KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

No wlasnie czy jak na cyklu kreatyny raz sie uwale tak ostro to cos mi sie stanie.Bo zamierzam zrobic teraz cykl ale idzie sylweste wiec.... Misiek

Najwieksze zastrzezenie mam co do kolejnosci - najpierw powinna byc Kreatyna z Gukoza potem jakikolwiek posilek czy aminokwasy!!! naprawde - to bardzo wazne... potem reszta nie ma juz takiego znaczenia - mozesz dzialac troche na wyczucie...

Witam! Potrzebuję pomocy fachowców i "doświadczycieli":))) Zależy mi trochę na zbudowaniu masy mięśniowej no i do tego przydałaby się jakaś odżywka. Na siłownie chodze długo - wyniki są niezłe - ale do tej pory bawiłem się tylko z Kreatyną. Jakie odżywki możecie polecić? Głównie ze stajnie hi-teca może? Coś pewnie co zawiera białko? Crea mass, [...]

Poniewaz aby cala dawka kreatyny bezproblemu zostala przetransportowana z krwi do miesni nie moze byc przyjmowana w towarzyswkie innych aminokwasow (kreatyna jest aminokwasem niebialkowym)... Jezeli laczysz kreatyne z aminokwasami to "rywalizuja" one miedzy soba o pierwszenstwo w transporcie... to tak w uproszczeniu... pozatym zaraz po [...]

kreatyna sci tec to kreatyna ultrapure tm-taka sama ma olimp(certyfikat analizy tej kreatynki jest w dziale firmowym olimpa). moje typy:olimp,sci tec,nutrend,american muscle(jesli jest to dawny sports one),ultimate,universal,prolab,kaizen,muscletech. pozdro bigger biger

Bigger, jezeli lacze tak jak mowisz to robie to jakos 7g kreatyny + 3 Glutaminy + cukry proste... (a przed treningiem pomijam dawke kreatyny, tylko glutamina) ale to zalezy od intensywnosci u mnie... a ja Cwicze glownie rekreacyjnie i moge sobie dbac o takie ******ly Btw -> na swieta przetestuje Twoja Ryboze -> Fajnie by bylo gdybys [...]

Powiem ci szczerze, że szkoda trochę tej kreatyny. Też zamierzam zrobić cykl z kreatyna, ale po sylwstrze. Nie dasz rady zakończyć cyklu przed Sylwiek - jak w trzy tygodnie, nie ma sensu. Jeśli chodzi o zdrowie to nic ci się nie stanie, widziałem już nie takich zawodników, ale z pewnością działąnie kreatyny zostanie osłabione niezależnie czy [...]

Mam takie pytanie uzywam kreatyny hiteca.Dziwi mnie troche jej postac poniewaz nie jest ona calkiem rozdrobniona ale sa takie kulki gdzie niegdzie, a w dodatku data do spozycia jest podspodem ale nie jest czytelna

ja moge zachwalać megabola, nie wim jak wypada na tle reszty , bo innych niz mass gain megabola nie stosowałem , po 3 kg megabola i solidnej wysokiobiałkowej diecie , poszło mi 4 kg masy (wmiare czystej) , później tak dla pewności zbiłem kg tłuszczyku -jest jedna cholernie ważna wskazówka ,co do megabola , gdyby nie 300 brzuszków dziennie i [...]

Ryboza w takich dawkach podobno nie bardzo działa. Co może byc przyczyną.Po pierwsze musisz mieć dobrą dietę, po drugie trening.Wtedy kreatyna powinna dzialać przy odpowiednich dawkach , nie spożywaniu posiłków w godzinę przed i po krea.Piciu dużej ilości wody,zapomnieniu o kawie i ogólnie zdrowym trybie życia i odpowiedniej regeneracji. A więc [...]

To ja się włączę - nie chodzi o to, żę kreatyna jest na masę a terma na zrzucenie jej, tylko w ECA zawarta jest spora dawka kofeiny, która powodooje odływ wody z organizmu, natomiat monowodzian kreatyny ma powodować zatrzymanie wody w mięśniach (i na tym głównie polega robienie masy kreatyną), więc te 2 środki wykluczają się, i do zaleceń [...]

Zbrylanie się kreatyny powodowane jest wilgocią, ktora dostaje się do środka. Nie jest to pozytywny objaw ponieważ po dluższym okresie w takim środowisku kreatyna straci swoje właściwości. Truskawkowy Pozdrawiam; Hosse

Bigger- oprócz B12 mam jeszcze B6 i kokarbo, (sprawdzę dzisiaj ile tego jest w ampułkach ). Powiem Ci, że jestem naturszczykiem (te suple to taki pierwszy "większy" zakup. Ogólnie nic nie używam (oprócz ostatnio ovopolu). Jak mam te zastrzyki przyjmować (co ile dni?) i co jest najlepszym połączeniem dla tej kuracji (kreatyna, HMB, [...]

Bim- po pierwsze nie wiem dlaczego nazywasz mnie Robercikiem - mam na imię Paula . Po drugie nic z Toba nie będe ustalać bo nie jesteś ani moim wspólnikiem ani kolegą. Po drugie to Ty chyba nie możesz podawać swoich cen - pytałam o to Mateo i mi potwierdził że nie jesteś sponsorem Forum ( chyba że już jesteś to przepraszam ). Son a czy Ty jako mod [...]

Bim, i znowu namieszales Lalka, po ile ta kreatyna?

[...] http://www.sportatut.com.pl/catalog/default.php z 10% rabatem wszystkie dostępne asortymenty następujących suplementów i odżywek : OLIMP D-RIBOSE 750 ZESTAW D-RIBOSE+KREATYNA 1000 OLIMP KREATYNA powder Jeśli dokonasz zakupu ww. suplementów i odżywek na wartość minimum 266,50 PLN ( z wyżej wymienionego asortymentu w dowolnej kombinacji [...]

Oki, wypełniłem profil. Sorka:) Poza tym dzięki za odpowiedzi. Z kasą to sam nie wiem. Różnie to bywa. W każdym razie nie najgorzej. A co powiecie na zestaw hitec protein i kreatyna? Bedzie dobre na mase? Ewentualnie moze jakis gainer? Ale zeby tego za duzo nie było:)

Chodzi mi o najprostrzy glutarol z olimpa dobrze wiąże sie z kreatyną i podtrzymóje białko w organiżmie w ten sposób nie dochodzi do katabolizmu. dziedzic

U mnie na spodzie kreatyny pisze tak 05.02.wymazane i pod tym jeszce pisze 1.001.02 i nie wiem co to oznacza ( jak mi sie uda to dam zdjecie jak wyglada moja kreatyna)

no wlasnie nie wiem chyba tak, macie zdjecie jak wyglada moja kreatyna (sorry za zla jakosc ale tylko takie moge zrobic)