K1

Dal by rade ktos mi dostosowac plan 3x w tygodniu, biorąc pod uwagę 2x tyg K1. Pon - SIlka Wtorek - K1 Sr- Wolne Czw-Silka pt-K1 Sobota-Silka

[...] nazwanego witaminą K potrzebnego do utrzymania normalnego poziomu protrombiny. W 1939 Dam, Karr i współpracownicy wyodrębnili czystą witaminę K z liści Lucerny (wit. K1). Wkrótce później Almgnist, Doisy, Friese dokonali syntezy witaminy K. Następnie udało się wykazać, że pewne drobnoustroje mogą syntetyzować czynnik przeciwkrwotoczny [...]

[...] że lepiej by było gdyby siłownia była w sobota zamiast w niedziele, ale wtedy na siłowni jest tyle ludzi, że nawet nie ma się co pchać.. Poniedziałek: siłownia Wtorek: K1 Środa: basen Czwartek: siłownia Piątek: K1 Sobota: basen Niedziela: siłownia No i wrzucam zdjęcia z obecną sylwetką.. [...]

Dlugo to K1 trenujesz, ile razy w tyg? Jak bardzo Ci zalezy na treningu K1? Split a tymbardziej taki, ni chya nie pasuje do trenow K1. Juz pomijam fakt, ze na duzej szybkosci bys sie przetrenowal.

[...] unikanie podwójnej gardy itd... Może to zdarzenie da mu nauczkę na całe życie i nie zlekcewazy już przeciwnika nastepnym razem bawiąc się w Spidera. Natomiast to że wygrał K1 pod nieobecność najwiekszych gwiazd K1 nie oznacza że jego kickboxing jest słaby. Mimo wszystko po drodze zwycięzył ze Spongiem który stójkę ma naprawdę fenomenalną. I [...]

17.08.2013 Trening na sekcji. Rozgrzewka (bieg,skipy,sprinty,walka z cieniem w biegu) Rozciąganie Walka z cieniem: Lewy prosty Boks K1 Technika: Unik przed lewym sierpem, prawy sierp, lewy low kick Unik przed lewym prostym, prawy prosty, lewy sierp, low kick Lewe okrężne kopnięcie na wątrobę, prawa obrotówka. Lewy prosty, prawy back fist Technika [...]

Racja - defensywe ma swietna w k1 a w mma to widzimy jaka.mimo wsystko na jego miejscu sprobowal bym recevtrzymac wysoko jak w k1,no przeciez wiekszosc jego rywali ma partner Nie wybitny wiec czemu bac sie TD? Raczej back sie trafienia w leb w hw. O Jacky mialem na mysli jego ocene walk Nie tarczowania he he Reakcja na koks u ludzi bywa rozna-u [...]

[...] Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-08 20:42:39 nie podoba mi się ten sposób. po 1 nie widzę uwzględnienia dla treningu K1, a właśnie tam jest mój największy wydatek energetyczny (2 razy w tygodniu). druga sprawa- dlaczego dzielić TEA przez 7, jeśli ćwiczę 5 razy w tygodniu i to w dodatku [...]

Słyszałem o czymś takim jak K1, co to właściwie jest?K1 jest formułą walki, zestawem reguł. Zazwyczaj w klubach kick boxingu przygotowuje się do walki wg tej formuły. Niekiedy zawodnicy Muay Thai także startują w K1.Na początku wspomniałem o tym, że ta sztuka walki ma być fundamentem.Dobrym fundamentem jest jeszcze boks.

Nie, moja droga. Mozesz z przekonaniem cwiczyc tai chi i... No wlasnie, i co? A w K1 nigdy nie walczylo Bjj. K1 to wylacznie turniej uderzaczy. Do walk miedzystylowych jest Vale Tudo. A tam Bjj rozsmarowalo kazda, tajska, chinska, japonska, czy inna sztuke walki. K1. To najbardziej prestizowy turniej WYLACZNIE UDERZACZY. I bardzo go lubie i cenie. [...]

Co do tego, gdzie można coś poczytać to nie wiem, bo sam na razie szukam. Ogladaj eurosport Co do tych kopnięć na K1 to nie jest to do końca tak, ze źle jest w nim kopać. K1 to turniej dla uderzaczy i tylko uderzaczy, więc nie ma strzchu, że ktoś cię w locie złapie Dlatego często takie techniki są dobre, bo są mocne i szybkie, zo przy walce [...]

Fanatyk. Gdyby boxerzy obyli sie z lowkickami to nie byliby to borzerzy. Ty myslisz ze tak latwo zaimplementowac nowe skuteczne uderzenie/kopniecie/chwyt do "zamknietego" systemu/sztuki/sportu ? Otoz odpowiadam ci - nie tak latwo. Diametralnie zmienia sie wtedy strategi walki. Myslisz ze czemu w taju nie ma czystej pozycji boxerskiej [...]

15,5 dnia. BTW dla tych co niewiedza to najblizszy tydzien jest tygodniem k1. Prawie dzien w dzien o 23 na eurosporcie jest k1 nowe (oprocz wigili) A zaczynamy dzis o 23 finalami k1 2002. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

heheh , no moze - sorka, dla mnie to oni wygladają podobnie... :)wczoraj po K1 na eurosporcie oglądałem sumo troche , ale w przeciwienstwie do K1 mnie nie zainteresowało..... apropos K1 ...za***ista walka byla ostatnia, gosc dostal lowkicka w udo i sie złożył , podniósł sie zacięcie (byłem pełen podziwu) i wystartował na przeciwnika z desperackimi [...]

Przemas mial by szanse w K1, moze nie z lebannerem czy mirkiem "crocopem", ale napewno z jakims Brechtem( przy calym szacunku do jego osoby), duze doswiadczenie ringowe, spora masa ciala, dobre warunki fizyczne( to w k1 jest baaardzo wazne).Prawda jest taka ze najwazniejsze w tego typu turniejach jest przygotowanie fizyczne... i to czy [...]

jakbys dostal kopa w jaja to tez bys przegral o rany to za***isty turniej szkoda ze ostatni stojacy nie dostal czekolady faktycznie weryfikacja jak**** ze tak powiem mysmy mieli spary z goscmi z kk tylko ze jak ja trenowalem pol roku z hakiem a koles kilka lat to tez sie to nazywalo wyrownany poziom i bardzo cie prosze nie nazywaj tego turniejem [...]

EUROSPORT 5 LUTY -23:45 FIGHT SPORT Fight Club K1 Beast Japan 6 LUTY -22:00 FIGHT SPORT Fight Club Superleague Italy -00:15 BOXING European Community Title Ajaccio Fly Weight contest A. Bonnel (FRA)-B. Inom (FRA) 7 LUTY -20:15 FIGHT SPORT Fight Club K1 Dynamite 8 LUTY -21:15 BOXING [...]

[...] Contact Belfast -22:00 FIGHT SPORT Free Fight 18 marca -18:30 PRO WRESTLING Pro Wrestling Bushido 21 marca -16:00 FIGHT SPORT Fight Club K1 World MAX-TOKYO 22 marca -16:00 FIGHT SPORT Fight Club K1 World MAX-TOKYO -19:00 PRO WRESTLING TNA Impact USA -22:00 STRONGEST MAN [...]

[...] nie z oficjalnej strony Crocopa. Po co Crocop miałby walczyć z Saletą skoro w wywiadzie powiedział, że po walce z Colemanem nie ma zamiaru walczyć z nikim poza Fedorem. K1 już raz proponowało Mirkowi walkę gdy ten już był w Pride. Jednak odmówił, gdyż stwierdził, że wystartuje tylko w GP. Jeżeli Saleta chce wypromować Polskę w K1 to czemu [...]

Jeden z moich ulubionych highlightów - CROCOP W K1 http://rapidshare.de/files/2343390/Mirko_CroCop_10_K1_-__Highlight.mpg.html ANDY HUG VS CROCOP http://rapidshare.de/files/1323115/Andy.Hug.vs.Mirko.CroCop..wmv.html (pewnie było) CROCOP VS NAGATA http://rapidshare.de/files/2343573/Crocop_Vs_Nagata.mpg.html CROCOP VS SAM GRECO W K1 [...]