KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam, prosze o ocene mojego planu treningowego,cel sila i sucha masa(wiadomo ze sama sucha nie przyjdzie) trening oczywiscie bede robil 3 dni w tygodniu.Trening jest calkowicie sciagniety od przykladowego georgu z tematu o FBW,chcialbym zastosowac do tego diete z minimalna iloscia wegli Tym planem chcialbym osiagnac przyrost suchej masy i sily, [...]

Obrażał Cybera. Cyber jest sponsorem naszego serwera, a to nieładnie obrażać sponsora: "HA HA hi hi cala polska czeka na produkty Cybera !!! to jest tak .. na rynku odzywek jest kilku najwiekszych szanowanych producentow odzywek . ktorzy maja takie mozliwosci zeby samemu tworzyc we wlasnych laboratoriach wlasne produkty jest ich kilku lub [...]

Whey Protein 50 Machine-Man Kilka dni temu pojawił się na rynku nowy produkt w naszej ofercie Whey Protien 50 Machine-Man oraz odbyła się premiera nowatorskiego smaku - Advocaat. Możemy śmiało napisać, że po raz kolejny Activlab wprowadza na rynek zupełną nowość i zmienia rynek suplementów nie do poznania. Whey Protein 50 Machine-Man Jest to [...]

hehe gochan zasłonił twarz Boogie chciałes powiedziec kreatyna+glukoza+glutamina Członek grupy>>Pokemon Tazo<< "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

No i wszystko jasne:)))))) bim sog odemnie:);)) Dokładnie tak jak bim...wspomniał..kreatyna juz na etapie produkcyjnym zamykana jest proozniowo w worki nastepnie pakowana w twarda tektoorkę:))) chociaz za ta z chin to nie recze i całkiem mozliwe ze jedzie koło węgla:)))loozem:) pozdro bigger ps.fakt jednak jest faktem,ze jesli firma ,która [...]

52 SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI Wiele osób ma kłopoty z uzyskaniem dobrego napięcia mięśni pleców. Aby temu zaradzić, można spróbować dwóch rzeczy. Postaraj się złączyć razem łopatki w dośrodkowej fazie ćwiczeń polegających na ściąganiu lub wiosłowaniu. Utrzymaj także umiarkowaną krzywiznę kręgosłupa podczas wykonywania tych ruchów, nawet w [...]

Jaka najlepsza bd kreatyna na początek.... Chciałbym trochę nabrać masy przez zimę.. bo najłatwiej jest. I czy mogę mieszać białko z kreatyną... Pytanko jeszcze jedno co do kreatyny bd dobre. Zeby jak najlepiej wykorzystać... cykl.

Witam Mój problem polega na tłuszczyku na brzuchu tylko !! Postanowiłem wrescie wriąsc sie za siebie ułozylem sobie diete itp. Chodzę na siłowie 3x tyg i aeroby 2x tyg Zakupiłem sobie spalacz thermo cut i mam pytanie czy mozna połaczyc go z kreatyna Creatine Monohydrate Powder PRODUCENT: Olimp Chodzi mi dokladnie czy kreatyna nie powodowała [...]

Witam, to jest mój pierwszy post więc wypada powiedzieć: cześć najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 88 Wzrost : 171 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : olbrzymie ilości wolnego czasu Uprawiany sport lub inne [...]

OSOBIŚCIE POPIERAM WYPOWIEDZ MAWASCHI :KREATYNA + GLUKOZA ) SAM TAK BRAŁEM (POSZŁO 180 NA PŁASKIEJ A JEŚLI CHODZI O VANADYL -ZBĘDNY WYDATEK POZDRAWIAM . NIECH MOC BĘBZIE Z TOBĄ POKEMON ZIELARZ

Witam! Mam za sobą ponad 2 letni staż, z czego ponad rok to pważny trening z dietą. Właśnie wróciłem z ponad 2-miesięcznej przerwy wakacyjnej - od czerwca do września miałem ogromne jak na moje osiągi spadki ( dla przykładu: czerwiec - bic 33,5, wrzesien - bic 31,5 ). Od Września pożądnie się wziąłem za miche i terening i w półtorej miesiąca [...]

A jak się nadmiernie uwodnisz kreatyną to co ? "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Witam! Kończe cykl kreatyna (multipower) & ryboza!!!! brałem 2razy po 5 gr i do tego 3 później 4 table rybozy! Efekty? kończe 5 tydzień i miałem 2 kg ale juz 1 spadł siła w tym tygodniu ciut ciut! także rewelki nie ma! qr...a myslełem że bedzie lepiej nawet faza nasycenia była! no nic zobacze jeszcze! może cos skoczy!!!

Witam, Mam wielki dylemat. Nie wiem czy zaczac brac jakies odżywki jak tak to jakie?? Cwicze ponad 4 miesiace. Pierwsze 3 miesiące cwiczyłem ogólno rozwojowe. Jeden miesiąc cwicze z podziałem na partie mięśniowe: poniedziałek: klata i plecy wtorek: biceps i triceps środa: barki czwartek odpoczynek piątek: klata i plecy sobota: biceps i triceps [...]

Ja bym wybral mniejsze zlo - metanabol.I tak zrobisz jak chcesz,ale cudownych rezultatow sie nie spodziewaj po tym gownie.Zebys przypadkiem nie zapomnial o nolvadexie i clomidzie !!! przy tym sterydzie to jest wrecz OBOWIAZKOWE,jak przy zadnym innym,tak Cie zablokuje ze sie nie odnajdziesz po cyklu,wierz mi jak nie wezmiesz odblokowujacych to [...]

Witam wszystkich użytkowników! Mam 15lat jestem juz po 3 cyklach na mono, hmb,hmbolonie itp MIałem przerwę w braniu 3.5 tygodnia. Kupilem Xpanda 240caps i wczoraj po raz pierwszy go wziełem. 2 caps 30min przed treningiem i 3 caps 30 min po treningu. POszlem spac okolo godziny 21 o 22 sie obudzilem caly spocony i zauwazylem ze zrzygalem sie przez [...]

Huh, hi-tec ... no coz powiedziec. Wyniki nie sa w pelni zasluga kreatyny, normalnie po dobrym treningu i diecie tez bys doszedl 70 spokojnie. Co do dawkowania 5 przed/ 5 po jest dobrym rozwiazaniem, jak mowil moj poprzednik uwazaj na diete .. bo jest najwazniejsza (kulturystyka.pl - dieta + kreatyna). Milego cwiczenia, co do nastepnych [...]

Waga 78-80kg 8:00-Aeroby 45min rowerek+200 brzuszkow 1POSIŁEK 9:00-Śniadanie: Omlet z 100g płatkow owsianych 6białek 2/3 żóltka 20g oliwy +odżywka białkowa (pestki słonecznika,pestki dyni,rodzynki,migdały,suszone banany,orzechy włoskie,po20g) Chudy twarożek(100g) na wierzch omleta+ jakis owoc np.maliny+sezam 12:00 2POSIŁEK Tuńczyk+chleb razowy [...]

Witam wszystkich! Zacznę od tego, że mam 16 lat i kontakt z siłownią już miałem ( 5-6 miesięcy czynnego treningu ). Diety nie było, ale w trakcie chodzenia na siłownię odżywiałem się dobrze ( 5-6 posiłków ). Stosowane suplementy i odżywki: kreatyna, gainer, białko, węglowodany. Mam 185 cm wzrostu, aktualnie ważę 75 kg. Teraz chciałbym siłownię [...]

A ta kreatyna to jaka i po ile ? Moze znajde klienta... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-