulka z serkiem homoegenizwoanym, wiec uzyawsz jako uzupelnienie diety w kalorie prolo - to bialko, cos jak kotlet w proszku - uzywasz jako uzupelnienie diety oba powyzsze suple dawkuje sie wg indywidulanych potrzeb. HP - ostack kreatynowy. jedna puszka to za malo na cykl, mozesz dokupic [...]

Bez znaczenia kreatyna to kreatyna, na zalanie woda wiekszy wplyw ma dieta niz rodzaj kreatyny.

dobre kreatyny ogólnie kreatyna to kreatyna

kreatyna jak kreatyna bierz smialo

Na pierszy raz to najzwyklejszy Mono wystarczy, tani i dobry. Beta alanina z kreatyną tez moim zdaniem bardzo fajne i mądre połączenie. Do tego arginina i nic tylko trenować. Pewnie zaraz pojawi się pytanie odnośnie dawkowania:) więc: białko najlepiej po treningu, oraz w razie braków w diecie, kreatyna natomiast ja stosuję 5g przed i 5 g po [...]

Kreatyna jak to kreatyna:) Mono raczej nikt nie wałuje, bo niby po co, cena tez niska, więc bez różnicy. Ja bym jednak celował w proszek (nie wiem czemu, ale ogólnie wszystkie suple wolę w proszku). Łatwiej dozować itp. No i capsy nie są faktycznie małe:P bo te kilka gram musi się zmieścić;)