a zaje.b komus z lokcia i za*** komus z banki i obserwuj ktora technika skuteczniejsza i bardziej dla ciebie odczuwalna poza tym udezenie z banki ma bardzo male szanse trafienia w najbardziej "czuly"(patrz polaczony z blednikiem) punkt u czlowieka jakim jest broda co za tym idzie szanse ko sa o wiele mniejsze niz w przypadku konczyn [...]
Peticker....a Andrzej G.? Tez nie zaliczylbys KO po zderzeniu z ręką tego pana? Hmm...no to wez sie za boks zawodowy!Kasa i sława czeka!!!! "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"
ponad 1/2 ko w boksie zawodowym odbywa sie przez uderzenie w podbrudek o tak jakbys powiedzial ze bicie w twarz jest niesportowe a wracajac do temau to mzoessz wazyc 200kg miec 2m10cm trenowac ZaBiJeCi.e a i tak uderzony klasycznie w podbrudek poprowstu sie przewrucisz. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
"jestem pewien że nikt prócz Taysona i jakiegoś Lenoxa nie zrobi mi KO jednym ciosem " - nie no śmiesznych jesteś koleś po strzale boxera 60 pare kilo byś padł gwarantuje ci.
[...] lub http://tks.karate.zyx.pl (dwa adresy do jednej strony), jest to oficjalna strona mojego klubu. Znajdzioes ztam wiele zdjec i troche filmow (kilka KO w wykonaniu K. Habraszki- Mistrza Europy w kat. Open ). Wydaje mi sie, ze za tego linka cos sie nalezy SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."
Dobra robota! Znalazłem mały błąd do porawienia. Pozycja 177. Makaron dwujajeczny powinien mieć ok. 345 Kcal (mój dwujajeczny tyle ma...), a nie 176. Jak coś jeszcze wpadnie mi w ko, to od razu napiszę. Pozdrawiam. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...
Witam.Po małej przerwie czas ruszyć d...ko na siłke. Bedzie boleć! ale nikt nie mówił ze bedzie lekko! trzeba być twardym nie miętkim! Widze ze Wam humory dopisują,a i dobrze!Więc miłego i wesołego dnia.
niop to w takim razie zyczne wszystkim dobranoc ui spadam bo jutro trzeba wstac wczesniej by sie z 6cioma posilkami do wieczora zmiescic bo tak ko kurcze troche trudno jak sie wstaje ok 10tej :(
Xaero, wyluzuj, zapisz sie na jakas sw. Takie teoretyzowanie nie ma sensu! Misiowie puszysci z silki dostaja czasem ciezkie KO na ulicy od ludzi duzo lzejszych od nich. Silownia tak naprawde daje tylko efekt wizualny (zaraz mnie pewnie zbesztaja, dodam wiec, ze sila statyczna, to sie moze przydac przy wyprowadzaniu pijanego kloca z lokalu), jesli [...]
sog nie wszedl juz czyli ogolnie po staremu acha- dostalem 2 puszki KO i jedna ma miarke na zewnatrz (zafoliowana wokol puszki), a druga ma miarke w srodku wnetrza - wynika to z roznych dat produkcji czy znowu jakies jaja?
dalem tak dla pozniejszego porownania do przed i po KO (nastepnym razem zrobie zdjecie po treningu) martwy jak zawsze wakacyjnie w duzej ilosci powtorzen (obawa o krzyz)