[...] od razu. ...Rafał Antończak ma jakies korzenie w Krakowskim Klubie Raczadam - przez jakiś czas regularnie dojeżdżał z Rzeszowa do Krakowa i trenował w Raczadam. Bardzo duże poświęcenie ...mankamentem w sekcji sa elementy boksu, czy to prawda? - że to nie jest prawdą. Zresztą Rafał startował w formule K1. Tam boks odgrywa bardzo duże znaczenie.
Tak trenowałem boks Rok narazie mam przerwę z boksem i zaniedługo dojdzie jakieś MMA lub K1 . Mi z tymi odrzywkami chodzi tylko o mięśnie brzucha bo może się mylę nie wiem ale samymi ćwiczeniamy chyba bardzo ciężko osiągnąć mięśnie brzucha. Noi oczywiście jak każdy chcę być bardziej rozbudowany a po kratynie zapewaniają max do 6 kg masy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://allegro.pl/rekawice-ksw-mma-k1-ufc-xl-wojownik-k-ce-i3959655988.html Takie znalazłem :) Jakbym dobrał odpowiedni rozmiar to myslicie ze na początek by starczyły? PS. Sorka ze zadaje tak duzo pytań :)
Sory że odbiegam od tematu,nie wiecie może czy Michael McDonald będzie jeszcze kiedy walczył? Czy kariere już zakończył? ---------------------------------------- Będzie walczył w eliminacjach K1 GP w Las Vegas...
[...] drugi raz - nie mógł się dogadać z kierownictwem , trudno bo był świetny w komentowaniu. Co do Saku , on niebawem (miejmy nadzieje ,że jak najpóźniej) skończy karierę i szuka kasy. K1 daje $$ więc Saku tam powędrował. Pozatym ... jeśli chodzi i Sakurabe, on zawsze lubił nowe , dziwne wyzwania, nie powiedziałbym ,że chodzi tu tylko o kasę.
Nie powiedziałem że Botha się nie licz tylko że nie był pierwszym. Mike Bernardo Republika Południowej Afryki, w k1 od 95. Jka pisałeś o low-kickach to chyba nie w Boksie. kasztan
Przecież ci powiedziałem że ostatnio w Zagrzebiu więc nie dodawaj tego co już było. O Buterbinie nie wiedziałem i nie powiedziałem że jest klasycznym bokserem bo tam normalny bokser nie miał szans. Ale mistrzem w boksie był a praca nóg i rąk wyraźnie na to wskazuje że dużo walczył jako bokser. Po za tym Botha tyle nie osiągnie ale trochę będzie [...]
K1 sa to zawody uderzaczy i kopaczy. W piatki na Eurosport po 20,00. Zasady sa wg. zlagodzonych zasad thai-boxu. Nie ma uderzen glowa i lokciem poza tym to chyba jest wszystko. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
[...] saib__ To co znalazłem: Opaska na ramię (Kwrang Rang lub Prajat) z amuletem lub "zaklęciem" może być owinięta na ramieniu, bicepsie lub talii. Nawet w turniejach K1 zdarza się zaobserwować u zawodników tradycyjne opaski MT (np. Kaoklai Kaennorsing czy Buakaw Por Puramuk). Najbardziej prestiżowe są walki w Tajlandii toczone na [...]
Idź na wszystko po koleji - a przynajmniej z każdego gatunku. Są fajne kluby, gdzie mają większość. Pochodź chwile na boks, mma, k1 itd. i wtedy sobie wybierzesz. Inaczej nie ma sensu, z góry zakładać że będziesz trenował to, co obcy z forum Ci wybrali.
Polecicie cos z allegro? Co myślicie o tej: http://allegro.pl/skorzana-skakanka-adidas-silownia-fitness-i4074528681.html Ta wyzej wystarczy czy doplacac 50zl np na ta: http://allegro.pl/hayabusa-skakanka-speed-jump-rope-mma-bjj-k1-i4109753831.html Zmieniony przez - Rogaty1 w dniu 2014-04-08 16:35:23