K1

Może nie taka głupia decyzja, Golden Glory jest świetnym klubem ale raczej nastawionym bardziej na k1 jak mma, w tej chwili na którą kategorię wagową w UFC by nie patrzeć to królują zapaśnicy, albo typowo przekrojowi zawodnicy, a w ciężkiej to z liczących się oprócz JDS chyba wszyscy wywodzą się z zapasów.

[...] prowadząca do rozległych urazów głowy. Kolejnym zagrożeniem płynącym z powtarzających się ciosów jest stan, gdy bokser w trakcie walki mało kontaktuje, ale wciąż utrzymuje się na nogach." A ja trenuje już ponad 10 lat na szczęście nie cały czas boks. Zawodowcy w KK- może jacyś są (w turniejach K1 taki Filho czy Feitosa) ale jest ich promil.

Hubert myślę że mają na to wpływ treningi K1. Przykładowo mierzyłem piątki w sobotę rano a w piątek wieczorem miałem hardkorowy trening na sekcji, rano wstałem obity, połamany, lewe udo sine całe, wręcz kulałem wiesz jak jest. I wyciśnij tu większe maksy. A prawda taka że ława ostatnio mi dobrze idzie. Spokojnie robię swój maks z przed redukcji a [...]

No tak, te filmiki widziałem nie jeden raz, dzięki za fatygę, ale nie wiem po prostu, które ćwiczenia wybrać? Do tej pory ćwiczyłem tylko splitami, fbw na siłę, masę, nigdy nie miałem styczności z treningiem pod SW. W tej chwili K1 traktuję priorytetowo, więc gdyby ktoś mógł mi napisać, które ćwiczenia wykonywać byłbym wdzięczny.

  Płeć: Mężczyzna   Wiek: 16   Waga: 88   Wzrost: 183   Cel treningowy: wytrzymałość,siła   Staż treningowy na słowni: 6miechów   Uprawiane inne sporty: mt,k1,mma   Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa [...]

O dragonie słyszałem same dobre opinie jeżeli chodzi o MT. Jak chodzi o MMA to sprawdziłem tylko Extreme Fighters i jestem zadowolony 100 pln 3 treningi mma+ jeden stójka, klub prowadzi również MT/k1 5 razy w tygodniu cena ta sama no i treningi też w porządku. Jest jeszcze zwykły boks i bjj ale o nich nic dokładniej nie wiem. Jest jeszcze [...]

2x w tygodniu k1, niedługo dopiero 2 miesiąc, + siłka od ok. półtora roku, w tej chwili ćwiczenia dynamiczne. Właśnie w mojej sekcji nie ma za bardzo sparingów...są czasem takie tego typu, że można bić tylko lewym prostym i mamy się bronić + atakować.

[...] ogolna kondycja ktora troche sie przeklada na kondycje do walki. Lepiej cwiczyc MT:-) Jak nie masz wiecej treningow moze rozejrzyj sie za inna sekcja albo za jakims K1. Aha co do zrzucenia kilogramow to nie spinaj sie tak z tym, jak dasz rade ulozyc sobie diete to spoko ale lepiej nie przeginac. Jak nei musisz zbijac do nizszej kategori [...]

Może i tak być, ale to bardziej nie niż bardziej tak, że zostanie nakryty. W K1 nic nie wykryli to i tutaj nic nie wykryją. Są dwa zasadnicze powody: 1. Badania są robione na odpie**** 2. Badr to gwiazda i dla niektórych nadzieja na pogromcę Kliczków8-)8-)

[...] , ale przed treningiem pobudzenie by sie przydało. Kofeiny nie chce , słabo działa nawet przy 400mg. I jeszcze z innej beczki chciałbym kupić beta alanine bo mam treningi K1 2 razy na tydzień , jak dawkować ? Bo nigddy nie brałem. Jedynie w shotach napalmu była ale czułem mrowienie tylko pierwsze 3-4 razy potem już takie lekkie tylko. Brać [...]

[...] stójkę po walce "pełnej emocji"... Ponadto przed walką z Werdumem ten cały ciąg wygranych oprócz z Buentello wygrywał w I rundzie więc po tym nie stwierdzisz, że ma dobre... K1 to co innego w MMA dochodzą zapasy, parter itp. Lesnar zawsze miał dobre cardio w końcu to amerykański zapaśnik mistrz I dywizji NCAA nie może mieć słabego cardio.... [...]

ok dziękuję za pomoc będę dalej trenował a jeśli ból będzie się nasilał zmianie bjj na k1. Pozdrawiam

W Bedzinie jest fightclub ale maja zajecia w Czeladzi na hali a o tym w osrodku kultury nieslyszalem chyba ze zajecia prowadzi Pawlak albo Chwalek bo wiem ze swego czasu prowadzili zajecia z k1 a skad jestes?

po co ogladac jakies turlanie , ch**e muje... dawac K1 !!!! %-)

[...] decydują realne umiejętności,a nie chaotyczny atak,który zawsze jest niebezpieczny i jest jedyną szansą kogoś odstającego poziomem. Oczywiście możecie,to co tu było nazwać sportową walką. Ale ja osobiście nie widziałem tak patologicznej walki... W MMA i K1 walki toczyły się w bardzo dziwny sposób... Ale okej,okej...Walka,to walka.

[...] wschodnią. Są to konkretni, mili ludzie znający życie i mimo że są naprawdę dobrze nastawieni do nas większość z nich zauważa " wy Polacy to lubicie za dużo gadać" i tu właśnie jest coś takiego ze Szpilką. Cienko to widze. Ta jego skromność jest pod publike w rzeczywistości kawał z niego narcyza a jednemu dziś ponoć piszczel pękł w walce K1. %-)

[...] nieźle mnie irytuje. Dla mnie to taki pozytywny wariat, coś jak Jaś Fasola na żywo :) Nieszczególnie lubię fakt , że zabiera miejsce lepszym fighterom, ale doskonale by się na przykład sprawdził w polskiej edycji "Bully Beatdown" }:-( Do Pana up: Nejman wspominał , że ma ważny kontrakt w formule MMA z KSW , więc dlatego walczyli na zasadach K1.

Jak dla mnie również "kombos" z dvpy, pomijajac fakt, ze po co frontkick jak typ stoi oszołomiony :? Mieliśmy podobne ćwiczenia na k1, z tym że bez żadnych prostych, sierpów, haków czy innych uderzeń, partner na ciebie napiera, frontkick i lecisz z kolanem za nim ;d

[...] w boksie (z bilansem walk daleko na minusie) żeby nie miał prawa przegrać, Najman jest totalnie nikim w sportach walki- i o ile w MMA nie jest to takie jednoznaczne to w K1 Saleta nie miał fuksa- i tak by wygrał- to że ktoś wściekle atakuje (nie robiąc żadnej krzywdy przeciwnikowi) nie daje mu żadnej przewagi z opanowanym wrogiem. Nie jestem [...]

[...] pokorny i stonowany prywatnie, wchodzi do oktagonu robi miazgę i po walce płacze ze wzruszenia. Ja bym Reem'a nie widział w walce z obecnym mistrzem HW UFC... nawyki z K1 nie wyszłyby na dobre i też skończył by na macie po którejś z bomb Junior'a. Prędzej Lesnar mógłby coś tu zwojować, ale musi pierw pokonać diverticulitis oraz w samej [...]