[...] brałem nigdy solo tego ani tego ale że mam bysiora nad małym to sobie daruję massacrea i jej ww proste w porze innej niż przed treningowa i dlatego w nie treningowe biorę KO Ko jak już wspomniałem nie robiło szału i po ścianach nie latałem, ale mięśnie fajnie "nabite" Massacra doszła w drugim tygodniu, i biorę ją przed treningiem [...]
dorzucilem do KO kazienowskiego x-trema. wiec oceniam je razem jako calosc, gdyz mieszam w porcji, bo calego x-treme nie moge jakos odwazyc sie walnąć. ko lepiej pompuje, ale to co sie dzieje od czasu gdy dorzucilem x-trema - jest naprawde intrygujace. trening robie prawie dwa razy szybciej niz normalnie, jest oczywiste dla mnie, ze producent cos [...]
Dawkuj tak: DT: Rano 15gr KO Przed treningiem 20gr nitro DNT: Rano 15gr KO W porze treningu 15 gr Nitro Musisz dokupic jeszcze jedna puche nitro i na cykl na pewno starczy!
ok a np moze w dnt zamiast ko brac 5g mono bo mam tylko polowe puchy tego mono i na cykl juz nie starczy wiec mółbym tu wykorzystac. Jednak KO jest nieekonomiczne bardzo
Ile masz tego aakg i Treca czy Olimpa ?? Dzień Treningowy: Rano: 15 gram KO Przed Treningiem: 15 gram Nitro2 + AAKG 4 Olimpa 6 Treca Dzień Nietreningowy: Rano: 15 gram KO
DT: rano (lub po treningu) crevolution, przez treningiem KO DNT: rano Crev, miedzy posilkami pol porcji KO. tak mniej wiecej. ZMA przed snem 2 - 3 capsy. a bialko wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu.
sogi poszly kazdemu jeszcze mam jeden dylemat w sobote cwicze ok. godziny 11-12 wstaje kolo 9godziny. jak to rozegrac z dawkami mono, KO, zeby wyszlo okej? normalnie po przebudzeniu 5g mono a zaraz przed treningiem KO?
sory chodzi mi czy taka dawka KO i cre dziennie moze byc???? ko-15gr a cre-9gr czy taka dawka steków dzienna moze byc? 24gr? Teraz chyba sprecyzowałem pytanie.??
[...] „The Diamond” Dekkers Waga: 72 kg Wzrost: 172 cm Wiek: 38 lat Kraj: Holandia Styl walki: Thai Boxing, Kickboxing Statystyka: 185 zwycięstw ( 98 przez KO ), 20 porażek, 5 remisów Klub: Team Dekkers Status kariery: Zakończona Tytuły: 8-krotny Mistrz Świata w Kick Boxingu i Thai Boxingu Ramon Dekkers urodził się 4 września w [...]
[...] Martial Arts w federacji UFC. Na zawodowym ringu mma stoczył 47 walk, z czego wygrał 41, 18 z nich zakończyło się odklepaniem w mate przez przeciwnika, zaś 13 wygrał poprzez KO. Przegrał łącznie tylko 6 walk. Matt urodził się 13 października 1973 w Hillsboro w stanie Illionois. Miał dwojga rodzeństwa, siostre oraz brata bliźniaka Marka. [...]
[...] 19 lat, Vitor stoczył swój pierwszy pojedynek w MMA, na gali Superbrawl w Hawajach, jego przeciwnikiem był John Hess, który został pokonany przez Vitora w 20 sekund przez KO. Niedługo później, Vitor przeszedł do organizacji UFC gdzie nadano mu pseudonim "The Phenom" ( Fenomen chyba). Pokonał dwóch zawodników w jego debiucie w UFC. [...]
Wczoraj w Polowie treningu Spac mi sie zachailo i czulem zmulenie tak wiec duza ilos kofeiny i tyle cukru xle wplynela na mnie Ale robilem Klate jeszce dosypalem KO -- Fajnie mi sie spompowaly Cycki Barki Trice z tym ze 19 g KO i Massacra i Kawa. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-11 09:29:38
Kuro to teraz do tego miejsca świętego trza uderzyć A ja się urlopuję do końca tygodnia Dobrze że rakieta zrobiona to się zrobi wypadów trochę tu i tam i curde gre sobie od znajomej pożyczyłem, myślę panna to w byleco nie gra jak już gra, i nazywa się to gothic II z dodatkiem noc kruka wciągłem się niemiłosiernie wczoraj do 2 w nocy pykałem i [...]
DT: - na czczo 5g kreatyny - przed treningiem porcja KO DNT: - na czczo 5g kreatyny - popoludniu porcja KO Dextroze wywal. Jest nie potrzebna do tego szkodliwa.
DT: - na czczo 5g kreatyny - przed treningiem porcja KO DNT: - na czczo 5g kreatyny - popoludniu porcja KO ciatronic1 a ta opcja 3 capsy rano i przed tre 15 g knockaout'a ?