KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

A gdzie konkurs? Hrhrrr Właściwie moja ocena produktu zależy od ceny.. Jak będzie dobra będzie OK Dawki tauryny i kreatyny to raczej "chłyt małketingofy" myśle, że kreatyna będzie bardziej przeszkadzac niż pomagać.. (np. po cyklu nie bardzo będzie szło branie tego..) pzdr.

Po co ta kreatyna w tym

1. tragicznie mała ilość białka; tak 25-30 gr byłoby optymalnie 2. ten specjalny system trans-kreatynowy to rozumiem te 0.5 gr tauryny na 100 g gainera 3. po co w tym kreatyna i to w takiej symblicznej ilości-bezsens 4. jeśli cena przekroczy 30 zł/kg w detalu to porażka na całej linii

Onyk kreatyna brana cyklicznie w dawkach 1,5 grama to cos zlego ? jesl isie je gainera non stop przez pol roku ?

niektorzy tu chyba maja jakies problemy z mysleniem... to jest gainer dla typowych hard gainerow czyli osob ktore przedewszystkim potrzebuja kalorii... co do kreatyny to przy stosowaniu 200g gainera dziennie otrzymujemy jej 3g czyli tyle ile stosuje sie przy ciaglej suplementacji kreatyna...

KAZAM - od tego jest kreatyna jako oddzielny suplement w asortymencie Olimpu. Większość osób bierze kreatynę cyklicznie, a nie w sposób ciągły i te osoby nie będą mogły używać GAIN BOLIC! Druga sprawa to ilość białka - proponuje dalej idący produkt - SUPER GAIN BOLIC 9000 - 5 g białka + 90 g węgli + super anaboliczne dodatki np. 0.5 g mono w 150 g [...]

szczerze powiedziawszy spodziewalem sie czegos bardziej odjechanego no ale wiadomo, ze dodatkowe zabawki w gruncie rzeczy w tej materii wiele nie pomagaja natomiast napewno podnosza koszta, gainer widac maxymalnie anaboliczny tj o bardzo duzym stosunku energia/budulec + dodatkowo kreatyna.. rewelacyjnie bedzie dzialal przy 200g dziennie a czy sie [...]

imo goral slaby pod wzgledem skladnikow moze nie ilosc skladnikow ale ich stezenia malo malo malo....po co robic slabe odzywki? juz jest wiele odzywek z nizzej polki po co kolejne? na 100 gram jest jedynie w miare weglowodanow moimz daniem bialka jest zdecydowanie za malo co deklasuje u mnie tego typu odzywke po drugie na 100 gram masz 1.5 g [...]

TAAKKK???widze ze mało jadłes.zjedz troche gain fast albo hard fasst i pogadamy!!jakby choc kilka(z 3)z tych składników były w wiekszej ilosci to byłby super skład.jak ja jadłem odzywki to ty sie he-manami bawiłes.wiem co jest dobre i efektywne.gainery z dobrymi proporcjami białka i dobrej jakosci juz są(olimp gainer mct albo top mass)więc po co [...]

ripper jak dla Ciebie wazniejszy jest smak od skladu to powodzenia.. btw full nie ma co porownywac harfasta do tej odzywki to w inne swiaty ;) i porownanie nie ma jakiegokolwiek sensu nigdy chyba nie bedzie tak wypasionych gainerow miala filma prosperujaca w polsce typu olimp trec itp a ta kreatyna to nic innego jak chwycik reklamowy bo w [...]

Kreatyny jest w sam raz ,nie za dużo i nie za mało ..tyle aby człowiek chcący 2 krotnie korzystać z produktu Gain Bolic a nie mający akurat w zamiarze brania lub przesycania się kreatyną spokojnie mógł go zastosować . Przy wykorzystaniu 2 porcji pobiera z gainera ok 3 g kreatyny a więc tyle ile spokojnie można stosować w cyklu ciągłym (nawet [...]

cz. Mam pytanie, bo w tym jest troche kreatyny i czy jest to ilosc która coś mi da (zważywszy na to że nie brałem kreatyny) no i czy jak to zjem i zrobię kiedyś I cykl kreatyną to on będzie słabszy bo w tym już jadłem? (bo I jest najlepszy) miałem kupić Olimp SWG400 ale 1. jest droższy i 2. gain bolic ma krete to może są lepsze efekty? Byłbym [...]

1. mozna laczyc i z mlekiem i z sokiem (zwlaszcza jesli w okolicy treningu) 2. jednak w tym czasie potrzebujesz glownie bialka wiec pomysl tez o mieszaniu z dodatkowym bialkiem np z WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 3. mozesz mieszac z kreatyna (zreszta GB ma juz ja w skladzie wiec widac ze i producent przewidzial taka opcje jako bardzo [...]

no i wlasnie w tej iosci (byc moze tez w jakosci) lezy problem niskiej wagi prosze poczystaj wiecej na temat ukladania diety - stare posty w Alternatywnej Drodze i/lub dzial Odzywianie beda pomocne w analizie i korektach dietetycznych :D kreatyna owszem pomoze ale swoje pelne dzialanie pokaze dopiero przy poprawnej diecie poprostu dieta + [...]

Witam Nie zakładając nowego tematu zapytam tutaj o Gain bolic 6000 4kg sa w dwóch opakowaniach starszym i nowszym w nowszym jest kreatyna a w starym tak samo czy juz nie? i jakie sa wartosci odżywcze w "nowym" gain bolic 6000

..nic mi o tym nie wiadomo aby były jakies zmiany w składzie- kreatyna jest w kazdych raczej

1. nie widze przeciwskazan do laczenia glutaminy z kreatyna - zwlaszcza w okolicy treningu 2. trening nie musi byc 'masakrycznie wycienczajacy' - no chyba ze ktos lubi wystarczy jak jest lepszy niz poprzedni 3. jesli ktos ma problem z bialkiem z gainera - BCAA + carbo (izotonik jak podalem wczesniej) swietnie sie sprawdza wazne aby probowac [...]

a jeszcze chciałbym dodatkowo kreatyne do tego brac tylko nie wiem monohydrat TCM czy moze kreatyna magna power???

poprawiłem i dodałem odżywki. 1 posiłek 7:00 Płatki owsiane 100g - B:11,9 T:7,2 W:83,6 kcal:366 Mleko spożywcze 2 % 300ml - B:10,2 T:6 W:14,7 kcal:153 2 jaja gotowane - B:19,6 T:15,2 W:1,0 kcal: 218 Odżywka białkowa 80% 30g - B:24 T:2,42 W:1,8 kcal:129 B : 65,7g T : 35g W : 101g kcal : 866 [...]

Po cyklu z kreatyną ponoć można bezpiecznie zażywać beta-alanine. Czy polecacie ten produkt ? beta alanina bardzo fajny aminokwas. polecam z pewnością. warto też pomyśleć o połączeniu jej z kreatyną :-)