KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

obojętnie co wezmiesz i bedzie dobrze wyzut insuliny i tak wystepuje i kreatyna jest szybciej transportowana wiec kup to co taniej cie wyjdzie !

Interesuje mnie jedynie to.. o czym wspomniales :) - Rzezba. Mase wole nabywac naturalnie, ew. z kreatyną co najwyzej - nie chce byc za bardzo napompowany. Chodzi mi jedynie o rzezbe. Moze kieeeeedys bede chcial tez jakis cykl na mase zrobic, ale to co najmniej za 1-2 lata (zreszta jako, ze cwicze akrobatyje, watpie abym chcial kiedykolwiek [...]

jesli jestes strasznie chudy to zapomnij o koksie jesli los twojego organizmu jest ci bliski z kreatyna zacznij dopiero jak bedziesz mial jakies pojecie o prawidlowo wykonanym treningu wlasciwym zarciu i odpoczynku ..... kazdy supel musi miec podbudowa ktorej na imie zmeczenie miesni :) inaczej nie dojdziesz do celu

nie tyle ze zostanie cos z CP co zostanie kreatyna z CP okres 'oczyszczania' z kreatyny trwa od 4 to 8 tygodni (+

CITRULLINE MALATE a to nie trzeba razem z kreatyna można samo ?? będą wogóle widoczne efekty po tym bez jednoczesnego brania kreatyny ??

trenujesz? diete masz? jaki jest cel? coś o sobie? co z allegro niby działa jak kreatyna, hmb i białko?

bralem NOZa, dwie puchy + kreatyna mono i cos tam jeszczze nie pamietam co.... efekty TAKIE SOBIE! za ta cene mozna kupic lepsze rzeczy..

witek niecierpliwy bardzo jesteś! to niedobrze bo to sport dla cierpliwych... no chyba że mówimy o gościach z działu niżej... pytasz jaki suplement... i mówisz, ze sportową dietę masz... a za chwilę pytasz czy massXXL będzie dobry... gainer jak i bialka są uzupełnieniem diety więc sam musisz wiedzieć jakie masz w niej niedobory... kreatyna... [...]

Też będę brał BCAA z kreatyną. proponuje tak: DNI TRENINGOWE: 2 kaps rano, przed treningiem, po treningu, przed snem DNI NIETRENINGOWE 2 kaps rano, między obiadem i kolacją, przed snem Mi przy takim rozkładzie starczy na 5 tygodni - BCAA OLIMP 750 240 kaps

kreatyna? witaminy,zma,

przede wszystkim kreatyna tauryna też może pomóc zma na regenerację omega3 na wszystko

O, znalazłem http://www.sfd.pl/temat196357/ trochę mi sie pomerdało, bo wychodzi na to, że kreatyna przechodzi w kreatyninę w takim samym czasie, pita czy to z wodą, czy z białkiem.

kreatyna ma szerokie zastosowanie m.in. poprawia wytrzymałość brałeś kiedyś kreatynę spróbuj - będziesz wiedział OCB

Kreatyna, carbo, bcaa, kofeina,expander megabola skosztować mozesz. Zdr.

Tak brałem. Miałem swojego czasu do czynienia z lekkoatletyką, i powiem Ci że kreatyna nie była zbyt popularna wśród długodystansowców.

uwe to cały czas kreatyna jest wiec jesli działało słabo - coraz słapiej przerwa wskazana, jak boło ok to nie musi ona byc az taka długa i kup sobie w końcu Xpanda

no patrz a kiedy to było kiedyś w Polsce kreatyna nie była popularna

jeśli faktycznie przez tez rok ćwiczeń na siłce nie obijałeś się i wylewałeś z siebie siódme poty i teraz faktycznie zauważasz pewien zastój w rozwoju masy mięśniowej, to spokojnie możesz spróbować cyklu z kreatyną. Dokup do niej carbo(biogenix'a polecam smak jabłkowy...mmm) i taurynę najlepiej Mega Capsy Olimp'u. Taki zestaw wyniesie akurat [...]

pon: zma 3 kapsy lub nawet 2 w zupełności wystarczą wt: kreatyna na czczo - zma jak wyżej resztę dni jak wyżej

nowe nerki to dosyć drogi produkt. na szczescie kreatyna to udowodniony bezpieczny produkt wiec u zdrowej osoby nie ma sie o co obawiac co do stalej suplementacji to nie zmieniam zdania