KO

Kim jest rywal "Diablo" Włodarczyka? 25 listopada na warszawskim Torwarze 25-letni Krzysztof Włodarczyk (36-1, 27 KO) spotka się w walce o tytuł mistrza świata wagi półciężkiej International Boxing Federation z walczącym w "stajni" Dona Kinga 30-letnim Stevem Cunninghamem (19-0, 10 KO). Kim jest pięściarz z biednych dzielnic [...]

[...] warszawskim Torwarze dojdzie do historycznego dla polskiego boksu zawodowego pojedynku. W ringu naprzeciw siebie staną Steve „USS” Cunningham (19-0, 10 KO) i Krzysztof „Diablo" Włodarczyk (36-1, 27 KO). Stawką walki będzie wakujący pas IBF wagi junior ciężkiej. Wczoraj odbyło się oficjalne ważenie zawodników. [...]

Bierz spokojnie KO przed treningiem, ale porownanie "kopa" nie moze juz byc obiektywne. Gdybys np bral Ko na zmiane z Nitro2 co 2gi trening a treningi podzielone na nieparzysta ilosc to po jakims roku uzbieraloby sie wystarczajaco duzo danych by mowic o dobrej ocenie, spelniajacej kryteria... lecz nadal SUBIEKTYWNEJ. Chyba ze trenigi [...]

No tak rzeczywiscie wszystkie te KO dostal jeszcze w latach 90.No,ale co to za roznica....A ostatnie KO od Hoosta to chyba troche inaczej wygladalo,nieprawdaz?

nicklenuckle - bredzisz.....a;e skoro jestes taki pewny,ze masz racje to co powiedzialbys na bana na IP jezeli to co mowisz by sie nie sprawdzilo? Damian KO na nim?To chyba razej KO wykonane PRZEZ NIEGO byly najefektowniejsze i jedne z najbardziej brutalnych,ale widze,ze masz jakies uprzedzenie do niego i tyle,bo szukasz dziury w calym.Z Hoostem w [...]

"Damian KO na nim?To chyba razej KO wykonane PRZEZ NIEGO byly najefektowniejsze i jedne z najbardziej brutalnych,ale widze,ze masz jakies uprzedzenie do niego i tyle,bo szukasz dziury w calym.Z Hoostem w 2003 tez walczyl bez glowy?Do momentu zlamania moim zdaniem prowadzil... " Typer- Chyba nie powiesz mi że Nokauty jakie zafundowali le [...]

Fedor poprzez KO w pierwszej rundzie Ciężkie KO!!! :)

[...] 10kg. Inne partie miesniowe takze zwiekszyly swoja sila z czego jestem bardzo zadowolony, aczkolwiek biceps sie zbyt nie ruszyl. Co ciekawe najwieksze efekty dal mi CP, KO slabsze, aczkolwiek czulem sie po nim strasznie pobudzony. Nie wiem czy to placebo, ale fajnie dawalo. Knockouta kupielm za 85zl. Ale 120zl bym za niego nie dal... Nie [...]

[...] takie efekty po 6 msc treningu na suplach lub bez?? chcialbym zobaczyc wasze foty(bez napinania) i porownac ;) Dodalem swoją fotke z wakacji cwiczylem ponad rok(6kg masy) na suplach, 3 cykle kreatyną 1:KO,KO 2:HP,GB 3:XP,XP efekty widac.. myślicie ze do wiosny(maj to bedzie 2 lata ćw.) jestem w stanie osiągnąć forme D.Craiga na suplach?

Wałujew – McCline 20 stycznia 20 stycznia czempion wagi ciężkiej federacji WBA Nikołaj Wałujew (45-0, 33 KO) przystąpi do kolejnej obrony swojego mistrzowskiego pasa wywalczonego rok temu w twardym boju z Johnem Ruizem. Przeciwnikiem pięściarza z Rosji będzie Amerykanin Jameel McCline (38-6-3, 23 KO), dla którego będzie to już trzecia [...]

saib jak oceniasz KO ? bo myśle czy nie połączyc go z HMB rev ten nowy z treca- w ogole jadł ktos to ?bo do hmb nigdy nie byłem przekonany- ale znajomi chwalą a inni nie. KO+HMB ?

Wałujew szuka sparinpartnerów ciężkiej federacji WBA, Nikołaj Wałujew (45-0, 33 KO), który obecnie trenuje przed zaplanowaną na 20 stycznia walką w obronie tytułu z Jameelem McCline'em (38-6-3, 23 KO) nie może znaleźć sparingpartnerów. Rosyjski Gigant znokautował już podobno trzech dotychczas ćwiczących z nim pięściarzy, a kolejnych [...]

zobacz post ponizej hp+ka hpzastap sobie ko i bedzie git czyli nt - rano ka, polowa dnia ka dni t - rano ka przed t ko, opcjonalnie dodatkowa porcja ka po treningu

a to ze wicej ko niz ka jest chyba oczywiste chodzilo mi o porcje ko ona chyba wynosi cos kolo 15g

Poł porcji KO rano nad czczo, poł przed treningiem, 4 kap KA po treningu. w nie treningowe poł porcji rano nad czczo KO, i 2 kap gdzies w trakcie dnia miedzy posiłkami. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-25 16:55:36

i to ma byc ko.rwa dieta dobra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ko.rwa niechce mi sie na ciebie zdrowia marnowac zapier.dalaj do dzialu odzywianie ten cykl spartoliles przez diete wlasnie a sie upierales ze masz dobra

junior__23: nie napisałem, że po kreatynie, tylko, że po KO . Nie znam się na tym, tylko wyraziłem swoje doświadczenie po tym. KO to nie kreatyna ?

[...] Don King po tym, jak okazało się, że jeden ze współinwestorów pracujący z Miami Arena, gdzie miała pierwotnie odbyć się gala z udziałem m.in. Tomasza Adamka (31-0, 21 KO) i Chada Dawsona (23-0, 15 KO), okazał się niewypłacalny. King twierdzi, że gala odbędzie się w przewidzianym terminie, ale w innej niż planowano hali, prawdopodobnie [...]

[...] K-1 Hungary jest ustawiany pod niego ;) W pierwszym starciu z Fighterem z trochę wyższej półki( chociaż może to za dużo powiedziane, bo chodzi o Benazousa )wyłapał ciężkiego KO`sa po wysokim kopnięciu okrężnym :) Moim zdaniem IGI by KO :). Ale jeśli IGI przegra, to znaczy że się skończył i powinien sobie odpuścić dalsze uprawianie tego sportu.

Valuev 146,2 - McCline 122 kg. Nikolay Valuev (45-0, 33 KO) ważył wczoraj podczas oficjalnego ważenia dokładnie 322,3 funta (146,2 kg), natomiast pretendent do tytułu, Jameel McCline (38-6-3, 23 KO), 268,3 funta (122 kg). Pomimo sporej wagi, na brzuchu Amerykanina widać świetnie rozwinięte mięśnie brzucha - może więc się dobrze przygotował i [...]