KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

dobra to kupie glutamine i ten olej lniany i styknie. Bede mial: 1. Kreatyna + tauryna 2. Bialko serwatkowe 3. Glutamina 4. olej lniany dobry zestawik zeby na wakacyjki jeszcze masy zalapac?

He he - a co mi tam - jak mam natchnienie to piszę... Po co Ci 40-60 tabletek mety jak kreatyna! Kup najlepszą z efektem voluminizacji komórek mięśńiowych!

kreatyna glutamina tauryna... zamien to na cellvolumizer 21 wieku firma nie ma znaczenia (najtaniej olimp) do tego dieta, whey i flax i masz zestaw sezonowego pakera...

W połączeniu z kreatyną i ew. gainerem powinieneś mieć zadowalające efekty. DM powoduje, że ciężej będziesz trenował, a przez to więcej spożywał. Możesz liczyć na masę, ale pamiętaj, że podstawą jest praca (trening) i budulec (dieta). Natomiast zgadzam się, że DM sam w sobie nie daje efektów, bo i jak może? to tylko 1g substancji i - jak każdy [...]

Ja sobie teraz ulozylem trening w taki sposob: Poniedzialek: Plecy, Biceps Wtorek: Klata, przedramie, brzuch Czwartek:, Bary, Biceps, brzuch Sobota: Triceps, Nogi, brzuch Poprostu taki mi wszystko pasuje. Bede robil progresje. Cwiczenia zlozone po 5 serii z progresja a izolowane 4 serie ze stalym ciezarem. Jezeli kretka nie jest na mase to co jest [...]

Witam Polecam ze sklepu: - Gain Fast 3100 4,5 kg 180 zl - kreatyna 300 g Ultimate 49 zl - bialko Scitec 2300 g 150 zl ew. mniej Lacma WPC lub SYstem protein 80 OLIMP - carbo 1-2 kg - tauryna olimp 16 zl - ZMA olimp or domowe - witamine C nutrend 18 zl z apteki: b-complex, aspargin.

może jeszcze raz wyjaśnie co mie boli robie aeroby codziennie natczo i mam małe przyrosty a gdy nie robie wogule obojetnie ile zwieksze kalorii to wszystko idzie w tłuszcz więc prosił bym o propozycje jak dołonczyć te aeroby zeby budować mięsnie i w minimalnym stopniu łapać tkanke na suple zbytnio kasy nie mam narazie czym dysponuje to tauryna [...]

zjadłem w życiu suplementów za chyba grubo ponad 20 tys zł... najróżniejszej maści i przeznaczenia... wiele z tych środków było reklamowanych jako "rewolucja, hit, cudowny środek" a tak naprawde okazywało się po prostu lipą. oprócz kreatyny, która faktycznie działa i to w zauważalny sposób reszta specyfików jest tylko cieniem i [...]

Kreatyna DNI TRENINGOWE rano naczczo 5g po treningu 5g (gainer jakies 20-30 min pozniej) DNI NIETRENINGOWE rano naczczo 5g Mass xxl DNI TRENINGOWE w zaleznosci od brakow w dietce, 1 lub 2 razy po 50g miedzy posilkami 70g po treningu DNI NIETRENINGOWE w zaleznosci od brakow w dietce, 1 lub 2 razy po 50g miedzy posilkami

Yakuza życzymy więcej wiary w to co POLSKIE. Co może być jeszcze bardziej pewnego niż kreatyna Creapure /z certyfikatem i umową licencyjną /konfekcjonowaną w warunkach farmaceutycznych,która dodatkowo jest tańsza? Dla ludzi zwracających szczególną uwage na mikrorozdrobnienie proponujemy równie dobrą kreatynę o mikronizacji 200 mesh pochodzącą z [...]

Dostarczasz odpowiednia ilosc skladnikow pokarmowych z diety? ZMA byloby dobre w Twoim przypadku, witaminki, zenszen, carbo dla lepszej odbudowy glikogenu w miesniach po ciezkich treninigach. BCAA rowniez moze byc. Myslales nad kreatyna? Jaki masz staz?

juz was nie rozumiem....lepiej zastrzyki a tu widze mete jeszcze.....a sama deca np. 200mg na tydzien to za malo dla mnie na pierwszy cykl? lepiej kreatyna? chyba nie chcesz powiedziec ze takie same efekty beda jak po kreatynie?

mass xxl to gainer, nie bialko; jesli masz braki, wybieraj sposrood wpc - extensor, trec, olimp, hi tec... a z kreatyna zaczekaj jakis czas

Przede wszystkim takie jak kreatyna, efedryna, glukozamina...

jak niezadrogie to kup sobie nutrenda whey gainer 6kg kosztuje 160zł dotego dobra dieta i kreatyna i bedzie szło jak na koksie .Ja tylko brałem samą masówke i poszło mi 5 kg na masie i troche na sile .Polecam !!!

gainer + kreatyna, koniec gadki

hehe Kreatyna ewentualnie po... Przed Red bulik jest spox... Eca jesli juz to na 1h przed z red bulikiem ewentualnie kawka... Jesli dodasz jeszzce sniadanie 3h przed bedzie wypas... W 4 h to sie spokojnie 56 przebiegnie wiec rower zostaw w domu... Pzdr

BEZNADZIEJA suplemacja powinna być przyjmowana podczas cyklu po samej metce człowiek nie urośnie.Jeśli nie dostarczys odpowiedniej ilości białka i węglowodanów to mażesz sobie nawet 1000 zjeść a efekt będzie przeciwny od zamiezanego.Kreatyna może być po cyklu natomiast podczas proponuje jakiegoś gajnera najlepiej 50/50 i do tego jakieś aminokwasy [...]

A co to jest to carbo??I czmu wszyscy tak kaza czekac z tymi suplementami? Wiekszosc moich kumpli od razu jak zaczela chodzic na silke to jakas kreatyna albo cos juz bylo.

kreatyna, dibencozide magnum, tribulus. Odżywki dla mnie stanowią uzupełnienie diety, stąd są pomijalne.