KO

Witam! Pewnie ze dietka byla - ponizej mozecie poczytac dokladny opis cyklu (juz nie pamietam ale o dietce tez tam chyba pisalem) http://manupdb.com/viewtopic.php?t=126 Jezeli chodzi o spadki to takie minimalne... ciezko to okreslic... w kazdym razie szoku nie przezylem, nie jest zle Jezeli mialbym podsumowac to ze wszystkich stackow testowanych [...]

Rudimar jak zwykle sieje propagande , 3-0 haha , a wczesniej przeciez tak zapewniali ze Silva wygra przez ko. Z kazdym kolejnym wywiadem coraz bardziej ludzie z Chute mnie draznia , tylko oni sa najlepsi a jak przegraja to szukaja wymowek , ostatni wywiad ze Silva co czytalem rowniez to potwierdza , a najgorsze jest to ,ze teraz Silva twierdzi ze [...]

[...] ale w sumie nie mierzył się jeszcz z kimś jego klasy, a z jedynym w jego rekordzie, który ma na koncie występy w Pride - przeciętniakiem Bobem Schrijberem - przegrał przez TKO. Jego dotychczasowy rekord 10-2-0 (w tym 9 KO), a w organizacji Cage Rage zaliczył póki co dwa zwycięstwa - KO na Fabio Piamonte i TKO na Paulu Cahoonie. Wszyscy [...]

hehe smiesznie pytanie Walke mozna skończyc przez KO, poddanie zawodnika itp :P Co do zasad to zalezy od turniejów. Ale przeważnie jest tak ze w stójce to na głowe mozna tylko uderzać pięścią, kopac stopą oraz piszczelem, na korpus ida pięści ,stopa, piszczel, kolano oraz łokiec. Zasady w stójce mogą sie zminic od rodzaju kasków. A w parterze to [...]

Ja to jestem raczej spokojny ale jak ktos mnie pod.kó.rwi to juz nie.Kiedys na treningu mialem sparing z takim typem 90kg to sieknal mi z piesci w oko.A my narazie z piesci nieuderzamy na twarz.1raz mu przepusclem ale jak sie powtorzylo.To szalu dostalem i zaczalem go napieprzac z calej sily po żebrach z zamachu.To pozniej na 2treningu cos mowil [...]

Sztorm i CP to dobre suplementy, co do KO mam za mało informacji. Możesz też wziąć NO-CRE-X3.

Kożystając z okazji - co polecacie bardziej? KO czy CP?

Jerzy Sarmacki 24 LATA Um. U P SK 20 32 UA 31 35 DR 66 82 PO 61 97 GP 16 67 KO 41 41 OP 33 48 UO 29 44 za 500

Czyli jednym słowem - odradzasz nitro? Lepiej mi wyjdzie storm/CP/KO ( to ostatnie to jednak ostatecznosć z powodu funduszy ) jeśli celem jest masa? Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-06 21:38:33

storm,KO,x-pand e. no-cre-x3 lub cell pump

[...] efektywnie niż przy mniejszej ich masie. A Kosedowski nic? Pisałem już kilka razy - bokserem Nastek nie będzie tak czy owak. ani kickbokserem. przed uderzaczami umie się bronić więc po co mu wiecej? i tak nie zrobi KO ciosami. jesli już, to GNP, ale do tego mu trener boksu czy MT niepotrzebny. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-01-06 19:45:38

tu nie chodzi o diete ty;ko o pomoc w treningu ! :) cel to schudniecie i ladny wyglad

Dokładnie. Silva zachowuje się jakby przez KO wygrał. Walka wcale nie była tak jednostronna jakby chciał to widzieć Wand. Czekam na rewanż - Rysiek był taki nieswój trochę. Co do Zulu - Widocznie pomyłił się w swoich badaniach

[...] insuliny-hormonu wspomagajacego transport kreatyny do miesni Stack jest to skomponowana mieszanka różnych związków chemicznych - np. różne kreatyny + dodatki (tauryna,glutamine i jej odmiany,r-ala,AAKG,Beta-alanine,glikocyjamine,betaine, i inne :D. Przyłady produktów: F-16, KO, Xpand, Cell Pump ,Crevolution , Vault, NOZ, Clout .... i inne

heheh dzięki ale nie chce już dokładać krea-stacków lubi nnych kreatyn lub nb teraz kończe cyklik na CP i KO . a Ten mam zamiar zrobic tylko na jednym krea-stacku mianowicie jw. Uniwersal Storm Czy coś jeszcze może dopisać dołożyć do tego co zapisałem ? pzdr.

Siema możesz dokupic Nitro2,CP,KO,jak masz więcej siana to Xp-e,carbo,zma i bedzie dobże.<Oczywiscie tez dobra dieta> PZDR

Hej Mam pewien problem. Jako stary wyjadacz pamietam, ze odradza sie brania kreatyny z jakimkolwiek pozywieniem. Moje pytanie tyczy sie tego, ze w mojej diecie jest czas na posilek przedtreningowy gdzies ok. 1:20h przed silownia. W dni treningowe biore 45 min przed bcaa, a kreatyne i ko kiedy mam brac zeby byly jak najlepszy efekty. Bede baaardzo [...]

http://*******/x8j5 jak ktoś nie widział to ściągać,bo niezła jazda,KO bardziej brutalne jak w walce z Vasilikosem

[...] ringu? Pomijając techniki bokserskie to same low, front, meadle, high kicki i czasem jakaś obrotówka o ile walczy Karajew ale on akurat niczym innym nie potrafi zafundować KO. Po prostu korzysta się z technik możliwie najłatwiejszych i najszybszych. Finezja zostaje tylko dla lepszego samopoczucia. I tylko po to moim zdaniem ćwiczy się aikido. I [...]

[...] chce WYGRYWAĆ. To bardzo dobrze. To warunek zwycięstwa. Jeszcze tylko musi przestać bać się zrobić przeciwnikowi krzywdę. Przecież oponent w takiej klasie świadomy jest tego, że może mieć rozcięcie, złamaną kość policzkową, KO. On sie za to nie obrazi. A Nastek ze swoją siłą może uszkodzić... Zmieniony przez - Matrix33 w dniu 2006-01-05 09:08:37