KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam. Juz za ok 2-3 tygodnie rozpoczynam moj I cykl kreatynowy. Jestem hardgainerem(185cm/70kg), diety specjalnej nie mam, bo poprostu nie dam rady, lecz staram sie jest to co czlowiek cwiczacy powinien... Oto co zakupilem na moj I cykl: -Kreatyna 500g Vitala -Gainer Mass XXL 3kg Treca -Carbo 2,25 kg Vitala -Ostrowie wpc80 3 kg -Tauryne MEga Caps [...]

musze sie przerzucić na coś innego- chyba nie masz na myśli koksu, bo pamiętaj że XP, KO, Nitro itd to nic innego jak kreatyna, tylko w bardziej zaawansowanej i łatwiej przyswajalnej formie ps. jakoś nie moge się zabrać za ułożenie HST strasznie się lenie, nie chce mi się postów czytać

Z kreatyną mozę byc ok..sam zjem olimpowskie w lutym jak sie skuszę i nie będzie mi szkoda pieniedzy. Son, Olimp nie przeprosi bo nie napisał że Vitalmax robi kapsy ręcznie zdr.

kreatyna w każdy dzień po dwie porcje 5g. każda/starczy ci wtedy jej na 50 dni/, do nie jedna kaps. tauryny i dodaj 30g. carbo zawsze oprócz po treningu/50g./ gainera jak napisałeś wg. swoich spostrzeżeń co do braków wdiecie, maxivit jeśli musi starczyć jedna to oki.

myslę, że nie chć jeśli chcesz to możnaby to okroić i wziałbyś tylko kreatynę, carbo i taurynę a po cyklu zma, dobrze by było wtedy pojechać na hmb albo alc, ale tez trzeba to dostosować do twoich możliwości bo może się zdarzyć, że tylko zamienimy jedną pozycję, czyli byłoby tak/wersja okrojona/; teraz kreatyna, tauryna i carbo a potem zma, [...]

kupilem kreatyne vitalmaxa clasic i jest jakas dziwna rozpuszcza sie w wodzie moze to normalne. Przedtem bralem inne kreatyny i czegos takiego nie bylo moze jakas podrobka

tak jak juz kilka osob napisalo jest straszny smietnik z postami typu kreatyn, gainer czy bialko jak brac i ile mi po tym pojdzie czasami wszystkie nowe posty to tylko kreatyna , bialko i gainer i czasem 5 osob pod rzad pyta sie dokladnie o to samo druga sprawa to niestety jest troche malo nowosci i ciekawostek ale o to ni emozna miec pretensji [...]

wez z kreatyna ale zamiast pirogronianu wez jablczan Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-01-21 07:12:31

apokalipsa to z twojej wypowiedzi wnioskuje ze jak skończe cykl brania kreatyna + tauryna + carbo moge bez żadnej przerwy przejśc do cyklu zma + tauryna + carbo a kiedy ma być jakaś przerwa od odżywek ? po jakim czasie ?

Biniek, test Storma poszedł za dobrze..chciało mi sie trenowac..wiec miałęm w sumie 9 tygodni maxa kto to wytrzyma bez saa teraz nie mam motywacji ani chęci, kreatyna powinna mnie zmobilizowac. O jakim treningu mowisz?? Tylko nie o HST Nie mam na to czasu zdr.

Olimp Kreatyna Monohydrat 1300g + Olimp Dextro Juice Orange : DEXTROZA 1500g TAURYNA czy to dobre i skuteczne poloczenie ?? moim celem jest masa oraz sila,staz 6 miesiecy waga 65 kg, czekam na odpowiedzi pozdro

BIALKA kaizen 100 protein GAINERY Gain Fast, monster mass, SWG 4000, mass xxl KREATYNY mono to oczywiste - Trec Micro 200 proszek Z matrixow które jadłem Storm odalej cell pump i crevolution, synethize SPALACZE nie stosuję HMB TU OLIMP JEST BEZKONKURENCYJNY potwierdzam, stosowałem 150 kapsów tylko i z kreatyną, inaczej odradzam. BUZERY [...]

kreatyna jest kreatyna obojetnie w jakiej formie wysycisz miesnie a pozniej podtrzymasz niezaleznie od por czas ma najwieksze znaczenie w fazie wysycania :D wiec zycze mniej stresow

BIALKA: Olimp System protein 80 (night formula)- pije na noc jestem zadowolony GAINERY: Gain fast, gain bolic(tani i niezly sklad) KREATYNA: Xpand- pije obecnie i jestem zadowolony Creavolution Bx - sila poszla HMB: Olimp mc - na mnie dziala WITAMINY: Animal pak - dla mnie super INNE: Lecytyna(ortis) - mam sesje i czuje dzialanie [...]

Witam wszystkim. Dzis wlasnie zakonczylem cykl na Olimp Creatine 300 megacaps. Narazie robie sobie przerwe(ok. poltora - dwoch miesiecy) i znowu zaczne juz 2 cykl. Ale nie chce, zeby to byl taki cykl jak ten, ktory zakonczylem, czyli Olimp Megacaps + Olimp Dextro Juice, ale chce jeszcze do tego dodac jakies w miare tanie mono. Jak narazie mysle [...]

białko qse,mxpro,cfm vitala - moje ulubione białka gainer ogólnie malo jem gainerów najczesciej mass xxl albo mtc gainer kreatyna mono z vitalmaxa,mono treca z dodatkami stak jadłem cp - dobry jadlem ko - wielki ziemniak na marzec jade xp z hyperfusion(jesli dostane paczke ) witaminy ionto vitamin drink vitalmax

Czesc, chciałem zapytać was jakie efekty widoczne są po kreatynie po jednym cyklu ??

moje typy BIałka: SP80,ostrowia,elite(miałem jedna porcje ale smak i rozpuszczalność wymiata) jezeli chodzi o sp80 i ostrowie są to białka w które inwestuje najczęściej. Gainery: NIe bede sie wypisywał an temat gainerów bo nie miałem okazji brać miałem kiedyś kg bulka whey profi mass i coeniam tak sobie bo smak truskawkowy był do bani Le skład [...]

Zalezy od wielu czynników: Dieta (dobrana pod kontem Twojego założonego celu) trening ( jak chodzi CI o mese to typowo masowy ) regereracjia (jak zawsze jest ona marzna dla wzrosyu mięsni i nie tylko ) który to cykl na kreatynie (wiadmomo ze jak pierwszy to bede lepsze efekty bo bedzie coś nowego dla organizmu ) Jaka kreatyna (wiadomo ze mono Ci [...]

co o tym sadzicie ? podobno kosztowalo 98 zl a teraz 79 zl sklad : kreatyna mikrorozdrobniona l glutamina mikrorozdrobniona ryboza tauryna witamina b6