KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to mam jescze 1 pytanie czy po 100 tab mety trzeba brac clomid czy wystarczy jakas kreatyna plus tribulus???

king dlatego w trakcie treningu poniewaz np podczas w miare ciezkich sesji treningowych dochodzi do wypalenia glikogenu, jesli chcialem kontynuowac trening bcaaw plynie pozwalaly mi na podtrzymanie jakosci treningu - to moja osobista sugestia i odczucie. (po treningu skutkowala kombinacja bcaa , kreatyna, glutamina - jednak biorac kazdy z nich [...]

Roznica miedzy jablczanem a KreAlkalynem jest taka, ze jablczan to nowa molekula powstala w wyniku reakcji kreatyny z kwasem jablkowym - nie jest wiec to rownowazne dodaniu kwasu jablkowego do kreatyny. Natomiast KreAlalkyn nie jest zadana nowa molekula, tylko mono z dosypana kreatyna ... I Ty dobrze o tym wiesz :) i jedynie chec zarobku i [...]

Ok. podjąłem decyzje chyba to przyniesie najlepsze efekty kreatynę trec 400g+taurine +500g, dekstroze wpc 80 -800g na ile mi starczy ta kreatyna i te dołączone dodadki?? A ile mam gram jej brać bo tego co mi się wydaje to 4g ważę 66kg

glukoze już ważę: miarka z DextroJuice glukozy waży 20 gramów; miarka wazy 4,5grama a miarka z glukozą 24,3 czyli waży 20g widocznie idealnie równo nie jest nasypane; monohydrat z MuliFoodu; co do mono to wagowo nie będzie różnic, większośc i tak jet made in china zostalo mi troche kreatyny megabola to zważę, była lekko zbrylona: miarka 5ml waży [...]

2 puszki cell pumpa 450g = 45dniowy cykl wiec jest gicio (lykasz 2 porcje dziennie) po cp Ci pojdzie masa i sila pod warunkiem ze bedziesz trzyma diete przerwy robi sie tak samo jak z mono bo w koncu w jablczan ester itd to tez kreatyna przerwa powinan trwac minimum tyle ile trwal cykl pozdro

wydaje mi sie ze kreatyna wystarczy... koks odstaw narazie

daj spokoj z kreatyna. jelsi jestes ekto to watpie zeby wogole dzialala. kupuj nitro i jakiegos gainera, wybieraj z dwoch magnum 8000 lub gain bolic, bo w Twoim przypadku nie lcizy sie jakosc gainera tylko jego ilosc tylko nie podciagac tego pod 737 megabola, bez przesady laduj kase w gainery i nitro, taka moja rada wszystko inne jest zbedne

HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) + HI TEC Crea Mass 1,5 kg + HI TEC HMB 200caps + TREC Shaker - GRATIS - cena 193,90 Gainer to jest substytut żarcia. Jak się źle odżywiasz, to i gainerem nie podgonisz, a jak się dobrze odżywiasz, to po co gainer, tak więc: HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) = wywalanie kasy w błoto HI TEC Crea Mass 1,5 kg = to [...]

gdzie kreatyna idiotow nie słuchaj układasz diete, trening act i jedziesz nie kupuj kreatyny a witaminy dobre +omega 3, białko

po cyklu antykataboliki jak HMB BCAA i kreatyna

na działanie gainera nie wpływa (to tak jak bys zapytal czy wplywa na dzialanie piersi z kuraka) natomiast kreatyna zwiększając zawartosc wody w komorkach miesniowych zwieksza napiecie wewnątrzkomórkowe co organizm odbiera jako sygnał anaboliczny natomiast piwo (jak każdy alkohol) odwadnia tym samym zmniejszajac ww. napięcie - czy teraz wszystko [...]

dzien treningowy: kreatyna 5g przed i 5g po treningu + do obu porcji 30-40g dextro dzien Nt: rano na czczo 5g krety + 30-40g dextro i w porze treningu 5g kreatyny (sama) hmb bierz ok.3g dziennie w 3 porcja po 1g rozlozone w ciagu dnia

roznie srednio 6-8tyg ale mozna zrobic takze 4tyg cykl na ktorym osiagnie sie dobre rezultaty a mozna takze stosowac stala suplementacje kreatyna i brac przez znacznie dluzszy okres Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-08-25 15:33:36

Emano po przerwie. Miesiąc poodpoczywałem od treningów, diety, nieco się pomelanżowało, a co za tym idzie straciłem nieco mięsa - dokładnie jakieś 3 kg schudłem, ale mam nadzieję, że nie 100% tej wagi stanowi mięsień. Całe szczęście jest coś takiego jak instytucja pamięci mięśnia, dzieki której planuję odrobic straty w ciągu jakiegoś miesiąca [...]

Probuj jak najwiecej zyskac z diety, suple maja ja tylko uzupelnic. Kreatyna po 6 miechach treningu. Dzialy odzywianie i suplementy sie kłania Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-08-25 16:26:27

http://www.sfd.pl/temat257957/ - Tu masz odpowiedz. Siła idzie, w koncu to kreatyna. Efekt napompowania spowodowany No-boosterami jest przejsciowy i jakis czas po treningu mija.

ponad 8 tygodni kreatyna- bezsens animal cuts i bcaa to raczej do redukcji Bezmyslnie jak dla mnie

Skład kreatyny-Wielkość opakowania: 500g Wielkość porcji: 1 łyżeczka (5g) Ilość porcji w opakowaniu: 100 Skład 1 porcji: Kalorie: 0 Kalorie z tłuszczu: 0 Tłuszcze ogółem: 0g Sód 0g Potas 0g Węglowodany ogółem: 0g - Cukry 0g - Białka 0g - Kreatyna 5g Skład gainera- SKŁAD - porcja = 112.5g (2 miarki) : Ilość porcji w opakowaniu - 45 [...]

Michal 1 puszka CP to za malo na cykl. Kup 2xCP i Jakiegos gainera ;) Nie jakies tam 1kg badz 2kg .. bo to bedzie za malo;) dokup np tego Gainbolica 6000 4kg. Po co chcesz dozucac mono? Bierzesz te 2puchy na cykl .. i odczekujesz przynajmniej tyle ile trwal cykl i znow mozesz zaczynac z kreatyna. Gainera mozesz brac caly czas ;)