SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KO

  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gorsza regeneracja znacznie gorsze samopoczucie po ciezkim treningu , kiedy biore te antykataboliki nie odczuwam strasznie skutkow treningow podkreconych jeszcze przez KO co lepiej wplywa na moje ogolne lepsze zycie codzienne moim zdaniem warto wydac te kilkanascie zlotych na ta glutamine i hmb i w skali od 0do 10 odeniam glute na 8,5 a [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 23:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA/ Biogenix Whey białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby już nie brudzić: wystarczą cztery tygodnie przerwy po 5tygodniowym cyklu mono? Mam pytanie o połączenie mono+KO : miarka KO rano+5g mono, przed treningiem miarka KO ( i tutaj też pytanie ile czasu przed trenigiem by dobrze wstrzelić się w działanie), w nietreningowe raz KO+mono - co o tym myślicie? pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2006-12-09 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie zakupilem Knockout 500g, do tego mam Carbo ... i wiem ze nie starczy to na dlugo [ 22 dni poniewaz zamierzam brac Dzien treningu: KO na czczo, carbo przed treningiem, Ko po treningu) Bez treningu: Ko na czczo, carbo (lub tez nie) ] i wiem ze takie cos dlugo nie przejdzie wiec powinienem cos dokupic ... jesli starczy mi funduszy sprawie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-01-08 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tym, jak wyglądają rankingi pozostałe rankingi - tak jest zgodna opinia przed sobotnią walką polskiego mistrza świata World Boxing Council Tomasza Adamka (31-0, 21 KO) oraz Chada Dawsona (23-0, 15 KO). Przeczytajmy jak typują wynik tej walki amerykańscy dziennikarze: Bill McTrinder: Dawson może się pochwalić bardzo dobrym bilansem [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 11:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fightnews.com. Wywiad dla polskich kibiców zawiera dwa interesujące akcenty dotyczące najbardziej znanych w USA pięściarzy znad Wisły, czyli Andrzeja Gołoty (38-6-1, 31 KO) i Tomasza Adamka (31-1, 21 KO). Po pierwsze: czego ze wspomnianego wywiadu dowiedzieć można się od McGirta o Gołocie? Przede wszystkim tego, że Andrew [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand shit - what next ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] delikatna pompa na treningu dieta jest mam tego 2 puchy do tego bialko ostrowia 5 kilo i carbo mowi sie trudno bardzo slabo na mnie dziela ten stuuf ... polecil bym ci KO rok temu bralem KO i odziwo rezultaty rewelka bic przez okres 2.5 miecha urosl 3.5 cm mialem taki sklad . 2 puchy KO ostrowia kilka kilo glutamina t6 jakies [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2007-02-15 09:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy śmierci

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale mózg tak nie cierpi. Bzdura. FULL CONTACT TO FULL CONTACT! I jedni i drudzy będą mieli "sieczkę" w głowie. Nie wiem skąd ten mit o rękawicach się wziął. KAŻDE KO OZNACZA USZKODZENIA MÓZGU. A KO w MMA nie brakuje. Chcesz mieć zdrową głowę? Nie narażaj jej na ŻADNE wstrząsy. JAK WYTŁUMACZYSZ W TAKIM RAZIE NOKAUTY? Skoro rękawice w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye vs Tomasz Bonin!

    Post
    Sztuki Walki

    Obóz Haye'a już negocjuje z Mormeckiem Brytyjczyk David Haye (18-1, 17 KO) kończy właśnie przygotowania do zaplanowanej na piątek walki w wadze ciężkiej z Tomaszem Boninem (37-1, 20 KO), a tymczasem jego obóz już rozpoczął „wolne” negocjacje w sprawie pojedynku o pas WBC wagi junior ciężkiej z Jean Markiem Mormeckiem (33-3, 22 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14338 Data: 2007-04-24 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zwycięża Lechx2 ___________________________________________________________________________ Na ustach kibiców śpiew A w sercach na zawsze LECH! Niepokonani! Niebiesko-Biali! KOLEJORZ! Do boju! Do boju! LECH! Trzy punkty będziemy mieć! Tylko zwycięstwo! Walka i męstwo! KOLEJORZ! (Autor: Marceli, Melodia - Dmuchawce latawce wiatr) [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 2007-07-03 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma 500 gramów a jedna porcja to 15 gram a chcesz brac codzienie po 2 porcje starczy ci na 16 dni Lepeij zrob tak Dzień Treningowy -Rano 4kap TCM -Przed treningiem 15g KO -Po treningu 15g KO Dzień Nietreningowy -Rano 15g KO -Po południu 4kap TCM Ja bym dokupil Druga puszke KO jeszcze wogole Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-07-08 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knouckout + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego ma brac mniejsze porcje skoro na 15 gramow KO czyli jadna porcje jest 4,5 grama mixow kreatyn 4,6 grama NO czyli dobra porcja przed treningiem zmniejszanie procji jest bezsensu to juz lepiej kupic 2 male Cell Pumpy i zrobic na nich cykl a jesli chodzi ci o to ze ktoryś stack skonczy sie wczesniej to Przy założeniu ze 3 x w tygodniu siłka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2007-09-13 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie male pytanie odnosnie KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo 2 puchy ko albo mono + ko,cp + ko....jest mnostwo kombinacji z czym polaczyc ko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-12-14 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobic cos jak shock + storm czy no-xplode + cell mass kozaka przed silownia i kozaka po silowni... myslalem troche glebiej nad tym i na samym Olimpie jakby robic to imo 2*KO+2*Massacra - to juz miazga po calosci DT rano KO przed silka massacra po silce KO DNT rano massacra popoludniu KO jakby za punkty to wyrwac (taniutko wtedy) zrobic cykl to [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Gołota vs Mike Mollo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o mistrzostwo świata jednej z czterech prestiżowych federacji. Już po raz piąty z rzędu. O wszystkim decydować będzie, jak zwykle, Don King. Statystyki obu bokserów po walce: Andrzej Gołota 49 pojedynków - 41 zwycięstw (33 KO), 6 porażek (3 KO), 1 remis, 1 walka uznana jako nieodbyta Mike Mollo 22 pojedynki - 19 zwycięstw (12 KO), 2 porażki (1 KO

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 08:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock - jakas alternatywa OLIMPU ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz kupić dwie puchy KO i jedną Massacry, wtedy miałbyś już ładny zestawik, a dawkowanie wyglądałoby tak: DT: * rano na czczo porcja KO, * przed treningiem porcja Massacry, * po treningu porcja KO, DNT: * rano na czczo porcja Massacry, * po południu porcja KO. Myślę, że taki cykl zadowoliłby nie jednego...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-02-25 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodników walczących w formule K-1 - czterokrotny zdobywca mistrzostw cyklu grand-prix formuły K-1. Stoczył on ogółem 115 walk a bilans to: 96 zwycięstw (61 przez KO- knockout; wyeliminowanie przeciwnika poprzez spowodowanie jego niezdolności do podjęcia dalszej walki w określonym czasie, najczęściej z powodu wyczerpania, utraty [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2008-03-03 00:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na podobnym cyklu.. właśnie kończę Massacre i KO... brałem : 1 porcje M przed treningiem około 20 min 1 porcje KO od razu po treningu w DNT jedna porcja K lub M.. Obecnie dokupiłem HMBolon i dokończę na nim ten cykl.. Widzę że skończy mi się najpierw KO i dlatego zamówiłem już Magna Power.. Zamierzam brać przez min 3 [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce skośnej – 3po 25-12(15)powt -spięcia na ławce rzymskiej - 3po 25-12(15)powt -spięcia przy wyciągu klęcząc - 3po 25-12(15)powt do tego suplementacja CP, KO, reszta mono (40g), R-types, witaminy, omega, MZB, 100%whey W DT: CP rano na czczo KO przed trenigiem mono po treningu w DN: KO z rana na czczo i tu jeszcze nasuwa się mi [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 09:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> TYPER MMA - TU STAWIAMY <--

    Post
    Scena MMA i K-1

    Middleweight GP 1st Round: 8. Kazushi Sakuraba vs. Andrews Nakahara,subsmission,1runda 7. Denis Kang vs. Gegard Mousasi, decyzja 6. Kiyoshi Tamura vs. Masakatsu Funaki, KO, 2runda 5. Ronaldo Jacare vs. Ian Murphy, subsmission, 1 runda to moze byc walka wieczoru 4. Magomed Sultanakhmadov vs. Zelg Galesic, KO, 2 runda 3. Yoon Dong Sik vs. Shungo [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17189 Data: 2008-04-27 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> TYPER MMA - TU STAWIAMY <--

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kimbo vs James Thompson 1rd KO Fight of the Night Robbie Lawler vs Scott Smith 2rd KO Kaitlin Young vs Gina Carano decision hohho kobieca walka :D Joey Villasenor vs Phil Baroni submission rd 2 Brett Rogers vs Jon Murphy 1rd KO Matt Makowski vs Nick Serra 2rd KO Justin Robbins vs Wilson Reis DEcision Andre Soares vs Zach Makovsky Subsmission 1 [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17189 Data: 2008-05-30 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)