SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KO

  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brałem nigdy solo tego ani tego ale że mam bysiora nad małym to sobie daruję massacrea i jej ww proste w porze innej niż przed treningowa i dlatego w nie treningowe biorę KO Ko jak już wspomniałem nie robiło szału i po ścianach nie latałem, ale mięśnie fajnie "nabite" Massacra doszła w drugim tygodniu, i biorę ją przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 07:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzucilem do KO kazienowskiego x-trema. wiec oceniam je razem jako calosc, gdyz mieszam w porcji, bo calego x-treme nie moge jakos odwazyc sie walnąć. ko lepiej pompuje, ale to co sie dzieje od czasu gdy dorzucilem x-trema - jest naprawde intrygujace. trening robie prawie dwa razy szybciej niz normalnie, jest oczywiste dla mnie, ze producent cos [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2+knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkuj tak: DT: Rano 15gr KO Przed treningiem 20gr nitro DNT: Rano 15gr KO W porze treningu 15 gr Nitro Musisz dokupic jeszcze jedna puche nitro i na cykl na pewno starczy!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-02-11 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2+knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a np moze w dnt zamiast ko brac 5g mono bo mam tylko polowe puchy tego mono i na cykl juz nie starczy wiec mółbym tu wykorzystac. Jednak KO jest nieekonomiczne bardzo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-02-11 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2+knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz tego aakg i Treca czy Olimpa ?? Dzień Treningowy: Rano: 15 gram KO Przed Treningiem: 15 gram Nitro2 + AAKG 4 Olimpa 6 Treca Dzień Nietreningowy: Rano: 15 gram KO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-02-11 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt rano mono, przed treningiem ko, po treningu 4g mono dn rano mono, po poludniu ko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-02-15 10:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: rano (lub po treningu) crevolution, przez treningiem KO DNT: rano Crev, miedzy posilkami pol porcji KO. tak mniej wiecej. ZMA przed snem 2 - 3 capsy. a bialko wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-02-16 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    sogi poszly kazdemu jeszcze mam jeden dylemat w sobote cwicze ok. godziny 11-12 wstaje kolo 9godziny. jak to rozegrac z dawkami mono, KO, zeby wyszlo okej? normalnie po przebudzeniu 5g mono a zaraz przed treningiem KO?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-02-16 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT + TCM + HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    ko z drugim ko hmbolon moż ebyc 2 razy dziennie po 4 kapsy, do tego porcja k.o zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-02-16 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT + TCM + HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ko z drugim ko??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-02-16 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche nierowno ci to wyjdzie- bo KO ma mniej porcji- więc crev. bierz 2x w ostanie dni- po skończeniu sie KO/wtedy cykl trwał bedzie około 40 dni/.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-02-16 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dzienna max dawka kreatyny???pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory chodzi mi czy taka dawka KO i cre dziennie moze byc???? ko-15gr a cre-9gr czy taka dawka steków dzienna moze byc? 24gr? Teraz chyba sprecyzowałem pytanie.??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2008-02-18 09:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak obstawialem KIMBO by Ko. Czekamy na nastapengo rywala Obejrzal bym walke DVD kolejne KO.. na niekorzysc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-02-19 08:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „The Diamond” Dekkers Waga: 72 kg Wzrost: 172 cm Wiek: 38 lat Kraj: Holandia Styl walki: Thai Boxing, Kickboxing Statystyka: 185 zwycięstw ( 98 przez KO ), 20 porażek, 5 remisów Klub: Team Dekkers Status kariery: Zakończona Tytuły: 8-krotny Mistrz Świata w Kick Boxingu i Thai Boxingu Ramon Dekkers urodził się 4 września w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2008-03-03 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martial Arts w federacji UFC. Na zawodowym ringu mma stoczył 47 walk, z czego wygrał 41, 18 z nich zakończyło się odklepaniem w mate przez przeciwnika, zaś 13 wygrał poprzez KO. Przegrał łącznie tylko 6 walk. Matt urodził się 13 października 1973 w Hillsboro w stanie Illionois. Miał dwojga rodzeństwa, siostre oraz brata bliźniaka Marka. [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2008-03-03 00:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19 lat, Vitor stoczył swój pierwszy pojedynek w MMA, na gali Superbrawl w Hawajach, jego przeciwnikiem był John Hess, który został pokonany przez Vitora w 20 sekund przez KO. Niedługo później, Vitor przeszedł do organizacji UFC gdzie nadano mu pseudonim "The Phenom" ( Fenomen chyba). Pokonał dwóch zawodników w jego debiucie w UFC. [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2008-03-03 00:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj w Polowie treningu Spac mi sie zachailo i czulem zmulenie tak wiec duza ilos kofeiny i tyle cukru xle wplynela na mnie Ale robilem Klate jeszce dosypalem KO -- Fajnie mi sie spompowaly Cycki Barki Trice z tym ze 19 g KO i Massacra i Kawa. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-11 09:29:38

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro to teraz do tego miejsca świętego trza uderzyć A ja się urlopuję do końca tygodnia Dobrze że rakieta zrobiona to się zrobi wypadów trochę tu i tam i curde gre sobie od znajomej pożyczyłem, myślę panna to w byleco nie gra jak już gra, i nazywa się to gothic II z dodatkiem noc kruka wciągłem się niemiłosiernie wczoraj do 2 w nocy pykałem i [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 08:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: - na czczo 5g kreatyny - przed treningiem porcja KO DNT: - na czczo 5g kreatyny - popoludniu porcja KO Dextroze wywal. Jest nie potrzebna do tego szkodliwa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-03-16 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: - na czczo 5g kreatyny - przed treningiem porcja KO DNT: - na czczo 5g kreatyny - popoludniu porcja KO ciatronic1 a ta opcja 3 capsy rano i przed tre 15 g knockaout'a ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-03-16 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)